ăn uống hợp lí

Những cách giảm đau hiệu quả cho chị em vào n.gày đ.èn đ.ỏ

Vào những ngày k.inh n.guyệt, phụ nữ có xu hướng uống các loại thuốc để giảm bớt cơn đau trong chu kì hàng tháng. Nhưng lời khuyên tốt nhất là không nên uống thuốc, vì có nhiều cách đơn giản hơn, mà cực kỳ hiệu quả.

Trị mụn mãi không hết nếu bỏ qua 6 điều này

Không ai có thể chọn bừa một tuýp sữa rửa mặt, người bị mụn thì lại càng không. Chính những loại sữa rửa mặt gây khô da (mà bạn thường nhầm tưởng rằng chúng giúp da bạn giảm dầu) s...

Chàng sẽ bị "thôi miên" khi vuốt tóc bạn chỉ với mẹo đơn giản

Các sản phẩm, thiết bị tạo kiểu tóc có thể làm khô tóc và da đầu của bạn nếu bạn sử dụng nó trực tiếp ở da đầu. Vì thế hãy cố gắng không sử dụng các sản phẩm, thiết bị tạo kiểu tóc...

Mẹo giúp phục hồi da sau mỗi lần thức khuya

Nhiều khi vì công việc mà bạn phải thường xuyên thức khuya, việc thức khuya như vậy sẽ làm cho cơ thể bạn dễ mệt mỏi và thiếu tinh thần, hơn nữa nó còn khiến da bạn xấu đi. Hôm nay...

Lưu ý đặc biệt mẹ bầu nên nhớ khi du xuân

Tết là thời khắc giao nhau giữa hai mùa đông xuân là lúc mà virus, vi khuẩn phát tán mạnh mẽ nhất, vì thế sả n phụ đi vào những nơi công cộng rất dễ bị nhiễm virus gây bệnh. Hãy tr...

Những cách đơn giản để giảm sự mệt mỏi

Bạn hay phải ngồi xe trong thời gian dài để về nhà? Bạn thường bị tắc đường, kẹt xe, dẫn đến tình trạng mất ngủ, tức ngực, thần kinh căng thẳng…?