ẩn thực

Chế độ ăn thực phẩm thô có tốt cho sức khỏe?

Chế độ ăn thực phẩm thô đòi hỏi phải tiêu thụ 50% đến 100% thực phẩm thô. Ép nước, xay, nảy mầm và sấy khô được phép vì những kỹ thuật này không nấu chín.

Phòng tránh ‘trẻ hóa’ bệnh tăng huyết áp

Tuy nhiên những trường hợp có triệu chứng thì sẽ có các biểu hiện như: đau đầu, hoa mắt, ù tai, chóng mặt, mắt nhìn mờ, mất ngủ, chảy máu cam, mặt đỏ, buồn nôn, nôn...

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

Loại thực phẩm nam giới trên 50 tuổi nên tránh

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, thịt chế biến sẵn có thể gây các bệnh như ung thư trực tràng, tiểu đường tuýp 2, bệnh về tim mạch. Thịt đóng hộp cũng làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ti...

4 bí kíp giúp bạn đời thoát khỏi cảm xúc tiêu cực

Trong đời sống hôn nhân, chúng ta đều có lúc cảm thấy bực bội, thất vọng,... và mỗi người sẽ có cách phản ứng lại với những cảm xúc tiêu cực đó.

10 thực phẩm cực kỳ ít calo có thể giúp giảm cân nhanh chóng

Cần tây nổi tiếng với lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn kiểm soát cân nặng của mình.

Ăn thực phẩm giàu kali sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch

Chuối là nguồn cung cấp kali tốt nhất. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chuối quanh năm. Loại trái cây này cũng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết khác như vitamin C, chất xơ, ch...

Nguy cơ chết người từ thói quen ăn đồ tái sống

Bất chấp những nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao gấp nhiều lần cùng với hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm chết người, việc ăn thực phẩm tái, sống dường như đã trở thành thói quen khó ...

5 loại rau giàu collagen bậc nhất, ngừa lão hóa hiệu quả

Ngoài ra, ăn nhiều bơ cũng là cách để ngăn chặn độc tố và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, phòng ngừa ung thư da vì chứa nhiều caroten. Phụ nữ sau 30 tuổi hãy ăn nhiều bơ để làm đ...

Bí ẩn ‘hang động cười’: Nơi người ngoài hành tinh trú ẩn?

Hang động cười nằm sâu dưới đáy biển vùng đồng bằng Nullarbor, Tây Úc. Sỡ dĩ có tên gọi như vậy là bởi vì hang động này có hình miệng cười.

Tránh xa người có 4 biểu hiện này trên bàn ăn

Thật vậy! Đặc biệt là khi men say thấm vào người, lời thật tuôn ra, bạn sẽ để lộ bản chất của mình. Từng hành vi, thói quen ăn uống cũng thể hiện thái độ của một người với cuộc sốn...

Đậu gù Trà Lâm – Món ăn bình dị xứ Bắc

Thôn Trà Lâm (xã Trí Quả, huyện Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh) là làng đậu phụ với truyền thống 300 năm. Những năm gần đây, trong khi các làng quê cùng xã chuyển mạnh theo hướng thươn...

Áo dài di sản trình diễn tại Ý

Sự kiện áo dài của Việt Nam được trình diễn tại Ý đã thu hút đông đảo sự quan tâm của quan khách và truyền thông nước ngoài

Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy

Không ít người còn cảm thấy phấn khích như có thể chinh phục cả thế giới sau khi uống cà phê. Nhớ lại những trải nghiệm của bản thân, chuyên gia Hedlund cho biết, cô từng uống nhiề...

Các mẹo nhỏ giúp giảm vết chân chim trên da cực hiệu quả

Vết chân chim là dấu hiệu tuổi tác ngày càng tăng. Nó khiến khuôn mặt già đi trông thấy. Tuy nhiên, vết chân chim không chỉ xảy ra với những người lớn tuổi vì chúng thực sự có thể ...

Ăn thực phẩm này mỗi sáng, thầy giáo trẻ bị chẩn đoán mắc ung thư gan

Đau vùng thượng vị cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh thường gặp khác như: rối loạn tiêu hoá ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, đối với người nghi ngờ ung thư gan thì việc chẩn đoán sơ ...

3 cách làm cơm nắm rong biển ngon miệng đẹp mắt cả nhà thích mê

Cách làm cơm nắm rong biển được nói đến nhiều hiện nay có xuất xứ từ Nhật Bản. Với cách chế biến đơn giản nhưng hương vị thơm ngon và màu sắc đẹp mắt, cơm nắm rong biển được rất nh...

Chim cánh cụt trong thủy cung Nhật Bản từ chối ăn thức ăn rẻ tiền

Sự việc hi hữu xảy ra trong một thủy cung ở Nhật Bản khi những con chim cánh cụt kiên quyết từ chối ăn loại cá rẻ tiền hơn

Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân càng gian nan, mãi không hiệu quả

Nếu bạn là người dễ bị căng thẳng trong công việc hay các vấn đề khác nói chung, thì đây có thể là một trở ngại trên con đường giảm cân của bạn. Một số người thậm chí gặp áp lực bở...

Mắm tép và mắm tép chưng thịt

Những nguyên liệu tưởng chừng như đơn giản, nhưng khi kết hợp lại, tạo nên một hương vị rất riêng, rất đặc trưng của miền Bắc, đó là món mắm tép

8 cách đơn giản giảm nếp nhăn ở khóe mắt

Nếp nhăn được biết đến như kẻ thù lớn của chị em phụ nữ. Nếp nhăn được hiểu là những nếp gấp trên da mặt. Theo thời gian, các nếp nhăn ngày càng xuất hiện nhiều lại là mối lo ngại ...

Vì sao 4 cách giảm cân nhiều người áp dụng này lại bị bác sĩ phản đối kịch liệt?

Nhiều người đã lựa chọn những phương pháp giảm cân với mong muốn nhanh chóng đạt được mục đích như ăn kiêng không đúng cách, bỏ bữa tối hoặc uống ít nước... Giảm cân là chủ đề mà h...

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không ăn sáng sẽ khiến bạn sử dụng lượng glycogen và protein dự trữ trong cơ thể. Điều này có thể gây ra hiện tượng khô da, nhăn nheo...

USAID hỗ trợ thúc đẩy nỗ lực chấm dứt dịch bệnh AIDS tại Việt Nam

Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa Kỳ (USAID) và Tổ chức sức khỏe toàn cầu PATH đã tổ chức hội thảo tổng kết dự án 8 năm với tên gọi Thúc đẩy tăng trưởng thị trường và khởi động dự án ...

Nạp 9 loại đồ ăn cho làn da khoẻ mạnh vào mùa hè

Làn da vào mùa hè thường dễ bị cháy nắng, nổi mụn. Chính vì vậy, muốn có làn da khoẻ mạnh vào mùa hè thì việc chăm sóc đòi hỏi thật cẩn thận

Cách làm Nama Chocolate Keto và bánh quy socola Keto hạnh nhân

Cách làm Nama Chocolate Ketolà một lựa chọn lý tưởng cho các cô nàng hảo ngọt nhưng lại sợ bị tăng cân. Nama Chocolate Keto vừa mịn vừa đậm đà, được làm bằng sô cô la đen và kem tư...

Đổi vị bữa cơm nhà với công thức bò hầm cay nồng từ đất nước Hungary

Goulash được biết đến là món bò hầm truyền thống xuất hiện trong các bữa ăn của đất nước Hungary. Món này thực chất là súp hoặc có thể được hầm thịt cùng rau củ, ướp với ớt và các ...

Metaverse đang tiêu tốn quá nhiều tiền của Meta

Dự án thực tế ảo của Meta ngày càng tiêu tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, CEO Mark Zuckerberg vẫn cho rằng đây là mảng đáng chú ý của công ty này trong thời gian tới

Bí quyết trẻ đẹp của ‘công chúa Disney’ Vanessa Hudgens

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ tôn thờ tự do đã tìm ra chính xác mình là ai và mình muốn gì

Giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần an toàn giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân nhanh là một trong những nhu cầu làm đẹp cấp thiết của nhiều chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn sau tết hay sau sinh nở

4 thói quen ‘nuôi lớn’ ung thư thực quản: Cách ăn uống sai gây hậu quả lớn nhất

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, ung thư thực quản có liên quan đến chế độ ăn uống, để tránh xa căn bệnh quái ác này, hãy sớm tránh 4 thói quen dưới đây

Highlands Coffee – Sự khác biệt sành điệu.

Highlands Coffee luôn mong muốn trở thành nơi lý tưởng để thư giãn cho những người trẻ hiện đại với mức giá hợp lý và luôn nỗ lực để đảm bảo mỗi khách hàng khi bước vào Highlands C...