ăn uống để tăng cân

Cách ăn uống để tăng cân nhanh

Hàng ngày, chúng ta cần nhiều năng lượng để sống, hoạt động và làm việc. Vì vậy, nếu muốn tăng cân bạn cần phải cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn mức năng lượng sử dụng.

Khổ bởi vóc dáng mình hạc xương mai

Cà phê cuối tuần cùng hội bạn cấp 2, vừa xuất hiện là Ngọc Huyền đã đón nhận các câu hỏi tới tấp của bạn bè định giữ dáng đi thi người mẫu à, xương nhọn hẳn ra hen, ăn chơi dữ lắm ...