ăn rau má hàng ngày

Khai vị với gỏi

Mướp đắng (khổ qua), có tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Ngoài ra, mướp đắng còn có nhiều tác dụng khác như: chữa ho, kích thích ăn uống, chống viêm, hạ sốt...

Vì sao ngải cứu, rau má, rau răm có thể gây họa?

Theo các bác sĩ đông y, ngải cứu, rau má, rau răm có thể gây ngộ độc, viêm thần kinh, rơi vào ảo giác... nếu dùng nhiều, không đúng cách.

Ẩn họa từ rau răm, rau má, ngải cứu

Thứ gì dùng nhiều cũng không tốt, rau răm, ngải cứu, rau má cũng vậy.

Rau má: Thuốc quý ngày oi nóng

Rau má mọc hoang khắp nơi, nay được nhiều nước trồng để làm thuốc. Rau má có tên khoa học là Centella asiatica (L) Urb, tránh nhầm với nhiều loại khác cũng có tên rau má, có loại đ...

Mắm mùa mưa

Mắm là món ăn quen thuộc của người miền Nam. Nói đến mắm là nói đến vị đậm đà, mặn mà bắt cơm, mặn nhưng luôn mát lòng bởi rổ rau xanh mướt đi kèm. Những ngày mưa rả rích, bữa cơm ...

Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng

Các biểu hiện của say nắng, say nóng có thể từ nhẹ: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... đến nặng, thậm chí rất nặng là ngất, hôn mê, trụy tim mạch, tử vong. Do đó, chúng ta cần...

Ăn nhiều rau má gây vô sinh, sảy thai…

Rau má được biết đến là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh. Rau má có nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể như hạ huyết áp , kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn,...

Những ‘cấm kỵ’ khi cho con ăn rau

Khi nấu ăn và chọn chế biến rau, mẹ hãy cam kết không thực hiện những điều sai bét này nếu không muốn bé suy dinh dưỡng.

Bí quyết ăn uống để khỏe trong mùa hè

Mùa hè trời nóng 38-39 độ C, cây cỏ khô héo còn con người thì mệt mỏi vì nóng nực. Vì thế, cần ăn những thứ gì đó để thanh nhiệt, giải nắng, giải độc, trừ thấp, lợi tiểu..., chẳng ...

Rau má: Dùng không đúng cách có thể gây hại tế bào máu, gan, thận

Rau má không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn là một dược thảo, chính vì vậy khi sử dụng nó người dân cũng cần lưu ý như khi dùng thuốc.

Những sai lầm nghiêm trọng khi mẹ cho con ăn rau

Nếu mẹ cho bé ăn rau quả không đúng cách thì không chỉ không hấp thụ dinh dưỡng mà còn có thể gây tổn hại đến sức khỏe của bé.

Suýt sảy thai vì nước rau má

Em mang thai được hơn 3 tháng thì bắt đầu đón mùa hè. Trời ơi, khổ vô cùng vô tận vì nóng các mẹ ạ. Bình thường em đã thuộc kiểu máu nóng, giờ thêm bầu bí nữa nên khó chịu phát điê...

Những thực phẩm tưởng “lành” mà không “lành”

Cà rốt, bắp rang bơ, rau má, mướp đắng, xúc xích...là những thực phẩm phổ biến và được nhiều người thích nhưng chúng lại gây tác dụng ngược lại nếu ăn nhiều.

Cà pháo có thể gây ngộ độc

Đặc biệt, cà muối là món ăn được ưa thích trong những ngày hè. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều cà, đặc biệt là cà sống, cà muối xổi có thể bị nhức mỏi, buồn nôn, tiêu chảy do ngộ độc solan...

[Chế biến] – Nộm rau má tôm thịt

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, tá...

Lẩu cá rô, bông súng chữa yếu sinh lý

Tính thành phần dinh dưỡng 100g thịt cá rô đồng ăn được chứa chất đạm 20,3g, chất béo 1,5g, canxi 26,0mg, photpho 131,2mg, sắt 0,03mg và các loại vitamin B1, B2, B3, B12, PP. Dưới ...

Thực phẩm giải nhiệt

Những ngày bận rộn khiến chúng ta thường dùng vội các món ăn chứa nhiều chất béo, chất ngọt... nên cơ thể dễ bị nhiệt (nóng). Do vậy, ngày nghỉ cần dùng thêm thực phẩm có tính than...

6 thói quen làm ‘teo tóp’ vòng 1

Vòng 1 đẹp, căng tròn là điều mà chị em nào cũng mong muốn, nhưng không phải chị em nào cũng biết cách giữ cho vòng 1 của mình vừa đẹp vừa khỏe mạnh. Có những thói quen tưởng vô hạ...

Những thói quen giúp con không bao giờ bị cảm cúm

Bằng cách tạo cho con những thói quen đơn giản mà hiệu quả dưới đây, các mẹ có thể giúp con nói "không" với cảm cúm ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Vị đắng cho ngày hè thêm mát

Trong ngũ vị của ẩm thực (chua, cay, mặn, ngọt, đắng), đắng là vị... khó gần nhất. Nếu như mặn ngọt là vị nêm nếm cơ bản, chua cay giúp kích thích vị giác, thì đắng thường khiến ng...

[Chế biến] – 3 món sinh tố rau má

Cách làm sinh tố rau má không hề khó. Thêm một chút biến tấu, chị em sẽ có 3 món sinh tố rau má tươi ngon, bổ mát rồi.

Giải nhiệt ngày hè bằng thực phẩm

Thực tế ăn uống cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn hạ nhiệt, đánh bay cái nóng của mùa hè và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Một số thực phẩm sau có thể giúp bạn làm được đi...

Muốn bé ăn rau? Đừng nói rau tốt

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Chicago, Mỹ thấy rằng trẻ em tuổi tiền học đường, từ 3-5 tuổi, sẽ ít ăn những loại thức ăn được nói rằng những thành phần trong đó sẽ khiến ...

10 loại nước rẻ tiền giúp ‘tăng lực’, giải nhiệt cực tốt ngày hè

Để chống chọi với thời tiết nắng nóng khắc nghiệt như mấy ngày qua, bạn cần bổ sung những loại nước dinh dưỡng sau để giúp phục hồi sức khỏe. Ngày hè khi cơ thể thường xuyên mất nư...

Rau má chống lão hóa hiệu quả

Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le - thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols, saponins, alk...

Rau má chống lão hóa

Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le - thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols, saponins, alk...

Phụ nữ có thai không nên uống nước mát giải nhiệt

Mùa nóng, nhiều người có nhu cầu dùng nước mát để giải nhiệt. Tuy nhiên, theo lương y Đinh Công Bảy, tổng thư ký hội Dược liệu TP.HCM, uống không khéo sẽ thêm mất nước, hại thận.

Những thói quen hằng ngày khiến yếu sinh lý

Có thể bạn không ngờ rằng những thói quen hằng ngày như đi xe máy hay đánh răng... cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt phòng the của quý ông. Để hạn chế các lý do gây tổn hại đến đời sống...

7 lý do bạn nên uống trà xanh hằng ngày

Nhờ đặc tính giàu chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa và kháng viêm, trà xanh là một trong những thực phẩm bạn nên uống hàng ngày vì sức khỏe của mình.

Người chết trên phà chìm tăng hàng ngày

Số nạn nhân thiệt mạng dự báo sẽ tăng lên trong ngày hôm nay khi chiến dịch tìm kiếm và cứu hộ bước vào cường độ cao nhờ dòng chảy đã chậm lại. Hai thiết bị điều khiển từ xa sẽ đượ...

Lười ăn rau khiến bạn trở nên “vừa xấu vừa yếu”

Lười ăn rau có thể dẫn tới ung thư đấy nhé!

Công dụng làm đẹp da bất ngờ của rau má

Không chỉ làm loại rau quen thuộc, rau má còn có tác dụng làm đẹp khiến không ít chị em phải ngạc nhiên.

3 cách pha nước cam đơn giản hàng ngày

Mỗi ngày bạn uống một cốc nước cam thì tốt lắm nha, chúng sẽ bổ sung vitamin C và đẹp da lắm đó.

Bà lão nhặt rác đeo trang sức vàng đầy người

Hàng ngày, bà Thảo lọ mọ thức dậy từ lúc gà chưa gáy đi khắp khu vực trong quận để nhặt nhạnh tất cả những gì người ta bỏ đi như: Túi nilon, vỏ lon, hộp, thậm chí cả những thứ chẳn...

Cụ bà 75 tuổi hàng ngày giả làm chuột Mickey

Bà Yang Zhiqiao, 75 tuổi, sống tại tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) hằng ngày đóng giả chuột Mickey phục vụ du khách có nhu cầu thuê chụp ảnh, để kiếm tiền cưới vợ cho con trai.

Ăn tỏi hàng ngày, bệnh tật tiêu tan

Tỏi chứa hơn 100 hóa chất sinh học hữu ích, nếu bạn dùng hàng ngày bệnh tật sẽ tiêu tan.

Những thói quen hằng ngày gây yếu sinh lý

Có thể bạn không ngờ rằng những thói quen hằng ngày như đi xe máy hay đánh răng... cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt phòng the của quý ông. Để hạn chế các lý do gây tổn hại đến đời sống...

5 thói quen đơn giản bạn nên làm hàng ngày để luôn khỏe

Hàng ngày, bạn thực hiện rất nhiều việc như một thói quen mà không chú ý rằng những thói quen đó là tốt hay xấu đối với sức khỏe của bạn.

Những “tác dụng phụ” của rau má

Trong dân gian, rau má như một loại thuốc thông dụng và là thức ăn bổ dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nếu ăn hay uống quá nhiều rau má cũng có thể nguy hại cho s...

6 thói quen hàng ngày khiến bạn nhanh già

Bạn thấy mình nhanh già hơn nhiều so với tuổi của mình? Nếu điều đó dễ nhận thấy đến vậy thì bạn nên xem lại những thói quen hàng ngày của mình.

Bị ghét và xa lánh chỉ vì là người Thanh Hóa…

Từ khi tôi vào làm, cũng có thân thiết gì đâu mà họ mời tôi đến 5-6 lần đi ăn cưới, nếu đi thì trung bình phải 500 nghìn/người, quá tốn kém với tôi... Thế là họ bảo tôi keo kiệt, b...

Những ‘kiệt tác’ đời thường từ vật dụng hàng ngày

Nguyên liệu trong các tác phẩm của ông đều là những vật dụng hàng ngày như ổ, chìa khóa, bàn chải, dao đa năng, búa, vòi nước, kéo...

9 thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể gây chết người

Đi dép xỏ ngón, tắm vòi hoa sen hay ngồi nhiều...là những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Tránh bệnh tật nhờ 5 thói quen hàng ngày

Không có gì là bí mật khi nói rằng cách tốt nhất để khỏe mạnh là ăn uống tốt, giảm căng thẳng và mỗi ngày dành ra một chút thời gian để chăm sóc bản thân.

5 thói quen hàng ngày có thể làm hại bạn

Có một số thói quen có thể làm hại bạn nếu thường xuyên thực hiện chúng trong thời gian dài.

10 thói quen hàng ngày gây vô sinh

Vô sinh không chỉ do di truyền mà nhiều thói quen hàng ngày cũng làm suy giảm khả năng sinh sản...

Hoang mang: Nhiễm sán vì ăn rau trồng ao đầm

Thông tin về những loại rau trồng ruộng nước, ở ao đầm nhiễm sán gây hại cho người dùng đã từng xuất hiện nay lại nóng lên trên các trang mạng.

Những yếu tố làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày

Nếu bạn là người thường xuyên bị nôn ói, tiêu chảy thì cũng cũng có thể làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày.

3 phương pháp làm mờ sẹo trên da

Sẹo không gây nguy hiểm nhưng về mặt thẩm mỹ, nó lại ảnh hưởng đến sự tự tin, hoạt động giao tiếp và gây khó khăn cho bạn khi chọn trang phục.

Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi

Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt...