ăn rau tươi

Món rau làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, nhiều người Việt vẫn ăn hàng ngày

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, bạn nên cố gắng bỏ thuốc lá; gảm cân nếu thừa cân, béo phì; mặc quần áo bảo hộ và đeo khẩu trang nếu bạn làm công việc tiếp xúc với hóa chất độc hại; giảm lượng muối ăn mỗi ngày; cố gắng cắt giảm lượng rư...

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày

Một tháng một lần, bạn có thể thực hiện phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.