Ăn rau răm có bị yếu sinh lý không?
Rau răm có tính cay ấm, ăn nhiều sẽ tổn hại dương khí, giảm ham muốn tình dục. Các quý ông hãy cẩn thận với rau răm còn các chị em phụ nữ hãy lưu tâm hơn với thực đơn của chồng!
Ảnh minh họa
Vì sao ăn rau răm bị yếu sinh lý?
Đối với sức khỏe, rau răm có nhiều công dụng hữu ích như ấm bụng, ích trí. Tuy nhiên, loại rau này lại là một trong những cái tên không thể không nhắc đến trong danh sách các thực phẩm gây suy giảm khả năng tình dục của nam giới. Lí do bởi rau răm có tính cay ấm, nếu ăn nhiều sẽ có hại về mặt sinh lý , gây thương tổn đến tủy, làm giảm tinh khí, sinh nóng rét, kém cường dương, tráng khí, gây giảm ham muốn của các quý ông.
Cũng bởi thế, mà trước kia các nhà tu hành muốn tránh những cơn bốc dục thường ăn thật nhiều rau răm.
Khi bị yếu sinh lý nên ăn gì?
Bạn đang muốn hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hoặc tăng cường sinh lý hiệu quả. Vậy thì, hãy thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm sau đây:
Video đang HOT
Thịt đỏ
Các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, hàu.. chứa giàu đạm, giúp làm ấm bụng, hỗ trợ cương dương hiệu quả
Bổ sung các ác loại hạt như hạt bí ngô, hạt hướng dương là cách giúp tăng cường hormone, axit béo omega 3 trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý hiệu quả.
Dùng hoa quả mỗi ngày cải thiện các vấn đề sinh lý nam. Nghe có vẻ khó tin phải không? Sự thật là trong quả chứa nhiều axit amin, glucose, vitamin, khoáng chất nên giúp tăng hưng phấn rất hiệu quả.
Mách nhỏ: Tốt nhất bạn hãy dùng chuối mỗi ngày. Lượng enzyme dồi dào trong cuối giúp làm tăng ham muốn tình dục rất hiệu quả. Đây cũng là cách bổ sung các vitamin A, B và C giúp tinh trùng khỏe mạnh.
Lời khuyên
Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh lớn của quý ông. Nó khiến cánh mày râu mất tự tin, ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân, khả năng sinh sản. Chắc hẳn không ai muốn phải vướng vào căn bệnh đáng sợ này. Do đó, nam giới nên cẩn trọng khi lựa chọn những thực phẩm bổ sung trong thực đơn hằng ngày.
Để tránh tác động xấu đến sức khỏe sinh lý, nam giới nên tránh ăn rau răm hàng ngày với một lượng lớn. Chỉ nên dùng loại rau này như một gia vị ăn kèm giúp tăng hương vị của món ăn. Trên đây là những mách nhỏ về thực đơn ăn uống về sinh lý nam giới, hãy quan tâm hơn đến thực đơnhằng ngày để luôn giữ vững phong độ nhé phái mạnh!
Theo phunutoday.vn
Những thực phẩm "phá hoại" bản lĩnh quý ông
Thực phẩm đóng hộp: Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa một lượng lớn natri nhưng vi lượng kali rất thấp. Khi ăn đồ hộp thường xuyên có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục của bạn. Điều này sẽ làm giảm chất lượng trong &'cuộc yêu'.
Thực phẩm nhiều cholesterol: Trứng, bơ, pho mát... trong những loại thực phẩm này có chứa quá nhiều cholesterol làm giảm khả năng sinh lý. Một số thực phẩm được chế biến nhiệt lượng cao hoặc chiên rán, nam giới cũng nên tránh xa nhé!
Rượu: Một ly rượu vang chắc chắn sẽ giúp bạn cởi bỏ những ức chế và thậm chí có thể thư giãn. Nhưng quá nhiều rượu có thể cản trở &'chuyện ấy' của bạn. Uống nhiều rượu có thể làm giảm sản xuất testosterone ở nam giới thậm chí còn làm rối loạn chức năng cương dương ở cơ thể bạn.
Rau răm: Nam giới ăn nhiều rau răm sẽ khiến yếu sinh lý, giảm thèm muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí, đàn bà ăn nhiều tăng nguy cơ bị sẩy thai, rong huyết trong thời gian hành kinh.
Sữa và các chế phẩm từ sữa: Ăn quá nhiều các sản phẩm từ sữa chế biến dẫn đến việc sản sinh estrogen trong cơ thể của các quý ông. Những estrogen không mong muốn có thể làm giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục.
Bạc hà: Bạc hà có tác dụng loại bỏ mùi hôi trong hơi thở nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Các tinh dầu có trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone, nguội đi ham muốn tình dục. Muốn làm giảm hôi miệng, bạn hãy thử nhai một nhánh gừng nhỏ thay thế.
Cà phê: Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của bạn. Khi chức năng của các tuyến giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.
Đậu nành: Hầu hết các sản phẩm đậu nành được biết đến với nhiều tính lành mạnh. Tuy nhiên đậu nành có chứa phytoestrogen, mà đôi khi điều này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormon ở nam giới và nữ giới.
Cam thảo: Cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetiniclàm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone.
Nước ngọt: Ngoài việc gây sâu răng, béo phì và mất nước, nước ngọt cũng gây ra rối loạn chức năng tình dục. Do đó, đây là thực phẩm tồi tệ nhất đối với đời sống tình dục của bạn.
Theo VTC
Đêm tân hôn chồng mới thừa nhận mình bị yếu sinh lý Nhi là tiểu thư lá ngọc cành vàng, từ nhỏ đã được bố mẹ chiều chuộng. Gia đình luôn tạo mọi điều kiện để Nhi có thể phát triển toàn diện. Hơn nữa, Nhi lại sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, tính tình hiền dịu nên được rất nhiều chàng trai để mắt đến. Khi đi học đại học, Nhi trót yêu một...