Ăn trứng ngỗng con có thông minh?

Theo dõi VGT trên

Tôi bị nghén, ăn trứng ngỗng nuốt không nổi nhưng không ăn thì lo con không thông minh. Xin hỏi bác sĩ có đúng là trứng ngỗng bổ cho trí não thai nhi không?

Hỏi: Tôi mang thai lần đầu, mới được ba tháng rưỡi. Cả mẹ ruột lẫn mẹ chồng đều bắt tôi phải ăn đủ bảy cái trứng ngỗng thì sau sinh con mới thông minh. Chồng tôi nói đó là truyền thống từ xưa, phải có lý do gì đó người ta mới truyền kinh nghiệm như vậy, anh động viên tôi thương con ráng mà ăn, không hết bảy cái thì cũng phải được ba cái. Tôi bị nghén, không ăn nổi lấy một miếng. Nhưng nghe cả nhà nói vậy tôi cũng lo lắm. Ăn thì nuốt không nổi, không ăn thì lo con mình không thông minh. Xin bác sĩ trả lời giúp có đúng là trứng ngỗng bổ cho trí não thai nhi không? Và nên ăn bao nhiêu quả trứng trong suốt thai kỳ thì vừa?

Ăn trứng ngỗng con có thông minh? - Hình 1

Đáp: Thật ra, quan niệm truyền thống cho rằng ngỗng trị tà ma, nên khi bà bầu dùng trứng ngỗng, con sẽ mạnh khoẻ, không bị điều “xấu” quấy nhiễu. Về mặt bổ dưỡng, trứng là loại bổ dưỡng, trứng ngỗng lại to, có phần lòng đỏ là loại bổ dưỡng nhất, phần lòng đỏ một quả trứng ngỗng cũng có kích thước đáng kể, nên bổ dưỡng là cái chắc. Có điều, ăn một lần hết một quả trứng ngỗng, thì rõ là nuốt không nổi, nhất là khi bạn đang trong giai đoạn thai hành. Có thể đợi đến hết khi nghén, hãy ăn cũng không trễ đâu, và thật ra nếu cứ cố ăn “một mình” một quả trong một lúc, e rằng hoặc bạn sẽ phải “cho ra” bớt, hoặc sẽ “ôm bụng” than thở vì khó tiêu.

Video đang HOT

Trong lòng đỏ các loại trứng, có nhiều chất béo, có lợi cho phát triển về dinh dưỡng lẫn trí não của bé. Nhưng, như đã nói, có bổ béo gì thì cũng “một vừa hai phải”, chứ không thể cứ ép mẹ ăn thì tất cả sẽ vào bổ cho con. Ăn bao nhiêu quả là tuỳ khả năng bạn có “ăn nổi” không, và dạ dày, gan của bạn có thể tiêu hoá được. Ngay cả trứng gà, vịt, ăn nhiều hơn ba lần trong tuần cũng đã có thể gây quá tải cho hệ tiêu hoá của bạn.

Theo VNE

Trứng ngỗng hay trứng gà bổ hơn

Nhiều người cho rằng trứng ngỗng bổ hơn trứng gà, thậm chí còn mách nhau rằng phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ đẻ con khỏe đẹp, thông minh hơn? Nhưng thực tế trứng ngỗng hay trứng gà bổ hơn?

Theo Bs. Kim Minh, Viện Dinh dưỡng, thực tế giá trị dinh dưỡng của trứng ngỗng kém xa trứng gà. Một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, trứng ngỗng có 13,5% chất protein, 13,2% lipid, 0,33mg% vitamin A, 0,10mg% vitamin B1, 0,30mg% vitamin B2, 0,1mg% vitamin PP... So với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn (tỷ lệ protein trong trứng gà toàn phần là 14,8%) nhưng lại có lượng lipid cao hơn (tỷ lệ lipid trong trứng gà là 11,6%).

Trứng ngỗng hay trứng gà bổ hơn - Hình 1

Giá trị dinh dưỡng của trứng ngỗng kém xa trứng gà (Ảnh: Internet)

Hàm lượng các vitamin trong trứng ngỗng cũng thua trứng gà, đặc biệt là vitamin A rất cần cho phụ nữ có thai. Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa so với trứng gà (0,33mg% so với 0,70mg% trong trứng gà). Do đó các nhà dinh dưỡng khuyên phụ nữ có thai nên tẩm bổ bằng trứng gà thay cho trứng ngỗng sẽ tốt hơn rất nhiều.

Chưa nói đến trứng ngỗng có nhiều cholesterol và giầu lipid là những chất không có lợi cho sức khoẻ phụ nữ có thai. Chị em có thể bị béo phì và mắc chứng cholesterol máu cao nếu lạm dụng những thực phẩm giầu lipid và cholesterol như trứng ngỗng.

Trừ trường hợp chị em thích ăn trứng ngỗng không kể, còn nếu chỉ ăn vì lời đồn đại thì không nên. Cho đến nay trên thế giới chưa có một công trình nghiên cứu hoặc một tài liệu nào ghi chép khi mang thai ăn trứng ngỗng sẽ sinh con khoẻ mạnh, thông minh.

Muốn sinh con khoẻ mạnh, trí não phát triển, khi có thai người mẹ cần ăn uống đủ chất, trong đó trứng gà là một trong những thực phẩm quí. Trong trứng gà thành phần các chất protein, lipid, glucid, các vitamin và chất khoáng có tỷ lệ hợp lý, giúp bồi dưỡng cơ thể rất tốt. Chúng ta không nên tin những lời mách nhau thiếu cơ sở khoa học thay trứng gà bằng trứng ngỗng, đắt tiền và có hại cho sức khỏe.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
    06:51:34 23/12/2024
    Từ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩuTừ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩu
    07:53:07 22/12/2024
    Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
    10:50:47 22/12/2024
    Bệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵBệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵ
    10:59:54 23/12/2024
    Điều trị cười hở lợi bằng niềng răngĐiều trị cười hở lợi bằng niềng răng
    11:16:48 23/12/2024
    Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏeNhững lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe
    18:19:03 23/12/2024
    Phát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chânPhát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chân
    19:18:54 23/12/2024
    3 việc người già không nên làm vào sáng sớm3 việc người già không nên làm vào sáng sớm
    19:53:23 23/12/2024

    Tin đang nóng

    Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
    22:48:46 23/12/2024
    Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
    23:49:02 23/12/2024
    Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
    23:33:36 23/12/2024
    Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?
    21:03:47 23/12/2024
    Đi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khácĐi đám cưới có mặt Xemesis, Xoài Non công khai chạm môi với 1 người khác
    20:56:09 23/12/2024
    Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
    23:43:04 23/12/2024
    Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
    21:54:50 23/12/2024
    Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
    21:06:56 23/12/2024

    Tin mới nhất

    Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

    Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

    06:00:38 24/12/2024
    Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
    Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

    Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

    22:45:12 23/12/2024
    Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.
    Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

    Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

    22:42:26 23/12/2024
    Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.
    Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

    Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

    22:22:38 23/12/2024
    Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.
    Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

    Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

    20:46:22 23/12/2024
    Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
    Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

    Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

    20:43:29 23/12/2024
    Tại đây, qua quá trình thăm khám và hội chẩn liên chuyên khoa, sản phụ được chẩn đoán viêm ruột thừa cấp trên nền mang thai 36 tuần 5 ngày và có biểu hiện chuyển dạ.
    Người phụ nữ nguy kịch do thường xuyên ngâm chân trong nước

    Người phụ nữ nguy kịch do thường xuyên ngâm chân trong nước

    20:35:12 23/12/2024
    Với những trường hợp nặng, bệnh thường tiến triển nhanh, thời gian điều trị trung bình kéo dài từ 10 đến 14 ngày nếu bệnh nhân đáp ứng tốt với thuốc. Bà G may mắn được nhập viện kịp thời.
    Chữa đột quỵ bằng 'ho mạnh, sấy vào gáy', bác sĩ lên tiếng

    Chữa đột quỵ bằng 'ho mạnh, sấy vào gáy', bác sĩ lên tiếng

    20:28:31 23/12/2024
    Khi cơn đột quỵ xảy ra, cứ mỗi phút trôi qua sẽ làm mất 2 triệu tế bào thần kinh. Do đó, phải tiếp cận điều trị càng sớm càng tốt. Tuyệt đối không áp dụng các mẹo điều trị, uống bất cứ loại thuốc gì làm chậm quá trình can thiệp cho nạn ...
    Chuyên gia y tế: Nhiều nguy cơ rủi ro khi tham gia các giải đấu thể thao không chuyên

    Chuyên gia y tế: Nhiều nguy cơ rủi ro khi tham gia các giải đấu thể thao không chuyên

    20:25:17 23/12/2024
    Theo chuyên gia y tế, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe.
    Ngộ độc rượu làm nhiều người nhập viện, Bộ Y tế cảnh báo rượu không có nguồn gốc

    Ngộ độc rượu làm nhiều người nhập viện, Bộ Y tế cảnh báo rượu không có nguồn gốc

    20:21:03 23/12/2024
    Để hạn chế tình trạng ngộ độc rượu, Bộ Y tế cũng khuyến cáo các cơ sở sản xuất, kinh doanh tuyệt đối không sản xuất kinh doanh loại rượu pha chế từ nguyên liệu, cồn không bảo đảm chất lượng, không nhãn mác, chưa công bố tiêu chuẩn.
    6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

    6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

    20:08:14 23/12/2024
    Mỡ máu cao là vấn đề nguy hiểm vì có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy trà dâm bụt tác dụng giảm cholesterol trong máu.
    Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

    Thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị ung thư tại Việt Nam

    19:51:15 23/12/2024
    Dữ liệu từ các nghiên cứu này cho thấy RBS2418 có hiệu quả tiềm năng chống lại sự tiến triển của khối u, cả khi sử dụng đơn lẻ và kết hợp với thuốc ức chế chốt kiểm miễn dịch.

    Có thể bạn quan tâm

    Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

    Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

    Sao việt

    06:51:21 24/12/2024
    Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
    Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

    Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

    Nhạc việt

    06:48:38 24/12/2024
    Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
    Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

    Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

    Nhạc quốc tế

    06:41:20 24/12/2024
    Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
    Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

    Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

    Netizen

    06:29:50 24/12/2024
    Trong đêm, người dân ở Long An phát hiện một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở trước cổng chùa, bên cạnh có tờ giấy nhờ nuôi bé nên người.
    Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

    Danh tính "trùm cuối" trong When the Phone Rings được hé lộ nhờ một chi tiết không ai ngờ đến

    Phim châu á

    06:04:44 24/12/2024
    Tính đến thời điểm hiện tại, bộ phim đã đi được hơn nửa chặng đường, song những kẻ thủ ác đứng sau vẫn còn là một ẩn số.
    Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

    Loạt phim Việt lỗ nặng 2024, cảnh nóng lẫn sao hot không cứu nổi doanh thu

    Hậu trường phim

    06:04:10 24/12/2024
    Trong số những phim Việt có doanh thu chạm đáy năm 2024, có tác phẩm dù ngập cảnh nóng cũng không bán được vé, thậm chí rời rạp chỉ sau vài ngày.
    Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

    Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

    Ẩm thực

    06:02:43 24/12/2024
    Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
    Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

    Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

    Thế giới

    06:02:33 24/12/2024
    Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
    Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

    Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

    Sao âu mỹ

    05:58:29 24/12/2024
    Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
    Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

    Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

    Sao thể thao

    00:55:03 24/12/2024
    Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
    Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

    Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

    Lạ vui

    00:54:37 24/12/2024
    Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.