ăn thực phẩm giàu kẽm

Giúp mái tóc khỏe đẹp bằng chế độ ăn thực phẩm giàu kẽm

Có thể ăn thanh chocolate có bán sẵn trên thị trường hoặc sử dụng bột chocolate đen làm thức uống. Lưu ý lựa chọn thương hiệu sản xuất để có chất lượng chocolate tốt nhất.

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao tuổi?

Nguồn kẽm tốt nhất là hàu, nhưng kẽm cũng có nhiều trong thịt đỏ và thịt gia cầm. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc ăn sáng và các sản phẩm từ sữa cũng có thể cung cấp kẽm ...

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

Muốn “tinh binh” khỏe, nam giới nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn trong việc cải thiện chất lượng tinh binh.

Highlands Coffee – Sự khác biệt sành điệu.

Highlands Coffee luôn mong muốn trở thành nơi lý tưởng để thư giãn cho những người trẻ hiện đại với mức giá hợp lý và luôn nỗ lực để đảm bảo mỗi khách hàng khi bước vào Highlands C...

Nỗi khổ có chồng “30 giây”

Để giúp chồng, Loan đã từng lên mạng tìm hiểu kiến thức về xuất tinh sớm và chịu khó làm nhiều món tẩm bổ cho chồng. Tuy nhiên, tình hình cũng không khả quan lên. Vài lần, Loan địn...

Những cách bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm

Thật may mắn khi thiên nhiên đã hào phóng ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho cơ thể tổng hợp chất này. Collagen chiếm khoảng 25% tổng số protei...