ăn uống tự nhiên

Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?

Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân.

Chuyên gia chỉ ra 3 thói quen gây ung thư thực quản

Thông tin trên do Phó giáo sư Phạm Văn Bình, Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện K (Hà Nội), cung cấp tại Hội thảo khoa học Những tiến bộ của phẫu thuật xâm lấn tối thiểu trong ung t...

Chế độ ăn uống có lợi cho người mắc sa sút trí tuệ

Có nhiều trường hợp người mắc bệnh tiểu đường không thể tự chủ được và thường xuyên ăn đồ ngọt. Sa sút trí tuệ là một căn bệnh khiến khả năng phán đoán bị suy giảm. Vậy nên hãy để ...

5 lời khuyên về chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon

Hạn chế thời gian sử dụng màn hình: Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất một giờ trước khi đi ngủ để có g...

Cảnh báo chiêu trò làm bảng hiệu miễn phí để quảng cáo các trang cá độ, cờ bạc trực tuyến

Ngày 24/10, Công an thị xã Phước Long, tỉnh Bình Phước cho biết, xuất hiện thủ đoạn tài trợ làm bảng hiệu miễn phí để quảng cáo các trang cá độ, cờ bạc trực tuyến...

7 món đồ hàng ngày dùng đúng đã tiện, dùng “ngược đời” lại càng tiện hơn

Món đồ nào cũng có những tác dụng riêng biệt. Nhưng đôi khi biến tấu và dùng chúng theo cách lộn ngược mới thấy, hoá ra chúng còn có thể đem đến những tiện ích cực tuyệt vời mà bấy...

Thắng cảnh Bàu Trắng, khai thác gắn với bảo vệ di tích quốc gia

Điểm du lịch Bàu Trắng ở Bình Thuận với những đồi cát trắng mịn, thay hình đổi dạng theo mùa, ôm sát quanh hồ nước ngọt trong xanh, làm say đắm du khách.

Đến Côn Đảo khám phá ‘hồ bơi tự nhiên’ ở Bãi Bàng

Nằm ở phía Tây bắc Côn Đảo, Bãi Bàng là điểm đến còn khá hoang sơ, chưa nhiều người biết đến. Khám phá suối Bãi Bàng và tắm mát tại hồ bơi tự nhiên là trải nghiệm hấp dẫn tại đây.

Khu du lịch Măng Đen sẽ là điểm đến hấp dẫn, mang tầm cỡ quốc gia

Khu du lịch Măng Đen (Kon Tum) sẽ có diện tích hơn 90.000 ha, mang tầm cỡ quốc gia và là điểm đến hấp dẫn, có thương hiệu của khu vực Tây nguyên.

Về Thái Bình check-in vòm tre rợp bóng mát

Tọa lạc tại huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình, con đường tre ở xã Vân Trường mang một vẻ đẹp yên bình, lý tưởng cho những ai yêu thích khung cảnh làng quê thanh tĩnh, mộc mạc đến khám...

Tình hình “đu” idol quốc nội HOT nhất lúc này: Gen Z chi cả tháng lương 10 triệu, gái xinh bay từ nước ngoài về để tận mắt thấy các anh trai

Những ngày vừa qua, lướt mạng xã hội đâu đâu cũng thấy thông tin nhà nhà, người người chia sẻ, update tình hình đi concert Anh trai vượt ngàn chông gai và Anh trai say hi , đều diễ...

Bình Liêu tổ chức tuần văn hóa du lịch và giải bóng đá nữ

UBND huyện Bình Liêu vừa ban hành kế hoạch tổ chức Tuần Văn hóa - Du lịch Bình Liêu năm 2024, với nhiều sự kiện du lịch mùa thu đông, hội mùa vàng, hội hoa sở...

Đua nhau bắt trend các trào lưu quái dị trên mạng xã hội: Người trẻ trả giá đắt

Từ những thử thách ăn uống nguy hiểm đến các hành động ngông cuồng, nhiều bạn trẻ không ngần ngại thực hiện chỉ để thu hút sự chú ý, câu view trên mạng.

Du lịch trải nghiệm ở Cà Mau thu hút du khách

Những năm qua, ngành du lịch tỉnh Cà Mau không ngừng đổi mới, cải tiến các loại hình du lịch nhằm thu hút du khách đến tham quan.

Đẹp nao lòng những nếp nhà sàn mùa lúa chín

Các cộng đồng có tập quán làm và ở trên những căn nhà sàn mộc mạc. Bao đời người qua đi, những nếp nhà sàn vẫn được lưu giữ bền chặt, giúp cho giờ đây giữa thời tiện dụng hiện đại

Sau lũ, Mù Cang Chải rực rỡ mùa lúa chín

Đầu tháng 10, những thửa ruộng bậc thang tại huyện Mù Cang Chải bắt đầu vào mùa gặt. Ảnh hưởng của mưa lũ, nhưng nơi đây vẫn thu hút đông đảo khách du lịch với vẻ đẹp tự nhiên.

Việt Nam có 1 điểm đến lọt top 20 hồ nước ngọt tự nhiên lớn nhất thế giới, được công nhận là Vườn di sản ASEAN: Là “bảo vật” của núi rừng, chỉ cách Hà Nội khoảng 200km

Vườn quốc gia Ba Bể cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và hoang sơ. Đây được xem là viên ngọc xanh của núi rừng phía Bắc Việt Nam thuộc tỉnh Bắc Kạn, cách thủ đô Hà Nội khoảng 200km.

Ghé thăm công viên quốc gia Forillon

Công viên quốc gia Forillon ở ngoại ô thành phố Gaspé nằm trên một mảnh đất mang tên Land s End , nghĩa là mũi đất cuối cùng .

7 cách đơn giản khiến phòng tắm rộng bất ngờ

Phòng tắm thường là nơi chúng ta dành thời gian thư giãn và tái tạo năng lượng, nhưng không phải lúc nào cũng có đủ diện tích để tạo cảm giác thoải mái.

Những địa điểm không thể bỏ qua khi du lịch Cam Ranh

Cam Ranh là một trong số địa điểm du lịch nổi tiếng của tỉnh Khánh Hòa với những địa danh hấp dẫn, đẹp, nổi tiếng. Cam Ranh là thành phố lớn thứ hai của Khánh Hòa, nằm sát cạnh thà...

Sao phải cố “check-in phông bạt” khi Việt Nam có hẳn vùng núi đẹp chẳng kém Thụy Sĩ thế này!

Là một người đam mê du lịch chắc hẳn bạn đã từng ngỡ ngàng trước khung cảnh view Thụy Sĩ cực nên thơ tại Đà Lạt, tuy nhiên trên thực tế, khung cảnh Thụy Sĩ ở đây thực chất là một t...

Trải nghiệm xuyên rừng Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau

Tuyến xuyên rừng Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau giúp du khách chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên của rừng, của biển, nơi được ví von là Đất biết nở, rừng biết đi và biển biết sinh sôi .

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trên ghế hoặc sofa. Tuy nhiên, một số người lại chọn ngồi trên sàn, một thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đ...

Hồ nước trong nhất thế giới, có thể nhìn xuyên xuống đáy hồ sâu 80m và cấm tuyệt đối người lại gần

Hồ Xanh hay còn gọi là Blue Lake hay Rangimairewhenua trong tiếng Maori được biết đến là hồ nước ngọt tự nhiên trong nhất thế giới.

Thần số học thứ 5 ngày 3/10/2024: Số 2 có đồng nghiệp tốt, số 6 thích vận động

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 3/10/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 2 tập trung vào xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp.

Tử vi tuổi thìn tháng 10/2024: Khẳng định bản lĩnh và năng lực nổi bật

Tử vi tháng 10/2024 dành cho tuổi thìn cho thấy bạn sẽ tự tin, độc lập, và khéo léo đối mặt với mọi tình huống, từ đó nắm vững quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

“Rảnh” ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng “choáng” vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

Mức chi tiêu giữa người độc thân và người đã có gia đình thường có sự khác biệt đáng kể. Tất nhiên, mọi tình huống cụ thể lại phụ thuộc vào thu nhập, phong cách sống

Đất nước sở hữu ngọn lửa vĩnh cửu cháy 4.000 năm chưa bao giờ tắt, bất chấp mưa gió và tuyết rơi

Ngọn lửa đã cháy bền bỉ suốt 4.000 năm tại bán đảo Absheron thuộc Azerbaijan. Được biết, ngay cả khi mưa, tuyết, gió cũng không thể nào khiến ngọn lửa ngừng cháy.

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài t...

Phát hiện hòn đảo đẹp tự nhiên nằm gần Phú Quốc, nhiều du khách bất ngờ vì chưa từng nghe tên

Nhắc tới du lịch biển Việt Nam, phù hợp vào thời điểm cuối năm, không thể bỏ hòn đảo được mệnh danh là đảo ngọc - Phú Quốc. Khác với đa phần những bãi biển khác trên cả nước, mùa đ...

Nam shipper kiếm 130 triệu đồng/tháng, làm việc từ sáng đến nửa đêm

Để có được thu nhập nhiều người mơ ước, một nam tài xế giao hàng (shipper) tại Hàn Quốc đã phải làm việc cật lực đến nửa đêm, lắm lúc không màng đến chuyện ăn uống.

Xem hành lý của người “over cẩn thận” cho con đi du lịch, dân mạng kẻ bật cười, người hoảng hốt

Với các gia đình có con nhỏ, mỗi chuyến đi du lịch thường sẽ cầu kỳ hơn và cẩn thận hơn ở khâu chuẩn bị đồ đạc. Bởi các em bé thường có rất nhiều món đồ cần dùng tới, từ ăn uống, n...

Thần số học thứ 5 ngày 26/9/2024: Số 2 bớt gia trưởng, số 8 nhạy cảm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 26/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thấn số học số 2 để mọi thứ diễn ra tự nhiên và không cố gắng kiểm soát quá nhiều.

Những thác nước kỳ lạ trái với quy luật tự nhiên trên thế giới

Thác máu, thác lửa hay thác chảy ngang... là những thác nước kỳ lạ nhưng không kém phần ngoạn mục, có sức hút đặc biệt với người mê khám phá.

Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên

Thực phẩm là thứ quan trọng trong cuộc sống của con người. Chi phí cho ăn uống cũng chiếm tỷ trọng lớn trong hóa đơn hàng ngày của chúng ta.

Những điểm đến lãng mạn mùa thu được du khách kiếm tìm

Theo Báo cáo xu hướng du lịch năm 2024 của Booking.com, 60% người được hỏi cho rằng cảnh đẹp tự nhiên là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định của họ khi lựa chọn điểm đến.

Du lịch Hà Tĩnh nhất định phải ghé thăm những địa danh này

Với cảnh quan đẹp, vẫn giữ được những nét hoang sơ tự nhiên cùng sự yên bình, các địa điểm du lịch Hà Tĩnh thu hút được lượng lớn khách du lịch tới đây.

Nàng WAG hot nhất nhì ĐT Việt Nam “đụng hàng” với Ánh Viên: Gương mặt “dao kéo” hay nhan sắc tự nhiên chiếm ưu thế?

Thời gian gần đây, cựu VĐV bơi lội Nguyễn Thị Ánh Viên liên tục khiến dân mạng phải trầm trồ vì những màn lột xác ngoạn mục, khoe nhan sắc ngày càng mặn mà, đằm thắm sau giải nghệ.

Mẹ ngỡ ngàng khi cứ nhắc đến cô giáo thì con có biểu hiện này, xem camera liền hiểu mọi chuyện

Cho con đi học sớm là quyết định không mấy dễ dàng với mọi bà mẹ. Là cả ngày chỉ lo không biết con ăn uống ra sao, ngủ nghỉ thế nào, có nhớ mẹ hay khóc nhè không.

Những điểm đến lý tưởng vào mùa thu

Nền tảng du lịch Booking.com đưa ra những gợi ý cho du khách về những điểm đến lý tưởng ít người biết để du lịch vào mùa thu tại Việt Nam.

Cải tạo sân thượng 10 năm tuổi, cặp vợ chồng sinh năm 1980 mất 5 năm để có được cuộc sống thơ mộng như mơ

Không chỉ có thể thoả mãn đam mê trồng hoa, mà tại khu vườn này, cả gia đình có thể cùng nhau tham gia rất nhiều hoạt động giải trí, gắn kết tình cảm khác như: Trò chuyện, xem phim...

Bà Nhân Vlog ngồi ăn uống nhồm nhoàm quảng cáo bán hàng giữa điểm làm từ thiện bị chỉ trích dữ dội

Thời gian vừa qua, xung quanh câu chuyện đi từ thiện hỗ trợ bà con miền Bắc bị lũ lụt có rất nhiều nhân vật và tình huống tréo ngoe, nhận về ý kiến trái chiều.

‘Cô gái siêu gầy’ 22 tuổi gây chia rẽ TikTok

Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

Chỉ bằng 1 tấm ảnh bữa ăn, tôi đã hiểu vì sao cô gái này có thể biếu bố mẹ 15 triệu mỗi tháng mà vẫn còn tiền mua vàng

Sau khi tốt nghiệp Đại học và bắt đầu đi làm, mong ước của nhiều người trẻ là có thể tích góp tiền lương để báo hiếu bố mẹ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải ai cũng dễ dàng ...

9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Do đó, hãy ưu tiên ăn protein, tinh bột trước trong mỗi bữa ăn - do đây là hai nhóm dinh dưỡng giàu năng lượng nhất, rồi hãy ăn rau - do rau nhiều chất xơ có thể khiến bạn no sớm v...

Loạt đầm khoe ‘body vạn người mê’ của Miss Universe Vietnam Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên có hình thể săn chắc, vòng eo 59 cm, yêu thích những kiểu váy áo nhằm tôn lợi thế vòng eo thon gọn.

Nhà 4 người, chồng lương 30 triệu nhưng chỉ đưa cho vợ 5 triệu lo tiền ăn uống: CĐM bức xúc “thế này là ở ghép chứ vợ chồng gì?!”

Chia sẻ của chị vợ này khiến CĐM bất bình, không thể tin nổi thời đại này mà vẫn có người chồng ki kiệt đến vậy với chính vợ con mình.

Kỳ lạ bãi đá rêu tuyệt đẹp một năm chỉ xuất hiện đúng một lần: Ngay gần Sài Gòn, thu hút gần 6 triệu lượt view TikTok

Bãi đá rêu Cổ Thạch (Bình Thuận) cách Sài Gòn không xa. Trong khi Bình Thuận là địa điểm rất nhiều bạn Sài Gòn đến chơi nhưng mấy ai biết bãi đá rêu kì lạ cực đẹp này.

Hồ Tịnh Tâm ‘vườn ngự uyển’ bên kinh thành Huế

Nằm ở phía Bắc Đại nội Huế, hồ Tịnh Tâm là một trong những di tích nổi tiếng được xây dựng dưới triều Nguyễn. Theo Cổng thông tin điện tử Thừa Thiên Huế, xưa kia, hồ Tịnh Tâm là mộ...

Ngắm bộ ảnh Việt Nam ‘xem là muốn đặt máy bay đi ngay’ trên báo Anh

Bộ ảnh 17 bức chụp cảnh đẹp Việt Nam từ trên cao vừa được báo Anh Daily Mail giới thiệu, do nhiếp ảnh gia Daniel Kordan thực hiện.