ăn sáng phù hợp

5 thói quen giúp làn da giữ mãi tuổi thanh xuân

Phụ nữ nên tự tạo cho mình thói quen ăn sáng mỗi ngày. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng sẽ cải thiện sự trao đổi chất và cung cấp một lượng nhiên liệu tốt để hoàn thành các mục tiêu trong ngày. Bạn có thể ă...

Cách làm bánh mì bơ tỏi – Garlic Bread thơm ngon giòn rụm cho bữa ăn sáng

Bánh mì bơ tỏi có xuất xứ từ nước Pháp và dùng đểăn vặt, ăn xế, ăn sáng,... đều được.Món bánhnày vừa có mùi vị thơm ngon lại có cách làm vô cùng đơn giản

Giải đáp băn khoăn giúp thí sinh lựa chọn nguyện vọng xét tuyển đại học phù hợp

Sau khi điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2022 được công bố, Bộ GD&ĐT cùng các nhà trường đã tăng cường tư vấn cho thí sinh cách thức xét tuyển, giải đáp kịp thời, giúp thí sinh thêm dữ...

Tư vấn chọn laptop mùa tựu trường theo từng tiêu chí và ngân sách

Việc lựa chọn một chiếc laptop phù hợp nhu cầu và ngân sách chưa bao giờ là đơn giản, đặc biệt là với những bạn học sinh, sinh viên, tân sinh viên chưa có nhiều kinh nghiệm

Đánh giá OPPO Reno7 4G: Giá thấp nhất nhưng nhiều giá trị

OPPO Reno7 4G hay còn gọi là OPPO F21 Pro ở một số thị trường là chiếc máy nhắm tới những thị trường đang phát triển bởi không phải thị trường nào cũng còn nhu cầu dùng smartphone ...

Du lịch tiết kiệm ở Trung Mỹ

7 quốc gia với hàng cây số bãi biển dọc theo bờ biển Thái Bình Dương và Caribe, Trung Mỹ sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những ai có ngân sách tiết kiệm cho dù đi nghỉ vài tuần hay lâu...

Bố mang ra cuốn sổ tiết kiệm 4 tỷ, chúng tôi ngỡ ngàng khi biết dự định của ông

Vào mỗi dịp giỗ mẹ, 4 anh em tôi luôn sắp xếp thời gian để về quê đông đủ. Bữa cơm nào cũng làm 3 mâm. Vừa ăn sáng xong đã lo chuẩn bị bữa trưa. Tôi là gái út lại hậu đậu, nấu ăn k...

Cách chọn ngành nghề phù hợp với bản thân

Thời gian đăng ký nguyện vọng đang đến gần, việc chọn trường, chọn ngành nghề có lẽ đang là những vấn đề được các học sinh cũng như phụ huynh băn khoăn hơn cả

Leanh.edu.vn – Nền tảng học trực tuyến toàn diện

Nền tảng học online (trực tuyến) toàn diện - Leanh.edu.vn cung cấp các khóa học video chất lượng mang lại hiệu quả cho người học, với đa dạng các khóa học thực hành với mức chi phí...

Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn tăng cường trao đổi chất, cân bằng lượng đường trong máu,...

Xăng giảm, hàng hóa còn nghe ngóng?

Không chỉ cước vận tải, các mặt hàng tiêu dùng thiết yếu, lương thực thực phẩm... cũng đòi "độ trễ" rất lớn trong việc điều chỉnh giảm khi giá xăng dầu giảm mạnh

Nửa đêm xuống bếp tìm đồ ăn, tôi sững sờ thấy mẹ chồng lúi húi trong nhà tắm

Nửa đêm thấy nhà tắm vẫn sáng đèn, bên trong lại phát ra tiếng động, tôi tò mò không biết giờ này ai còn ở trong đó làm gì nên ra xem

Đánh răng trước hay sau ăn sáng mới đúng, nếu biết điều này đỡ phải đắn đo

Người ta ước tính rằng có hơn 400 loại vi khuẩn trong miệng của con người, có 10 tỷ vi khuẩn trong 1g cao răng ở người khỏe mạnh, 80 triệu vi khuẩn Neisseria trong 1ml nước bọt và ...

4 giờ sáng, dậy cho con bú thì bắt gặp chị dâu đang rửa bát dưới bếp

Tôi mới sinh con trai được 3 tuần và đang ở cữ nhà đẻ. Người chăm sóc tôi trong thời gian này là chị dâu. Chính chị ấy bảo tôi về nhà đẻ sinh con, ở cữ cho thoải mái. Khi tôi kể ch...

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không ăn sáng sẽ khiến bạn sử dụng lượng glycogen và protein dự trữ trong cơ thể. Điều này có thể gây ra hiện tượng khô da, nhăn nheo...

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Những kiểu ăn sáng khiến bạn già nhanh

Nếu bạn bỏ ăn hay lựa chọn chế độ dinh dưỡng kém vào buổi sáng, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội để duy trì vẻ ngoài trẻ trung hơn. Dưới đây là các thói quen ăn sáng khiến bạn già đi

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn bắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đ...

Ninh Thuận: Cô gái trẻ xin tiền mẹ đi ăn sáng rồi nhảy xuống sông Dinh

Sau khi xin mẹ 20.000 đồng để đi ăn sáng, cô gái trẻ đi về phía cầu Móng (P.Bảo An, TP.Phan Rang - Tháp Chàm, Ninh Thuận) nhảy xuống sông Dinh

Tố sếp và đồng nghiệp 'gian díu mập mờ', chủ thớt bị dân tình bóc mẽ

Cô gái kể tường tận từ việc sếp ăn đồ thừa của nữ đồng nghiệp đến việc mua tặng 4 - 5 đôi giày trong khi chỉ mua cho vợ 1 đôi

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Mỗi người sẽ có những cách giải thích hợp lý về lựa chọn đánh răng trước hay sau khi ăn sáng. Nhiều người cho rằng, việc đánh răng sau khi ăn sáng là hợp lý. Vì sau khi ăn sáng xon...

Những sai lầm khi ăn sáng có thể bạn đang mắc phải

Ăn sáng là một thói quen tốt nhưng rất nhiều người đang thực hiện việc ăn sáng chưa đúng cách hoặc không hợp lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già

Bí quyết chọn kiểu tóc phù hợp với hình dáng khuôn mặt theo sao Hollywood

Đa phần nhan sắc đình đám của Hollywood sở hữu ít nhất một nhược điểm dung nhan hạn chế họ trong việc thử sức với mọi kiểu tóc mới

Anh trai mất, mẹ nghe lời chị dâu đuổi vợ chồng tôi ra khỏi nhà, để rồi giờ đây bà phải chịu kết cục đau lòng

7 tháng sau ngày anh tôi mất, không biết chị dâu đã nói gì với mẹ mà bà ấy đuổi vợ chồng tôi ra ngoài sống

Loạt khách sạn 4 sao Đà Nẵng giá rẻ ngỡ ngàng cho dịp lễ 30/4-1/5: Giá trên dưới 600.000 đồng/đêm, vị trí ngay trung tâm, ăn sáng miễn phí

Dù cận kề nghỉ lễ nhưng nhiều khách sạn 4 sao tại Đà Nẵng vẫn còn phòng trống với giá vô cùng hợp lý, thậm chí rẻ hơn so với các khách sạn cùng phân khúc tại Phú Quốc hay Nha Trang

Đừng trừng phạt cha mẹ của mình như thế!

Đừng trừng phạt cha mẹ mình bằng án phạt day dứt cả đời. Hãy cho họ thêm một cơ hội nữa, để họ được yêu thương các con nhiều hơn

Quán lề đường TP.HCM có view ăn sáng triệu đô, ai vào ăn cũng thấy dậy "mùi tiền"!

Bức ảnh 3 người phụ nữ ngồi ăn sáng ở quán lề đường với view tiền tỷ đang viral trên MXH

Chị dâu kéo chồng ra khách sạn "đổi gió", 1 giờ sau nghe tin anh nhập viện mà hoảng sợ

Cuối tuần vừa rồi tôi đưa con về nhà mẹ đẻ chơi, vừa hay gặp anh chị chở nhau ra ngoài. Chị nhìn thấy tôi thì nháy mắt ra hiệu, tôi cười đoán ngay được anh chị ra khách sạn đổi gió

Lý do đáng sợ của thói quen bỏ ăn sáng

Nghiên cứu phát hiện bỏ bữa sáng làm tăng gấp 4 lần nguy cơ sa sút trí tuệ, theo nhật báo của Anh Expre