ăn rau xanh

Nếu bạn gái muốn ăn ngon, ăn nhiều nhưng lại không lo cân nặng, hãy áp dụng cách sau

Nếu vẫn muốn ăn nhiều món mà cân nặng vẫn không bị ảnh hưởng, bạn còn có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 6. Trong các bữa ăn phụ, bạn có thể tiêu thụ sữa chua. Chính việc ...

9 thói quen “bất di bất dịch” để chăm sóc da vào mùa đông bạn cần ghi nhớ

Việc chăm sóc da là điều bắt buộc nếu bạn thực sự muốn trở thành nhân vật trung tâm của buổi tiệc

Mắc căn bệnh khó chịu, đau đớn, cô gái đưa ra lời khuyên mà ai lười ăn rau, ít vận động chắc chắn phải giật mình

Trĩ là căn bệnh đáng sợ với nhiều người. Phần đa nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này chính là do thói quen sống, sinh hoạt và ăn uống. Khi bệnh mới chớm không chịu chữa trị dẫn đến nặ...

Bị bạn bè gọi là ‘cái lu di động’, 9X ‘lột xác’ ấn tượng sở hữu vẻ đẹp lai Tây cùng gu thời trang cực chất

Cô nàng sinh năm 2000 dậy thì thành công với vẻ đẹp lai Tây khiến dân mạng trầm trồ khen ngợi: Đúng là con gái ai rồi cũng khác!

Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc

Ngâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ quả trước khi rửa... là những sai lầm thường gặp khi ăn rau.

Món ăn dễ gây mùi cơ thể vào ngày nóng

Uống nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Uống bia có thể gây ra mùi cơ thể do chất cồn thoát qua lỗ chân lông.

Cách phòng tránh sốc nhiệt vào mùa hè

Những ngày gần đây, nhiệt độ ban ngày ngoài trời có lên rất cao, có thời điểm lên tới 41 độ.

Ăn ít rau là nguyên nhân của 19% số ca ung thư dạ dày và ruột

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng tỷ lệ bệnh không lây nhiễm đó là do đô thị hóa, kinh tế phát triển, dẫn đến sự thay đổi nhanh chóng trong lối sống và chế độ ăn uống của ng...

Mụn lưng lâu năm, điều trị như thế nào

Mụn lưng thường xuất hiện ở những người có làn da dầu, tuyến bã nhờn sản xuất mạnh mẽ hoặc đổ mồ hôi nhiều. Bên cạnh đó, khi bạn ăn uống thiếu điều độ, thức khuya, căng thẳng, rối ...

Bí kíp giảm cân nhanh để trở nên nổi bật

Xin tiết lộ cùng các bạn động lực và bí quyết giảm cân đã giúp tôi lấy lại dáng thon và thu hút ánh nhìn.

Ăn rau xanh là cách tốt nhất để ngừa ung thư

Các nghiên cứu trước đây cho thấy một chất dinh dưỡng có trong các loại rau họ cải (thuộc họ cải bắp) - bao gồm bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, cải bruxen, cải xoong và củ cải - có...

MC Thanh Thảo: Có bầu cũng cần phải đẹp!.

Thanh Thảo quan niệm bà bầu cũng cần phải đẹp, khỏe khoắn và năng động. Vì vậy trong suốt thời gian mang thai Thảo luôn quan tâm toàn diện từ sức khỏe đến vẻ đẹp của cơ thể, đặc bi...