Ăn táo hàng ngày khiến chị em dễ “lên đỉnh”

Nghiên cứu của các nhà khoa học mới đây đã cho thấy ăn nhiều táo sẽ giúp nâng cao đời sống tình dục ở nữ giới. Theo đó, chị em dễ dàng đạt khoái cảm hơn nếu chịu khó ăn táo hàng ngày.

Ăn táo hàng ngày khiến chị em dễ lên đỉnh - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Trong nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Archives of Gynecology and Obstetrics, các chuyên gia đã tiến hành phân tích tình trạng của 731 phụ nữ Italia khỏe mạnh, trong độ tuổi từ 18-43. Tất cả những người tình nguyện này được yêu cầu thông báo về việc tiêu thụ táo hàng ngày và các thói quen ăn uống khác của họ.

Sau đó họ đã được chia thành 2 nhóm, một nhóm ăn táo thường xuyên – nhiều hơn một quả/ ngày , nhóm kia ăn ít hơn một quả/ngày.

Những người tham gia sẽ phải điền vào bảng khảo sát Chỉ số chức năng tình dục của phụ nữ (FSFI). FSFI yêu cầu họ trả lời 19 câu hỏi về hoạt động tình dục, bao gôm cả tần suất và sự thỏa mãn “chuyện ấy”.

Kết quả cho hay, ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ cho điểm số cao hơn trong FSFI, điều này cho thấy táo làm tăng khoái cảm tình dục của họ.

Video đang HOT

Ăn nhiều táo dường như tăng bôi trơn và chức năng tình dục, nâng cao kinh nghiệm “yêu” ở nữ, theo nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng lý do có thể là do táo có chứa phloridzin. Đây là một hợp chất khá tương tự nhưhormone sinh dục nữ gọi là estradiol, đóng một vai trò lớn trong kích thích tình dục.

“Nghiên cứu này cho thấy một mối quan hệ tiềm năng giữa thường xuyên ăn táo hàng ngày và việc nâng cao đời sống tình dục ở phụ nữ” các nhà nghiên cứu kết luận.

Theo SKGĐ

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood

Heidi Klum ăn rau cải thay vì ăn táo, Jennifer Hudson tránh xa bánh budding chuối trong khi Jennifer Lawrence không ăn kiêng nhưng tích cực tập thể dục.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 1

Dù đã nhiều lần sinh nở, Heidi Klum vẫn giữ được vóc dáng siêu mẫu của mình. Ngoài việc chạy hơn 6 km mỗi ngày, người mẫu Đức còn tiết lộ bí quyết của cô là chọn đồ ăn nhẹ thông minh. "Cải xoăn, su hào, bắp cải, tôi ăn chúng thay vì một quả táo", Heidi nói.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 2

Đặt ra cái đích để hướng tới là bí quyết của Megan Fox. Sau khi chào đón con trai Noah tháng 9/2012, nữ diễn viên "This Is 40" nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu. "Mục tiêu ở đây là thân hình trước khi sinh của bạn". Theo Megan Fox, đó là cái mốc để cô tập luyện nhằm giữ hình ảnh gọn gàng. Nữ diễn viên cũng không ăn kiêng mà ăn những gì cô muốn.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 3

Bí quyết để giữ thân hình đồng hồ cát của Jennifer Hudson là chỉ chọn những đồ ăn thích hợp. Nữ diễn viên giảm tới hơn 36 kg sau khi sinh con cho biết cô tránh xa những loại đồ ăn đầy cám dỗ như bánh budding chuối. "Thay vào đó hãy chọn thịt gà hoặc lòng trắng trứng", cô nói.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 4

Sở hữu thân hình tròn trịa, nóng bỏng, Jennifer Lawrence không đi theo xu hướng gầy gò mà chỉ hướng tới sự thon gọn. Bí quyết của Jennifer là tìm đến sự cân bằng trong cuộc sống. "Tôi không ăn kiêng mà tập thể dục đều đặn. Tôi muốn một cơ thể vừa vặn và khỏe mạnh", nữ diễn viên cao 1,7 m chia sẻ. Nhờ điều này, ngôi sao "The Hunger Games" được tạp chí Askmenbầu chọn là "Người phụ nữ được thèm muốn nhất 2012".

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 5

"Tận hưởng trong điều độ" là bí quyết của ngôi sao "Private Practice" Kate Walsh. "Tôi cố gắng ăn những đồ tốt cho sức khỏe và tránh xa thức ăn sẵn", nữ diễn viên cao 1,8 m nói.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 6

Liên tục vận động là cách để có thân hình săn gọn như Maria Menounos. Tích cực tham gia các bộ môn thể thao đổ mồ hôi như chạy, bóng chuyền, bóng rổ... Ngoài ra Maria còn luyện tập yoga. "Bí quyết của tôi là vận động. Khi không làm gì cả, tôi dắt chó cưng của tôi đi dạo", nữ MC nói.

Phương pháp giữ dáng của sao Hollywood - Hình 7

Nữ diễn viên Marissa Jaret Winokur gây kinh ngạc cho nhiều người khi giảm hơn 27 kg trong vòng bảy tháng. Khởi đầu với "mục tiêu nhỏ" là một trong những cách thức để thành công của Marissa. "Tôi không nghĩ tới việc làm một cuộc cách mạng ăn kiêng. Mục tiêu ban đầu của tôi chỉ là giảm hơn 2 kg. Việc ăn kiêng không phải là để vừa vặn một cỡ quần áo mà vì sức khỏe của bạn".

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Nguyên nhân gây bệnh ung thư đáng sợ nhất có thể nằm trong miệngNguyên nhân gây bệnh ung thư đáng sợ nhất có thể nằm trong miệng
    04:55:47 28/09/2025
    Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phảiKiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải
    04:22:19 29/09/2025
    4 loại cà phê được chứng minh là cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên4 loại cà phê được chứng minh là cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên
    12:13:18 28/09/2025
    Uống 2 tách cà phê mỗi ngày bảo vệ thận nhưng 3 nhóm người không nên áp dụngUống 2 tách cà phê mỗi ngày bảo vệ thận nhưng 3 nhóm người không nên áp dụng
    05:32:10 28/09/2025
    Cách uống nước hỗ trợ kiểm soát bệnh goutCách uống nước hỗ trợ kiểm soát bệnh gout
    21:12:36 28/09/2025
    Vì sao người Việt dễ mắc ung thư gan?Vì sao người Việt dễ mắc ung thư gan?
    07:03:33 28/09/2025
    Loại hạt được xem là 'thuốc ngủ tự nhiên': Giúp tim khỏe, ngừa ung thưLoại hạt được xem là 'thuốc ngủ tự nhiên': Giúp tim khỏe, ngừa ung thư
    08:02:43 29/09/2025
    Việt Nam triển khai tiêm vắc-xin phòng viêm phổiViệt Nam triển khai tiêm vắc-xin phòng viêm phổi
    21:16:55 28/09/2025

    Tin đang nóng

    Bạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mìnhBạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mình
    20:17:00 29/09/2025
    Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cuaMỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua
    21:18:11 29/09/2025
    Đây là lý do Taylor Swift bỏ về giữa chừng tại đám cưới của Selena Gomez, tình bạn thân có còn lâu bền?Đây là lý do Taylor Swift bỏ về giữa chừng tại đám cưới của Selena Gomez, tình bạn thân có còn lâu bền?
    19:48:21 29/09/2025
    Điều tra vụ người đàn ông tưới xăng tự thiêu, xuất hiện đoạn clip ghi cảnh giằng coĐiều tra vụ người đàn ông tưới xăng tự thiêu, xuất hiện đoạn clip ghi cảnh giằng co
    21:11:38 29/09/2025
    Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!
    20:41:11 29/09/2025
    Trương Ngọc Ánh sexy tuổi 50, hình ảnh ít thấy của vợ chồng BTV Quốc Khánh VTVTrương Ngọc Ánh sexy tuổi 50, hình ảnh ít thấy của vợ chồng BTV Quốc Khánh VTV
    23:21:42 29/09/2025
    Người phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCMNgười phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCM
    19:55:50 29/09/2025
    Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máyThực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy
    20:42:11 29/09/2025

    Tin mới nhất

    Loại gia vị được ví như 'thần dược' giảm đau tự nhiên

    Loại gia vị được ví như 'thần dược' giảm đau tự nhiên

    16:51:52 29/09/2025
    Nghệ chứa nhiều hợp chất có đặc tính dược liệu, trong đó nổi bật nhất là curcumin với khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế sản xuất các protein gây đau và ảnh hưởng đến các thụ thể đau trong ...
    Chữa rối loạn tiền đình bằng gừng: Có hiệu quả không?

    Chữa rối loạn tiền đình bằng gừng: Có hiệu quả không?

    16:50:08 29/09/2025
    Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ có tính tham khảo. Hiệu quả tùy cơ địa, chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh rõ ràng. Đặc biệt, một số nhóm đối tượng cần thận trọng:
    Chủ quan với triệu chứng 'điếc đột ngột', nguy cơ mất thính lực vĩnh viễn

    Chủ quan với triệu chứng 'điếc đột ngột', nguy cơ mất thính lực vĩnh viễn

    16:46:29 29/09/2025
    Theo bác sĩ, yếu tố quyết định trong điều trị là giai đoạn vàng. Nếu bệnh nhân đến ngay trong những giờ đầu hoặc ngày đầu, cơ hội hồi phục thính lực cao.
    Món ăn châu Á này có thể làm giảm chỉ số mỡ máu quan trọng

    Món ăn châu Á này có thể làm giảm chỉ số mỡ máu quan trọng

    16:42:35 29/09/2025
    Tăng triglyceride cùng với tăng cholesterol toàn phần, cholesterol xấu LDL; cộng với mức cholesterol tốt HDL quá thấp; sẽ tạo thành tình trạng rối loạn lipid máu, tức máu nhiễm mỡ.
    5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả

    5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả

    08:16:28 29/09/2025
    Nếu thiếu vitamin D cơ thể khó hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết. Điều này dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về xương. Trẻ bị thiếu vitamin D sẽ gây giảm hấp thụ canxi. Hậu quả là làm giảm canxi trong máu khiến trẻ bị còi xương và suy dinh...
    Ăn nhiều 7 loại thực phẩm này, cơ thể dễ rơi vào tình trạng viêm mãn tính

    Ăn nhiều 7 loại thực phẩm này, cơ thể dễ rơi vào tình trạng viêm mãn tính

    08:10:59 29/09/2025
    Bánh ngọt, bánh quy, bánh kem đóng gói thường chứa dầu hydro hóa và siro ngô giàu fructose, cả hai đều là "tác nhân" gây viêm mạnh. Làm bánh tại nhà với bột nguyên cám, mật mía, dầu dừa hoặc dầu lạc sẽ vừa thỏa mãn vị giác vừa hỗ trợ sứ...
    Sáng sớm - 'giờ cao điểm' của đột quỵ

    Sáng sớm - 'giờ cao điểm' của đột quỵ

    08:00:06 29/09/2025
    Gặp vấn đề về thị lực, khó thức dậy. Đột quỵ có thể gây ra vấn đề với thị lực vì nó ảnh hưởng đến cung cấp máu đến não, bao gồm cả các phần của não chịu trách nhiệm cho việc nhìn. Đột quỵ có thể ảnh hưởng đến ý thức.
    Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

    Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

    06:06:20 29/09/2025
    Theo giáo sư Nigel Bunnett, đồng tác giả và Chủ nhiệm Khoa Bệnh học phân tử, việc đối kháng thụ thể EP2 có thể kiểm soát cơn đau mà không mang lại các tác dụng phụ nghiêm trọng như NSAID.
    Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công

    Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công

    06:00:26 29/09/2025
    Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển toàn diện, nhưng hệ tiêu hóa còn non yếu lại là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh.
    Những loại rau cực nhiều ở chợ Việt, giàu canxi chẳng kém sữa lại tốt cho xương

    Những loại rau cực nhiều ở chợ Việt, giàu canxi chẳng kém sữa lại tốt cho xương

    05:38:17 29/09/2025
    Nếu có một loại rau xứng đáng được mệnh danh là vua canxi, đó chính là rau dền. Với sự đa dạng về chủng loại (dền cơm, dền đỏ), loại rau này cung cấp một lượng canxi khổng lồ, vượt xa mọi nguồn thực phẩm khác trên bàn ăn.
    5 bí quyết phòng ngừa ung thư phổi cần biết

    5 bí quyết phòng ngừa ung thư phổi cần biết

    05:37:39 29/09/2025
    Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại cần: Trang bị bảo hộ lao động đúng chuẩn. Vệ sinh cá nhân thường xuyên sau khi làm việc. Người dân sống gần nhà máy hóa chất nên giữ vệ sinh nhà cửa, rửa kỹ thực phẩm trước khi sử dụng.
    Có nên uống nước dừa vào buổi tối?

    Có nên uống nước dừa vào buổi tối?

    05:30:19 29/09/2025
    Mặc dù nước dừa là thức uống lành mạnh, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng, nhất là vào buổi tối. Dưới đây là những nhóm người cần lưu ý:

    Có thể bạn quan tâm

    Lê Dương Bảo Lâm bị hở van tim

    Lê Dương Bảo Lâm bị hở van tim

    Sao việt

    00:11:46 30/09/2025
    Mới đây, trong chương trình Chiến Sĩ Quả Cảm, Lê Dương Bảo Lâm gây xôn xao khi tiết lộ tình trạng sức khỏe đáng lo của bản thân.
    Tử Chiến Trên Không có 1 mỹ nam "mặt búng ra phản diện", trừng mắt thôi mà khán giả run cả người

    Tử Chiến Trên Không có 1 mỹ nam "mặt búng ra phản diện", trừng mắt thôi mà khán giả run cả người

    Hậu trường phim

    23:59:23 29/09/2025
    Dù đảm nhận một vai chính diện tuyệt đối, từ đầu đến cuối chỉ một lòng muốn bảo vệ hành khác, đưa mọi người hạ cánh an toàn nhưng cơ trưởng Phong lại bị nhiều khán giả nghi ngờ là trùm cuối.
    Tempest: Bom tấn dư tiền thiếu cảm xúc của Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won

    Tempest: Bom tấn dư tiền thiếu cảm xúc của Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won

    Phim châu á

    23:53:07 29/09/2025
    Bom tấn Tempest quy tụ Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won mang nhiều kỳ vọng nhưng rốt cuộc lại tạo cảm giác hụt hơi đáng tiếc.
    Giải đáp về sân khấu Intervision đậm hồn Việt của Đức Phúc, tại sao có tất cả nhưng vẫn thiếu cờ đỏ sao vàng?

    Giải đáp về sân khấu Intervision đậm hồn Việt của Đức Phúc, tại sao có tất cả nhưng vẫn thiếu cờ đỏ sao vàng?

    Nhạc việt

    23:33:13 29/09/2025
    Ekip Đức Phúc lần đầu giải đáp về việc không đưa Quốc kì vào sân khấu Phù Đổng Thiên Vương tại Intervision 2025.
    "Sao nữ 26 tuổi 3 đời chồng" bị chồng thứ 3 uy hiếp trên livestream: Đường tình duyên đầy thị phi

    "Sao nữ 26 tuổi 3 đời chồng" bị chồng thứ 3 uy hiếp trên livestream: Đường tình duyên đầy thị phi

    Sao châu á

    23:29:01 29/09/2025
    Trong lúc Hàn An Nhiễm đang livestream, Tống Hạo Nhiên đã xông vào chất vấn nữ người mẫu về số tiền 10 triệu NDT (37 tỷ đồng) dùng để mua nhà tân hôn, yêu cầu Hàn An Nhiễm chia chác hậu ly hôn.
    Kiều Minh Tuấn 'tím mặt' dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đoá bảo vệ HIEUTHUHAI

    Kiều Minh Tuấn 'tím mặt' dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đoá bảo vệ HIEUTHUHAI

    Tv show

    23:13:24 29/09/2025
    Ở 2 ngày 1 đêm, Kiều Minh Tuấn nhiều lần suýt nôn khi dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đóa vì đàn em HIEUTHUHAI bị đối thủ tấn công.
    Tìm thấy thi thể 2 người mất tích ở Đà Nẵng

    Tìm thấy thi thể 2 người mất tích ở Đà Nẵng

    Tin nổi bật

    22:36:51 29/09/2025
    Lực lượng chức năng xã Thạnh Bình và Khâm Đức, thành phố Đà Nẵng, đã tìm thấy 2 nạn nhân mất tích vài ngày trước.
    Tính kế lấy chồng đại gia giàu có, tôi ê chề khi anh bật cười nói một câu

    Tính kế lấy chồng đại gia giàu có, tôi ê chề khi anh bật cười nói một câu

    Góc tâm tình

    22:29:32 29/09/2025
    Những toan tính của tôi thực sự sai lầm. Tôi đã lãng phí tuổi thanh xuân khi chỉ chăm chăm làm đẹp, xây dựng hình ảnh hào nhoáng.
    Chỉ sau một vụ tai nạn, Mỹ siết chặt việc cấp bằng lái cho lao động nhập cư

    Chỉ sau một vụ tai nạn, Mỹ siết chặt việc cấp bằng lái cho lao động nhập cư

    Thế giới

    22:23:23 29/09/2025
    Sau vụ tai nạn giao thông khiến 3 người thiệt mạng vì lái xe đầu kéo quay đầu sai quy định, Bộ Giao thông Mỹ liền vào cuộc, quyết tâm chấn chỉnh hoạt động cấp bằng lái xe với tài xế nhập cư.
    Jennifer Lopez kể cuộc sống mới sau ly hôn Ben Affleck

    Jennifer Lopez kể cuộc sống mới sau ly hôn Ben Affleck

    Sao âu mỹ

    21:59:59 29/09/2025
    Sau cuộc hôn nhân đổ vỡ trong ồn ào với Ben Affleck, Jennifer Lopez thừa nhận bản thân trưởng thành và tự nhận thức tốt hơn.
    Ở tuổi 40, Modric vẫn làm thay đổi cả Milan

    Ở tuổi 40, Modric vẫn làm thay đổi cả Milan

    Sao thể thao

    21:50:34 29/09/2025
    Luka Modric không chỉ là bản hợp đồng đáng chú ý của AC Milan hè này, anh thậm chí định hình lại lối chơi của đội bóng Italy.