ăn uống đúng giờ

Tại sao những con tàu tại Nhật Bản luôn đến đúng giờ?

Sự đúng giờ của tàu hỏa Nhật Bản phát sinh từ sự nhấn mạnh văn hóa về thời gian, công nghệ tiên tiến, đào tạo nghiêm ngặt và lập kế hoạch tỉ mỉ.

Bí quyết sống khỏe của bác sĩ 93 tuổi, tuần làm việc 6 ngày vẫn vui vẻ

Bác sĩ người Singapore sống khỏe nhờ lối sống kiểu Nhật, luôn kỷ luật, đúng giờ, ăn cơm hộp bento giản dị vào bữa trưa.

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá...

Tử vi 5 ngày tới (24/11 – 27/11), 3 con giáp đổi vận giàu sang, tài chính đỏ rực, tiền đẻ ra tiền, sớm thành đại gia, sống không lo nghĩ

Tử vi 5 ngày tới (24/11 - 27/11), tuổi Thìn cần đề phòng kỹ hơn vì không phải mọi nỗ lực đều nhận được sự ủng hộ. Con giáp này tránh phản ứng vội vã, cần bình tĩnh suy xét, mọi việ...

Vì sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Khi nhắc đến hình ảnh những chú gà trống, tưởng tượng của chúng ta thường là cảnh chúng đứng ngẩng cao đầu dưới ánh bình minh, vang lên những tiếng gáy vang vọng. Nhưng liệu bạn đã...

Tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Gà trống thường cất tiếng gáy trước lúc bình minh và nhiều người thắc mắc tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày như vậy. Làm thế nào chúng biết thời gian chính xác để gọi mặt...

Người trẻ xem nhẹ việc đúng giờ: “Chúa tể” của những cuộc hẹn cao su

Trong những cuộc gặp mặt thông thường sẽ có 2 kiểu người: Một bên hào hứng, chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để đến đúng giờ và một bên chậm rãi, nói không với việc vội vã, những người nà...

Mỗi ngày uống một cốc chanh muối, tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể... x...

Tìm ra thành viên BTS hay ‘cao su’ nhất nhóm

Kết quả cho thấy J-Hope đến sớm nhất lúc 11h59. Sau khi dán tên mình vào đồng hồ, nam rapper đã quay sang bảo với các nhân viên và cười đắc ý rằng: Tôi đã bảo mấy người kia luôn ca...

Người đàn ông thành đạt đều có 4 đặc điểm, phụ nữ gặp được nhất định phải cưới làm chồng

Nếu đàn ông muốn lấy lòng người đàn bà thì trước hết bạn phải là một người có tinh thần trách nhiệm.

Lợi ích của phương tiện công cộng khi đi du lịch – Bạn đã biết chưa?

Lợi ích của phương tiện công cộng đầu tiên khi đi du lịch đó là tiết kiệm được kha khá các chi phí cho bạn. So với 1 số các dịch vụ đắt đỏ như taxi hay xe máy riêng thì chi phí cho...

Đọc vị chính xác một người có đáng tin hay không chỉ qua một điểm này

Đa số những người đáng tin cậy đều có một cuộc sống hạnh phúc về cả vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm sao đế nhận biết ai là người đáng tin cậy?

5 thứ giản dị ở phụ nữ hóa ra có sức hút mãnh liệt, đi đâu cũng được đàn ông yêu thương

Gánh nặng cơm áo gạo tiền nhiều khi khiến phụ nữ trở nên khô cằn, thực dụng. Chính vì thế bạn hãy quẳng bớt áp lực công việc và cả chuyện gia đình, thêm gia vị vào cuộc đời bằng cá...

Anh chàng cưỡi ngựa đi giao hàng

Để đảm bảo giao hàng đúng giờ, anh shipper chịu khó cưỡi ngựa vượt 20 km đầy tuyết.

Trong tình yêu, 4 khoảnh khắc khiến đàn ông dễ mềm lòng, rung động vì bạn

Bạn có biết, điều gì khiến anh ấy dễ mềm lòng, rung động khi ở bên bạn hay không?

5 cái dại mà đàn bà thường ‘nhúng tay vào’ khiến chồng chán chê

Đây là những sai lầm của đàn bà dại khiến hôn nhân đổ vỡ, chồng chán ngán không còn muốn nhìn mặt vợ mỗi ngày, chị em nên biết để tìm cách khắc phục.

Bạn gái nói ghét ai ‘cao su’ nhưng buổi hẹn đầu tiên đã bắt chờ 3 tiếng, chàng trai ngao ngán than chán không muốn gặp lại

Việc có mặt đúng giờ và xuất hiện với vẻ ngoài tươm tất là cách bạn thể hiện sự trân trọng đối với mối quan hệ này.

Tôi vẫn ám ảnh chuyện chồng ngoại tình

Rất muốn quên đi để tha thứ cho anh, cùng anh xây dựng hạnh phúc gia đình, nhưng tôi vẫn bị ám ảnh và sợ bị phản bội lần nữa...

Chia tay rồi còn nhắn tin làm gì? Và hàng loạt cách hành xử khác sao cho hợp thời

Nhiều quy tắc cư xử vẫn bất di bất dịch cho đến hiện giờ, nhưng có vài phép tắc kiêng kỵ cũng đã thay đổi.

5 điều cần làm trước khi ngủ để ngủ ngon và bảo vệ đường ruột

Để có giấc ngủ chất lượng hơn,sức khỏeđường ruột và tiêu hóa tuyệt vời hơn, hãy thử hình thành các thói quen dưới đây ngay hôm nay.

Những thói quen tốt trẻ học ở trường

Nhiều bé mầm non, tiểu học tự giác rửa tay, giữ vệ sinh, chăm vận động, ăn uống đúng giờ... nhờ thực hiện thường xuyên tại trường mỗi ngày.

Chồng muốn tôi ngừng quan tâm đến cuộc sống của anh

Anh nói cưới vợ mất tự do và yêu cầu tôi ngừng quan tâm đến cuộc sống của anh...

Làm thế nào để làm việc tại nhà hiệu quả trong mùa dịch COVID-19?

Làm việc tại nhà là một giải pháp, thậm chí là yêu cầu bắt buộc để đảm bảo sức khỏe, hạn chế việc lây landịch COVID-19. Vậy làm thế nào để làm việc tại nhà đạt được hiệu quả tốt nh...

Ngày Tết, người cao tuổi nên ăn uống theo nguyên tắc nào?

Mỗi khi Tết đến xuân về, các gia đình Việt đều đoàn tụ để đón xuân, mừng tuổi, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần cho con cháu.

Vì sao không nên ngáp khi qua cửa an ninh ở sân bay?

Một vài hành động như huýt sáo hoặc ngáp có thể khiến hành khách bị giữ lại tại cửa an ninh ở các sân bay tại Mỹ.

Hỏi vài câu về chuyện “Cô bé Lọ Lem”, thầy giáo Mỹ dạy luôn học sinh những kỹ năng sống đúng đến không ngờ

Câu chuyện "Cô bé Lọ Lem" được thầy giáo Mỹ phân tích, đánh giá dưới nhiều góc độ. Từ đó học sinh rút ra những bài học cuộc sống đúng đắn.

Phát hiện chồng thích xem ‘phim đen’ trong giờ làm

Chồng lảng tránh chuyện tình dục với tôi, có khi 2 tháng vợ chồng mới gần gũi nhau.

Dấu hiệu tố chàng đã thay lòng đổi dạ, chẳng còn được như xưa

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy người đàn ông đã không còn chung thủy, một lòng một dạ như anh ấy đã hứa.

Chạy với vận tốc 280 km/h, tàu cao tốc Nhật Bản quên… đóng cửa

Chuyến tàu cao tốc đến Tokyo (Nhật Bản) chạy với tốc độ 280km/h trong tình trạng một cánh cửa vẫn mở hoàn toàn khoảng 40 giây. Vụ việc nghiêm trọng này đã làm chậm trễ 7 chuyến tàu...

5 thói quen tạo ra khoảng cách giữa những đứa trẻ

Nghiên cứu 20 năm của Đại học Harvard phát hiện những đứa trẻ làm việc nhà và không làm việc nhà thì tỷ lệ có việc làm là 15:1.

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

Bác sĩ Phạm Minh Thiện,Trưởng Khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Quận 11 (TP HCM), cho biết đầy bụng khó tiêu là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa thường gặp, gây khó chịu trong sinh h...

Vì sao người Nhật Bản luôn đúng giờ đến mức khắc nghiệt?

Nhật Bản tháng trước chấn động bởi việc Bộ trưởng An ninh mạng và Thế vận hội Nhật Bản Yoshitaka Sakurada đến muộn họp 3 phút, khiến ông này phải lên tiếng xin lỗi.

Hình ảnh thú vị về học sinh thế kỷ trước qua góc nhìn hoạ sĩ

Khung cảnh tới trường và các tiết học được nhiều họa sĩ tái hiện qua từng nét vẽ, tạo nên bức tranh đáng yêu về trẻ em thế kỷ trước.

17 điều tạo nên người phụ nữ quyến rũ trong mắt nam giới

Sự quyến rũ của người phụ nữ không chỉ ở ngoại hình và nhan sắc, mà còn nhờ vẻ đẹp tâm hồn của họ.

Muộn 5 phút coi như nghỉ học: Doanh nghiệp than phiền về kỉ luật thời gian của sinh viên

Đại diện nhiều công ty, doanh nghiệp cho biết, tính kỉ luật về thời gian là điều kiện tiên quyết, quyết định tới năng suất và chất lượng kinh doanh.

Rèn luyện 5 đức tính này khi con vào lớp 1, trẻ sẽ đứng trong top của lớp

Việc chọn trường tốt, trường điểm hay dạy con học sớm, học trước không quan trọng bằng việc nuôi dưỡng và rèn luyện cho con 5 đức tính này khi con vào lớp 1.

26 năm ghép tạng ở Việt Nam: Công việc lặng thầm

Những lúc nguy nan cần đúng giờ, cần chính xác tới từng giây... Nhưng việc vận động, chia sẻ từng chút, thấu hiểu nỗi đau đớn của các gia đình vừa mất người thân mới là công việc c...

Cụ bà 92 tuổi lấy bằng cao đẳng thứ tư

Sau tấm bằng cao đẳng thứ tư, cụ bà Annie Dillard sẽ bắt đầu học tiếp để lấy tấm bằng thứ năm. Bà cho biết nhờ học liên tục nên luôn có tinh thần minh mẫn.

Vợ muốn tôi sống như đàn ông phương Tây mới chịu về nhà

Vợ muốn tôi sống như những người đàn ông phương Tây, đi làm về đúng giờ, không la cà, không bạn bè bù khú...

Con không còn ra khỏi nhà muộn giờ nếu cha mẹ làm theo những cách này

Với nhiều gia đình, việc gọi con dậy, giục mặc quần áo, ăn sáng và đưa đi học thường tốn nhiều công sức của cha mẹ và trẻ rất dễ muộn giờ. Vậy đâu là giải pháp dứt điểm cho vấn đề ...

Tuyệt chiêu giúp chồng về nhà đúng giờ

Hai người hàng xóm cùng tâm sự, một người nói:

Đức tính quý báu khiến phụ nữ được trân trọng, yêu thương, đàn ông nào cũng mong vợ có

Muốn được người khác yêu mến, quý trọng, phụ nữ nhất định phải học được những đức tính quý giá dưới đây.

Đàn ông có thể trở thành chỗ dựa cả đời cho vợ hay không, hãy nhìn những điều này!

Nếu người đàn ông của bạn có những đức tính này thì xin chúc mừng, bạn đã tìm được một người có thể trở thành chỗ dựa cả đời cho mình rồi đó.

Dấu hiệu nhận biết chàng sẽ là chồng tốt

Có nhiều cách để bạn đánh giá anh ấy có phải là người chồng tốt hay không dù chưa bước vào cuộc sống hôn nhân. Hãy nhìn vào những hành động của anh ấy chứ không chỉ bằng cách anh ấ...

Tôi sợ nhất trò “hành xác” của vợ…

Chỉ cần về nhà muộn 5 phút, tôi đã thấy nàng ngồi thu lu trước cửa. Dĩ nhiên là nàng không chịu bật đèn, để mặc cho muỗi đốt sưng vù cả người. Dù đã quá quen với các trò hành xác c...

Hơn 60.000 thầy thuốc đông y đang hoạt động không phép

Hiện có hơn 60.000/70.000 hội viên Hội Đông y Việt Nam chưa được cấp chứng chỉ hành nghề nhưng vẫn thực hiện việc khám bệnh, bốc thuốc và thực hiện các hoạt động dịch vụ chữa bệnh ...

Thói quen nhỏ lợi ích to của một tình yêu bền vững

Tình yêu trải qua thời gian sẽ nhạt dần và rất dễ dẫn đến đổ vỡ. Hãy xem những lời khuyên dưới đây để có được tình yêu bền vững.

Jetstar cam kết tăng chuyến bay đúng giờ lên 85%

Hãng hàng không giá rẻ Jetstar Pacific (JP) đã cam kết với Bộ trưởng GTVT Đinh La Thăng đạt tỷ lệ chuyến bay đúng giờ lên 85%. Hiện nay tỷ lệ này ở mức 81- 82%.

4 chiêu đơn giản chăm sóc dạ dày

Viêm dạ dày, đau dạ dày là một loại bệnh về đường tiêu hóa, trong xã hội hiện đại rất nhiều người đã dính vào chứng bệnh này mà không biết. 4 cách đơn giản sau đây sẽ giúp chúng ta...

Mẹo đơn giản giúp trẻ ngủ đúng giờ

Ngay từ khi còn nhỏ, cha mẹ cần tập cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ. Cũng giống như những kỹ năng khác, đúng giờ sẽ trở thành thói quen và giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống.