ăn quá khuya

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều vào buổi tối?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều vào buổi tối?

Sức khỏe

21:48:46 18/01/2021
Ăn quá no và quá khuya có thể khiến bạn chán ăn và có thể bỏ bữa sáng. Hơn nữa, bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính, bệnh tiểu đường tuýp 2, ung thư, đau nửa đầu.