ăn uống khi mang thai

Mẹ bầu nên ăn gì để không tăng cân nhiều mà thai nhi vẫn đủ chất?

Bà bầu nên ăn uống thế nào để không tăng cân nhiều mà vẫn đủ chất cho thai nhi là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra. Để kiểm soát tốt điều đó các mẹ bầu hãy nhớ nguyên tắc dưới đây nhé!

Mẹ bầu 9x tiết lộ chế độ ăn uống “vào hết con”, bầu 6 tháng vẫn khỏe mạnh xinh tươi, đi du lịch thoải mái

Chị Doãn Hoàng Anh, 26 tuổi ở Hà Nội đã mang thai hơn 6 tháng nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nhan sắc tươi trẻ và đặc biệt là tinh thần lúc nào cũng vui vẻ, phấn chấn.

Quy tắc ăn uống ‘vàng’ cho mẹ mang thai

Ăn cá, dầu cá để bé thông minh, không được bỏ bữa sáng, không cố ăn cho hai người... là những quy tắc mẹ bầu cần nhớ.

Thai nhi kém phát triển vì mẹ ăn sai cách

Những sai lầm trong việc ăn uống hàng ngày của mẹ có thể khiến em bé trong bụng phát triển kém hoàn thiện.