ăn protein đúng cách để giảm cân

Ăn protein đúng cách mới có thể giảm cân

Ăn protein đúng cách mới có thể giảm cân

Làm đẹp

22:31:17 23/02/2015
Protein có thể giúp đốt cháy calo, nhưng cũng là thủ phạm khiến cân nặng của chúng ta tăng đều đều. Protein cực kỳ có ích cho những người tập luyện cường độ cao nhưng cũng có hại nếu ăn quá mức. Bạn đã hiểu hết về protein hay chưa?

Những lầm tưởng trong việc đốt cháy Calo để giảm cân

Những lầm tưởng trong việc đốt cháy Calo để giảm cân

Sức khỏe

10:06:44 26/11/2013
Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, đốt cháy calo thông qua tập thể dục là chìa khóa. Nhưng nếu không đốt cháy đủ lượng calo bạn sẽ không thấy tình trạng cơ thể được cải thiện. Nếu v...

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức để giảm cân.

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức để giảm cân.

Làm đẹp

21:35:37 02/07/2012
Đại đa số chúng ta nghĩ rằng: tập thể dục là cách an toàn nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo: tập luyện quá sức gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Chủ đề liên quan