ăn vặt bình thạnh

Ba không khi ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.

Vợ tôi tham ăn đến mức… các con nhỏ cũng thấy ái ngại

Nhà tôi có 4 người: Vợ chồng tôi và hai đứa con, một bé 8 tuổi và một bé 5 tuổi. Với mức sống trung bình, vợ chồng tôi luôn cố gắng để lo đủ ăn, đủ mặc cho con, chẳng dư dả gì.

Chuyên gia nội tiết cảnh báo nguy cơ mỡ máu, tiểu đường từ đồ ăn vặt thường ngày

Theo BS. Trang, ăn vặt không phải là xấu, nếu chúng ta biết cách kiểm soát và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Bác sĩ khuyến cáo mỗi bữa ăn vặt chỉ nên cung cấp khoảng 200 Kcal và mọi n...

Cặp vợ chồng khiếm thị ở Sài Gòn chưa một lần thấy mặt hai con: “Bữa nào bán được ít thì hai đứa ăn mì gói”

Cuộc sống của vợ chồng anh Nghĩa chị Uyên dù chẳng mấy dễ dàng giữa phố phường Sài Gòn nhưng lại chẳng hề thiếu đi hạnh phúc.

TP.HCM sáp nhập 80 phường: Giấy tờ điều chỉnh ra sao?

Trước thông tin sáp nhập 80 phường ở TP.HCM từ tháng 1.2025, điều người dân quan tâm nhất là giấy tờ điều chỉnh ra sao, khi nào thực hiện, có mất phí hay không...

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói...

TP.HCM bất ngờ mưa to trắng trời, sấm sét lớn

Sáng nay 13.11, một trận mưa to trắng trời bất ngờ xuất hiện và kéo dài hơn một giờ đồng hồ trên diện rộng ở TP.HCM.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh...

4 điểm chung khi ngủ của người tuổi thọ thấp

Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.

Vì sao hôm nay mưa dông kèm sấm sét xảy ra nhiều nơi ở TP.HCM?

Dự báo trong những giờ tới, mây dông tiếp tục phát triển gây mưa rào, kèm theo dông, sét ở nhiều quận, huyện sau mở rộng sang các khu vực lân cận khác.

3 năm sau khi ly hôn, tôi nói “không” với 20 thói quen này và đã tiết kiệm được tiền trả trước mua nhà

Sau khi đổ vỡ hôn nhân và sắp xếp lại cuộc sống, chị Phương đã kiên quyết nói không với 20 thói quen cũ, để thoát khỏi tình cảnh không có tiền tiết kiệm.

Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Mặc dù sữa chua Hy Lạp với quả mọng là món ăn nhẹ hữu ích để giảm cân do hàm lượng protein, chất xơ, chất dinh dưỡng, nhưng nó chỉ là một thành phần của chế độ ăn uống cân bằng.

Loại rau ‘bẩn’ nhất chợ nhưng mệnh danh ‘viên canxi tự nhiên’ gấp 10 lần sữa

Rong biển là một dạng tảo sống dưới biển. Loại rau này mọc dọc theo bờ biển trên khắp thế giới nhưng là nguyên liệu nấu ăn phổ biến nhất ở các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc và...

Những chi phí tưởng không đáng là bao nhưng lại khiến dân văn phòng nghèo đi

Tại sao lương mình cũng ổn mà cuối tháng không để dư được nhiều tiền? , là nỗi lòng mà nhiều dân văn phòng nào cũng tự hỏi mình đôi ba lần. Nguyên nhân có lẽ tương đối đơn giản, đó...

Độc đáo cách cổ vũ làm giảm căng thẳng thi cử

Các đội hình sinh viên tình nguyện Tiếp sức mùa thi 2024 ngày càng sáng tạo hơn với nhiều hình thức cổ vũ độc đáo, biến những giây phút thi cử căng thẳng thành cơ hội được trải ngh...

Ban quản trị chung cư lộng quyền: Đừng để ‘phép vua thua lệ làng’

Việc Ban quản trị chung cư 24AB ở P.25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM lộng quyền, không thực hiện quyết định tòa án là vi phạm pháp luật; vì các quy định trong nội quy, quy chế nội bộ chỉ đ...

Một phụ nữ gửi con ở Bến xe Miền Đông rồi đón xe ôm bỏ trốn

Giả vờ nhờ người khác trông con hộ để đi vệ sinh tại Bến xe Miền Đông cũ (Q.Bình Thạnh, TP.HCM), người phụ nữ đón xe ôm bỏ trốn.

Xây dựng Khu du lịch Cổ Thạch – Bình Thạnh thành điểm đến hấp dẫn của Bình Thuận

Sáng nay (22/3), HĐND tỉnh Bình Thuận (khóa XI) tổ chức kỳ họp thứ 21. Kỳ họp lần này đã thông qua nhiều nghị quyết quan trọng phục vụ nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội của địa ...

Ngừa đột quỵ, tăng sinh lực: Món ăn vặt siêu tốt ngày Tết

Lý giải về kết quả này, các tác giả cho biết các loại hạt làm cho bệnh nhân ít bị kháng insulin, giúp giữ mức đường huyết thấp và giảm mạnh nguy cơ béo phì. Trong khi đó, béo phì v...

Đài quan sát Landmark 81 SkyView ‘lọt’ tốp 100 điều thú vị của TP HCM

Đài quan sát Landmark 81 SkyView ở độ cao gần 400 m nằm tại 3 tầng cao nhất của tòa nhà The Landmark 81 (quận Bình Thạnh) lọt vào tốp 100 điều thú vị của TP HCM.

Phạt nhóm ‘quái xế’ có trẻ 8 tuổi bốc đầu xe trong Khu Công nghệ cao TP.HCM

Đội CSGT trật tự Công an TP.Thủ Đức phối hợp các đơn vị liên quan mật phục, bắt giữ nhóm thiếu niên, trẻ em biểu diễn xe máy, bốc đầu xe trong Khu Công nghệ cao TP.HCM.

Triệt phá băng cướp chuyên “ăn bay” ở vùng ven

Ngày 20/11, Công an huyện Củ Chi, TP Hồ Chí Minh cho biết, qua thời gian truy xét đã bắt giữ10 đối tượng tuổi từ 16-17, gây ra 4 vụ cướp tài sản trên địa bàn huyện.

Một lớp thu chi quỹ đầu năm hơn 310 triệu đồng: Hiệu trưởng lên tiếng

Một lớp 1 tại Q.Bình Thạnh, TP.HCM có bảng thu chi quỹ lớp đầu năm hơn 310 triệu đồng. Bảng kê các khoản thu, chi của lớp học này khiến nhiều phụ huynh bức xúc.

5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân

Ăn vặt thường được xem là kẻ thù của cân nặng và nhan sắc phụ nữ. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn thực phẩm. Một số món ăn vặt giàu estrogen có thể giúp chị em ...

Bà mẹ một con giảm gần 100 kg sau hai năm

Từ bỏ thói quen ăn 9 lon trái cây đóng hộp mỗi ngày, tập nấu nướng tại nhà, ăn uống điều độ kết hợp vận động giúp Lucy Austen giảm thành công từ 187 kg còn 89 kg.

Bị khởi tố vì tấn công bác sĩ cấp cứu ở Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Người tấn công bác sĩ trực cấp cứu đêm ở Bệnh viện Nhân dân Gia Định (Q.Bình Thạnh, TP.HCM) vào thời điểm 1 năm trước, đã bị khởi tố về tội gây rối trật tự công cộng.

Cách ăn vặt thông minh giúp cân giảm nhanh chóng

Nếu muốn giảm cân, duy trì sự cân đối cho cơ thể, hãy học cách tổ chức những bữa ăn vặt một cách khoa học. Bạn chắc chắn sẽ không còn buồn phiền về vấn đề cân nặng nếu ăn vặt đúng ...

Cháy nhà trong hẻm ở Bình Thạnh, 2 người kẹt bên trong

Đến 19 giờ ngày 27-6, Công an quận Bình Thạnh, TP.HCM vẫn đang phong tỏa, khám nghiệm hiện trường, điều tra làm rõ nguyên nhân vụ cháy trên đường Nguyễn Cửu Vân, phường 17.

Đăng nhiều bài viết chống phá Nhà nước, Trần Văn Bang lãnh 8 năm tù

Sáng 12-5, TAND TP.HCM đã xét xử và tuyên phạt bị cáo Trần Văn Bang (62 tuổi, quê Hải Dương) 8 năm tù về tội làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm...

Mở khẩu trang để chứng minh không “giật chồng”, cô gái vẫn bị đánh tới tấp

Ngày 10-5, mạng xã hội lan truyền clip ghi lại cảnh cô gái bị nhóm người đánh tới tấp ở phường 26, quận Bình Thạnh, TP HCM. Nạn nhân là chị H.T.M.H, 24 tuổi (quê Bà Rịa - Vũng Tàu)...

Án tử hình cho hai bị cáo giao nhận gần 50kg ma túy

Ngày 21/4, TAND TP Hồ Chí Minh đã xét xử sơ thẩm và tuyên phạt Hồ Thái Hồng (SN 1983, ngụ tại Bến Tre) và Lê Hoàng Thanh Danh (SN 1993, ngụ tại TP Thủ Đức) cùng mức án tử hình về t...

Vi phạm nồng độ cồn mức cao, người đàn ông bỏ luôn xe máy

Nhiều người vi phạm say xỉn viện một số lý do để không thổi vào máy đo nồng độ cồn, thậm chí bỏ lại phương tiện khi bị lực lượng chức năng lập biên bản vi phạm...

Cụ bà rút hết 80 triệu tiền chữa bệnh để mở căn bếp 0 đồng ở TP.HCM: “Ngộ vậy đó, ngộ mới làm được nghen”

Trên đường Nguyễn Văn Đậu (Q. Bình Thạnh, TP.HCM), căn bếp 0 đồng của ngoại My (72 tuổi) chẳng ngày nào không đỏ lửa, nức mùi thơm và ấm tình người...

Ra nóc hầm thủ thiêm hóng gió, đôi bạn thân hú hồn với “sóng biển”

Chọn hầm Thủ Thiêm làm địa điểm ăn vặt, hóng gió buổi chiều nhưng lại không đi đúng giờ Hoàng đạo , đôi bạn thân hốt hoảng tưởng mình đang ở Vũng Tàu khi nước dâng tới tận mắt cá c...

8 ‘bí kíp’ giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn

Vụ ô tô tải tông CSGT ở Bình Thạnh: Xe máy trong thùng là tang vật vụ trộm ở Đồng Nai

Chủ xe xác nhận một xe máy được phát hiện trong thùng xe tải là xe bị trộm vào sáng sớm cùng ngày

3 thời điểm này không ăn cực dễ giảm cân

Theo các chuyên gia, chỉ cần bạn không ăn, không nạp calo vào 3 thời điểm này, hiệu quả giảm cân sẽ tăng rõ rệt

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Ba thói quen là kẻ thù của sức khỏe, đặc biệt với đàn ông, trong mùa World Cup

Thời gian biểu thay đổi, nhịp điệu sinh học cơ thể thay đổi cộng với chế độ ăn uống ít được quan tâm đúng mức, một số người còn tổ chức nhậu nhẹt, uống cà phê đậm, hút thuốc lá... ...

Gấp rút chuẩn bị cho phiên xử vụ bé gái 8 tuổi ở Bình Thạnh bị bạo hành đến chết

VKS vẫn truy tố Nguyễn Võ Quỳnh Trang về tội giết người và hành hạ người khác, cha cháu bé tội hành hạ người khác và che giấu tội phạm

Mẹ phân chia đồ ăn vặt để 2 chị em không tị nạnh

Có lẽ trong hầu hết các gia đình thì mối quan hệ giữa chị gái và em trai thường ồn ào, chí choé. Dù hiểu đó cũng chính là cách để thể hiện tình yêu của những đứa trẻ nhưng đôi khi ...

3 bước đơn giản để giảm cân hiệu quả, an toàn

Nhiều biện pháp giảm cân được áp dụng, nhiều người mua thuốc giảm cân, nhưng phương pháp đó không hẳn an toàn và có hiệu quả. Ăn kiêng cũng không phải là một biện pháp an toàn, mà ...

Diễn tiến mới nhất vụ bé gái 8 tuổi ở Bình Thạnh bị bạo hành đến chết

Trước đó, CQĐT tiến hành điều tra bổ sung việc giám định tỉ lệ tổn thương cơ thể của bị hại NTVA đối với các thương tích bị gây ra vào các ngày 7, 10, 11 và 12-12-2021 theo nội dun...

Nhiều người đua nhau ‘check-in cung đường mùa thu’ ở TP.HCM

Những ngày gần đây, hàng lộc vừng dọc đường Trường Sa (quận Bình Thạnh) vào mùa thay lá, tạo nên khung cảnh lãng mạn, nên thơ, thu hút nhiều người tới check-in

Chuyện những tên đường ở TP.HCM: Hàng trăm con đường trùng tên, vì sao?

TP.HCM có đường Lê Lợi ở Q.1, Q.Gò Vấp, đường Ký Con ở Q.1 và Q.Phú Nhuận hay như có đường Đề Thám ở Q.1 mà vẫn có đường Hoàng Hoa Thám ở Q.Bình Thạnh, đường Nguyễn Huệ ở Q.1 và đư...

Xe tải nhẹ của công ty logistics tông sập khung thép chắn cầu Sài Gòn

12h trưa 26-10, hàng ngàn xe máy đi qua cầu Sài Gòn, hướng từ Thủ Đức về Bình Thạnh (TP.HCM) bị kẹt, phải chạy sang làn đường dành cho xe bốn bánh

TP.HCM: Phát hiện người đàn ông nguy kịch bên trong căn nhà 2 tầng ở Q.Bình Thạnh

Đến khoảng 20 giờ ngày 25.10, lực lượng chức năng Q.Bình Thạnh, TP.HCM vừa hoàn tất khám nghiệm hiện trường, lấy lời khai những người liên quan để làm rõ nguyên nhân vụ người đàn ô...

TP.HCM: Xác minh vụ nam sinh lớp 8 bị bạn đánh trong trường ở Q.Bình Thạnh

Chiều tối 21.10, lực lượng chức năng Q.Bình Thạnh (TP.HCM) đang xác minh, làm rõ vụ 1 nam sinh lớp 8 của Trường THCS Rạng Đông (P.12, Q.Bình Thạnh, TP.HCM) bị bạn đánh ngay trong k...

TP.HCM: Điều tra vụ 1 người nước ngoài tử vong trong chung cư ở Q.Bình Thạnh

Một người nước ngoài được người dân phát hiện tử vong tại căn hộ chung cư trên đường Nguyễn Hữu Cảnh (P.22, Q.Bình Thạnh, TP.HCM) vào khuya 12.10

5 tiệm cà phê xanh yên bình ở Bình Thạnh

Đầu tuần, bạn có thể tìm đến những không gian xanh mát, bình dị để tìm nguồn cảm hứng mới cho công việc, cuộc sống