ăn sáng quá muộn

4 sai lầm khi ăn sáng tàn sát dạ dày của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn

4 sai lầm khi ăn sáng tàn sát dạ dày của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn

Sức khỏe

11:58:40 20/12/2022
Vì vậy, hãy thu xếp thời gian để dậy sớm và ăn sáng chậm rãi, đầy đủ. Khi bạn có thể chậm lại và thưởng thức bữa sáng, điều đó có thể giúp bạn nhận biết rõ hơn về việc mình có thực sự đói hay không và hạn chế việc ăn quá nhiều
8 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân

8 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

12:13:52 10/04/2021
Nếu bạn đã thử mọi cách, từ ăn kiêng đến tập luyện hàng ngày mà vẫn chẳng thể giảm cân, thì có thể những thói quen dưới đây chính là nguyên nhân cản trở bạn.
8 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân

8 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

12:16:35 23/06/2020
Bỏ bữa sáng, ăn sáng quá muộn, không uống nước đều là những thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn dễ bị tăng cân.
Kiểm tra ngay những lỗi ăn sáng sai lầm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Kiểm tra ngay những lỗi ăn sáng sai lầm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Sức khỏe

09:00:06 01/10/2018
Những lỗi ăn sáng này đều khá phổ biến, nhiều người mắc phải và chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn.
10 thói quen ăn sáng làm hại cơ thể nhiều người mắc phải

10 thói quen ăn sáng làm hại cơ thể nhiều người mắc phải

Sức khỏe

23:14:24 28/01/2014
Ăn sáng không đúng cách cũng khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng trầm trọng.
Xem thêmShare
Xem nhiều