ăn uống có chánh niệm
Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và món ăn theo tuần hoặc từng ngày. Hãy nghiên cứu các công thức nấu ăn mới và cách chế biến tốt cho sức khỏe. Tạo một chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng.
Cách thực hành chánh niệm cải thiện đời sống tình dục
Kiến thức giới tính
08:54:58 18/02/2024Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư
Tin nổi bật
17:11:41 24/01/2022Thiền Sư Thích Nhất Hạnh – Người điềm đạm nhất thế giới: Dành cả cuộc đời cho hoạt động hòa bình
Tin nổi bật
11:37:11 22/01/202212 cách giúp bạn kiềm chế ham muốn với điều mới, kiểm soát cuộc sống tốt hơn
Sáng tạo
21:44:48 14/08/2021Phương Thanh vướng vào tranh cãi khi nêu ý kiến về vấn đề thức ăn tại các bếp từ thiện
Sao việt
14:22:10 27/07/2021Mẹo đơn giản giúp giảm cân gấp 3 lần
Sức khỏe
19:10:48 01/02/2021Chánh niệm có thể giúp giảm đau nửa đầu
Sức khỏe
23:07:03 18/12/20205 mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên
Sức khỏe
16:27:02 21/08/2020Những phương pháp giúp bạn xóa tan nỗi lo lắng
Sức khỏe
20:00:48 19/05/2020Đại dịch COVID-19: Vì sao ca hát giúp át nỗi sợ, sự cô đơn?
Sức khỏe
21:24:22 30/03/2020Khám phá những sản phẩm của trí tưởng tượng khác biệt
Du lịch
09:48:00 10/02/2020Buổi sáng cứ đặt thứ này vào nhà bếp, buổi tối lộc về bất ngờ, cả nhà đếm tiền sái tay
Trắc nghiệm
09:50:06 12/05/2019Thiền và những điều bạn cần biết trước khi thực hiện phương pháp này
Sức khỏe
16:16:25 15/04/2019‘Chánh niệm’ ẩm thực của diva Thanh Lam
Ẩm thực
20:47:29 10/03/2019Thực phẩm mùa hè rất dễ khiến bụng bạn phình ra vì đầy hơi, làm ngay 10 mẹo này để dễ chịu mà không to bụng
Sức khỏe
14:05:40 30/06/2018Tôi đã thử cách này của người Nhật và không còn thấy stress nữa
Sức khỏe
16:51:46 27/06/2018Người lo âu, stress nên ngồi thiền bao lâu?
Sức khỏe
11:35:04 01/05/2018Cây sả: “Kho báu” luôn sẵn trong bếp của người Việt, có thể chữa hàng chục bệnh không cần đến thuốc Tây
Sức khỏe
09:40:28 30/04/2018Những tác dụng “đắt giá” của cây sả: Nếu chưa biết, sẽ rất tiếc!
Sức khỏe
20:19:04 25/04/2018Đối mặt với ung thư chỉ bằng… thiền định và niềm tin (Kỳ 3): Câu chuyện kinh ngạc của sư thầy Pháp Đăng
Tin nổi bật
09:06:03 03/10/2013Phương Thanh từ chối cảnh nóng trong phim Vũ Ngọc Đãng
Phim việt
09:18:02 26/04/2011Tin bài mới nhất
- Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
- Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
- Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng
- Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
- Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ
- Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết
- 4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
- 3 không khi du xuân trời lạnh
- Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết
Xem nhiều
- Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
- Lời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào Cai
- Chu Thanh Huyền về quê Quang Hải, tự tay vào bếp nếu một món ăn tết mà các cô các mẹ khen hết lời
- Đàn chị thăm mộ Vũ Linh, nói thẳng một câu về vụ tranh giành tài sản
- Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an
Tin clip
- Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"
- Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!
- Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi
- Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ
- 'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu
- "Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt
- Nhiều quan chức từng truy tố ông Trump bị sa thải
- Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao
- Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam
- Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?