ăn trái cây lúc nào

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Sức khỏe

11:37:48 07/10/2017
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.