ăn trái cây sau khi ăn cơm

Tối nào cũng ăn món này thay cơm khiến chàng trai 21 tuổi gặp biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường

Buổi tối không cần thiết phải ăn quá nhiều nhưng cũng phải ăn đầy đủ chất nếu không muốn gặp phải hàng loạt biến chứng khôn lường.

Ăn trái cây thế nào cho tốt?

Các chuyên gia dinh dưỡng lâu nay thường khuyên nên ăn trái cây trước bữa ăn ít nhất 30 phút, vì khi bụng đói, cơ thể tiêu thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Tuy vậy, gần đây, vấn đề ...

Khi nào ăn trái cây sẽ thành “thần dược” và khi nào thành “độc dược”?

Mọi người đều biết nếu thường xuyên ăn hoa quả sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi nào nên ăn và ăn loại quả nào để thu được hiệu quả tốt nhất thì chưa hẳn mọi người đều rõ.

Những thói quen có hại sau bữa ăn

Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.

Màu sắc nước tiểu cảnh báo tình trạng sức khỏe

Nước tiểu màu trong suốt có thể do bạn uống nhiều nước, màu đỏ hoặc hồng là dấu hiệu sỏi thận, màu cam cảnh báo vấn đề ở gan.

Sang nhà hàng xóm ăn trái cây, bé 4 tuổi bỗng tử vong

Ngày 26-2, Công an huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước cho biết đang tiếp tục điều tra vụ ngộ độc được cho là do ăn trái cây, khiến cô bé 4 tuổi tử vong.

Mẹo nhỏ giúp bạn tránh say rượu

Uống khi đã ăn no, ăn trái cây, uống nước pha mật ong, bổ sung vitamin B... bạn sẽ đỡ say rượu.

Thời điểm tệ nhất để ăn trái cây

Người ta nói rằng không ăn trái cây ngay trước và sau bữa ăn hoặc ngay trước khi đi ngủ.

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trong trái cây, có lượng đường đáng kể, nếu ăn quá nhiều vào bữa cuối cũng có thể làm tăng cân do lượng đường không chuyển hóa thành glucose mà biến thành mỡ. Vây đâu là thời gian ...

Ăn trái cây vườn lạ cạnh hang Rồng Quản Bạ, Hà Giang

Hang Rồng là cách gọi khác của hang Lùng Khuý, một hang động mới được đưa vào khai thác du lịch vài năm gần đây ở cao nguyên đá Hà Giang. Trước đây Hang Lùng Khuý là nơi đến tâm li...

Tiêu thụ trái cây và rau quả màu cam và màu vàng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Cùng tìm hiểu xem tại sao chúng ta nên ăn trái cây và rau quả màu cam và màu vàng nhé!

Vừa ăn no xong đã làm 5 việc này chỉ khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng

Cứ tưởng chỉ là những thói quen vô hại sau khi ăn, tuy nhiên, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra một loạt vấn đề sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn.

Sửa ngay 6 thói quen ăn sáng nhiều người hay mắc phải nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Biết rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua mà không quan tâm đến việc ăn sáng như nào mới đúng cách.

Ăn xong vội vã làm 5 việc này không khác gì tự rước bệnh vào người

Có những thói quen sau bữa ăn tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về sức khỏe, hãy từ bỏ ngay trước khi quá muộn.

Ăn trái cây để trong tủ lạnh, thai phụ bất ngờ mất con trong bụng và lời cảnh báo về lỗi bảo quản thực phẩm ai cũng mắc phải

Sau khi có biểu hiện sốt cao và nhức đầu, gia đình đã đưa thai phụ đến bệnh viện nhưng mọi thứ đã quá muộn.

Nên ăn những loại trái cây nào khi mang thai?

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Chế độ ăn uống của người mẹ sẽ cung cấp cho thai nhi các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và ph...

Ăn trái cây lúc nào được coi là tốt nhất và tệ nhất?

Ăn trái cây mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng bạn có đang thực sự ăn chúng đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa?

Nếu thấy đau đầu dữ dội ngay sau khi ăn thì hãy coi chừng vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Một vài trục trặc về sức khỏe có thể được phát hiện nhờ một dấu hiệu phổ biến, đó là đau đầu ngay sau khi ăn.

Bé 8 tuổi co giật vì 100 trứng sán làm tổ trong não, nguyên nhân do 2 thói quen nhiều người mắc

Một bé gái 8 tuổi đã phải nhập viện vì bị đau đầu, tê liệt và lên cơn co giật. Theo kết quả kiểm tra, em đã bị nhiễm đến 100 quả trứng sán dây trong não.

Mùa mưa, nên ăn gì, chăm sóc sức khỏe thế nào?

Trong mùa mưa, chúng ta thường bị khó tiêu, vì vi khuẩn không khí có hoạt tính rất tốt trong thời gian này và có thể dễ dàng vào bên trong cơ thể thông qua thức ăn bạn ăn.

Cô gái hạnh phúc khi bỏ phố vào rừng ở nude

Từ bỏ cuộc sống hối hả, cô gái Australia tới Nam Mỹ sống như người rừng, cả ngày hầu như không mặc đồ, chỉ ăn trái cây.

Ăn trái cây rất tốt nhưng cần biết những điều này

Nhà sáng lập Apple Steve Jobs cũng nổi tiếng là người ăn trái cây hăng hái và ông tin rằng sẽ làm sạch cơ thể khỏi các chất lỏng có hại.

Giải mã những hiểu lầm: Nên và không nên ăn trái cây khi nào, có nên ăn trái cây buổi tối không?

Bác sĩ Shanker Pasupathy tại khoa Phẫu thuật Dạ dày, bệnh viện Đa khoa Singapore, sẽ giải đáp một số hiểu lầm thường gặp về chuyện ăn trái cây như sau.

Ăn thức ăn nhanh tăng nguy cơ vô sinh?

Nghiên cứu cho thấy những người ăn thức ăn nhanh 4 lần mỗi tuần sẽ mất lâu hơn 1 tháng để có thể thụ thai và tăng gấp đôi nguy cơ vô sinh so với những người hiếm khi ăn nó.

10 thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn

Đánh răng ngay sau khi ăn, ngủ nướng vào cuối tuần, bỏ bữa trưa để giảm cân, ăn táo bỏ vỏ... là những thói quen sai lầm, theo Brightside.

Thời điểm “cấm yêu” cặp đôi nào cũng cần phải biết

Thời điểm cấm yêu cặp đôi nào cũng cần biết kẻo hối thì muộn - dù là nam hay nữ bạn hãy chú ý ngay lập tức.

Lần đầu ra mắt nhà người yêu tôi đã bị ném túi xách và đuổi khỏi nhà

Vốn là sống thoải mái, tôi đã không ngờ rằng mình lại rơi vào cảnh trớ trêu khi bị mẹ người yêu phát hiện những vật này từ trong túi rơi ra.

Thời điểm ‘cấm yêu’ cặp đôi nào cũng cần biết kẻo hối thì muộn

Thời điểm cấm yêu cặp đôi nào cũng cần biết kẻo hối thì muộn - dù là nam hay nữ bạn hãy chú ý ngay lập tức.

5 thói quen xấu nhiều người hay làm sau bữa ăn

Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc và không hề biết rằng chính những sai lầm này có thể mang đến những điều không hay cho sức khỏe.

7 điều không nên làm sau khi ăn

Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.

Nàng nào thích mặt mộc, da đẹp tự nhiên thì vào với em nha

Thú thật với mấy mẹ, mỗi sáng đi làm em lười make up lắm, mới sáng phải lo đủ, chồng con, ăn uống, áo quần. Đến lượt mình thì chẳng còn thời gian. Chỉ có quánh son, bôi kem chống n...

Thực đơn chăm sóc da cho nàng công sở

Khi bạn ngồi trong văn phòng lâu trước máy tính và sổ sách..., khu vực da xung quanh mắt dễ bị nhăn, thâm. Ngoài ra, trang điểm nhiều, tiệc tùng khuya và lười tẩy trang trước khi đ...

Có được làn da trắng không tỳ vết chỉ trong 10 phút

Các bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Khi da bạn bị mụn, bạn nên tự kiểm tra da: da dầu sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ở vùng chữ T. Rửa mặ...

Trộm ô tô vàng rồi nấu chảy đem bán lấy 8 tỷ

Tại nhà con gái của Perkin, cảnh sát phát hiện một lượng khổng lồ đá sapphire và kim cương. Một chiếc túi da màu nâu cũng được tìm thấy, bên trong chứa đầy đồng hồ hàng hiệu. Một s...

Vợ nhẫn tâm đổ thuốc diệt cỏ vào nồi canh hại chồng

Đi làm về, chồng không hay biết vợ đã đổ thuốc diệt cỏ vào nồi canh. Sau khi ăn xong, chồng phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Chăm sóc da cho người hay thức khuya

Dù thức khuya đến mấy bạn cũng không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng...

Bí quyết cho làn da phụ nữ làm nghề giáo thêm rạng rỡ

Hydrat hóa là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh (và một cơ thể khỏe mạnh). Trong giờ dạy học, thời gian rảnh rỗi khan hiếm, nhưng đừng b nhỏ quên nhu cầu của cơ thể... Hãy chắc chắn r...

Bí quyết giảm cân của 3 ngôi sao hót nhất làng giải trí Việt

Uống nhiều nước: Minh Hằng rất chú trọng đến việc uống nước. Cô nàng luôn "thủ" theo bên mình chai nước mỗi khi tập luyện. Nói không với nước có ga. Nếu mệt mỏi cô uống thêm sữa kh...

Da trắng không tỳ vết chỉ trong 10 phút

Các bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Khi da bạn bị mụn, bạn nên tự kiểm tra da: da dầu sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ở vùng chữ T. Rửa mặ...

Đẹp như những nữ tiếp viên hàng không, tại sao không

Hình ảnh những nữ tiếp viên hàng không kéo vali bước đi duyên dáng trên sân bay với vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ là điều ai cũng mong ước. chính vì thế, bí quyết làm đẹp của họ là đi...

Giúp chị em thay mới hoàn toàn lớp da nhăn nheo

Chỉ rửa mặt sạch thôi chưa đủ, bạn cần tẩy da chết một lần mỗi tuần để làm sạch lỗ chân lông, bề mặt da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Bạn có thể tẩy da chết bằng nhiề...

Vụ học sinh ngộ độc sau khi ăn sữa chua Duch Lady: FrieslandCampina VN lên tiếng

Sau vài giờ đồng hồ, có 7 em đã được xuất viện, không có dấu hiệu của các triệu chứng cần tiếp tục theo dõi điều trị trong những ngày kế tiếp. Một em có tiền sử xuất huyết bao tử m...

Nhã Phương bày cách giảm 4kg sau 4 ngày với công thức đơn giản

Sau thành công của Xin lỗi, anh chỉ là thằng bán bánh giò, diễn viên Nhã Phương tiếp tục ghi dấu bằng hàng loạt bộ phim ấn tượng như Vừa đi vừa khóc, Tuổi thanh xuân, quả tim máu, ...

Thực hư vụ gần 60 công nhân nhập viện vì ngộ độc thức ăn

Theo đó, để xử lý kịp thời vụ việc và chủ động có các biện pháp đảm bảo an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm trong thời gian tới, Cục An toàn thực phẩm đề nghị Sở Y tế ...

Cách Làm Trắng Da Siêu Việt Từ Việc Ăn Trái Cây

Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất trực tiếp trên bề mặt da thì việc cung cấp các hợp chất vitamin cũng như khoáng chất cho da từ sâu bên trong cũng rất quan trọng bởi nó duy tr...

Những màn dạo đầu không thể tồi tệ hơn

Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc giao ban viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có lên đỉnh hay không.

Những cách dạo đầu phản tác dụng

Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc "giao ban" viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có "lên đỉnh" hay không.

Nhà giàu Hà thành chi chục triệu mỗi tháng để ăn trái cây ngoại

Những loại trái cây ngoại sang chảnh giá cả triệu đồng/kg đang trở thành món ăn quen thuộc với người tiêu dùng Việt có mức thu nhập cao.

Làn da đẹp chỉ trong 10 ngày

Làn da đẹp và mịn màng luôn là niềm mơ ước của tất cả các cô gái. Làn da đẹp không chỉ đem đến cho bạn vẻ ngoài hấp dẫn, quyến rũ hơn mà còn khiến bạn trở nên có sức sống hơn. Tuy ...

Ăn kẹo sầu riêng nhiễm độc, 1.300 học sinh nhập viện

Giới chức địa phương cho hay, nạn nhân chủ yếu là học sinh tiểu học đến từ 9 thị trấn của tỉnh Surigao del Sur. Ngoài ra, còn có nhiều giáo viên và người dân địa phương cũng đã nhậ...