Ăn những thứ này vào buổi sáng, da dẻ cứ thế lão hóa ngược trẻ ra 10 tuổ.i
Chỉ dùng đồ ăn cũng níu kéo được tuổ.i thanh xuân giúp bạn tiết kiệm được đống tiề.n từ việc mua mỹ phẩm đấy. Lưu lại 10 loại thực phẩm này cho bữa sáng nha.
8 thực phẩm chống lão hóa da càng ăn nhiều càng trẻ lâu bạn cần biết
Các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng, dù có tốt đến mức nào cũng chỉ có tác dụng ngắn hạn với làn da của các chị em. Hãy cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu có ngay trong các thực phẩm hàng ngày bạn vẫn dùng sẽ có tác dụng lâu bền hơn. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể chống oxy hóa, đẩy lùi lão hóa.
1. Mật ong
2. Việt quất
3. Nhóm quả có múi
4. Sữa chua
5. Quả bơ
6. Các loại hạt chứa dầu
7. Nước trà xanh
8. Các loại cá
9. Quả cà chua
10. Quả lựu
Theo eva.vn
Cô nàng tập sự trẻ đẹp, có tài nhưng xấu nết
Cơ quan cô bạn thân của tôi mấy hôm rồi "náo loạn" khi có sự xuất hiện của đội ngũ nhân viên tập sự. Cũng vì thế mà bạn tôi có lắm chuyện đau đầu để chia sẻ về những cô nàng tập sự trẻ đẹp, có tài nhưng... chẳng có tâm này.
ảnh minh họa
Bạn tôi là người có thâm niên ở công ty, chuyên môn khá mà phong cách của bạn cũng đáng ngưỡng mộ bởi sự nhiệt tình, vui vẻ và vô cùng hòa nhã của mình với tập thể đồng nghiệp. Chính vì vậy, bạn được nhiều người quý mến, các em trẻ đẹp về thử việc ở phòng bạn cũng nhanh chóng nhận ra sự hòa đồng của bạn để "tranh thủ" quen thân. Bạn vô tư chỉ dẫn nhiệt tình cho các em và cảm thấy vui khi khá nhiều em trong số đó biết tiếp thu, lắng nghe để thực hiện tốt những công việc được cơ quan giao.
"Tao quý cái Hiên - một em nhân viên mới trong số này, vì nó cùng quê với tao, lại thật thà chất phác. Làm gì cũng muốn tao chỉ dẫn cho, mà chăm chứ! Thời này, kiếm được những em gái vừa trẻ tuổ.i lại có chí tiến thủ, không dễ đâu mày ạ!", bạn tỉ tê với tôi trong một lần hai đứa hẹn hò cà phê. Tôi nhận thấy sự vui vẻ trong từng câu nói của bạn, bởi tôi biết, giúp thêm được một người, nhìn thấy sự trưởng thành của họ, bạn tôi hẳn cũng hạnh phúc lắm.
Theo thời gian, mối quan hệ của bạn tôi với cô gái trẻ tên Hiên cũng cải thiện đáng kể. Ngày bạn sinh em bé thứ hai, Hiên còn chăm đến thăm nom, bế bồng em bé hộ bạn chỉ vì quý bạn thật lòng. Ở quê ra, có quả bầu, mớ rau sạch, Hiên cũng tất tả mang sang cho gia đình bạn. Mọi mối liên hệ ở cơ quan trong thời gian bạn nghỉ sinh, cô ấy cũng lo kết nối tốt nhất cho bạn. Có thêm một đồng nghiệp, lại thêm một người em nên tôi thấy mừng cho bạn.
Cho đến một hôm, tôi qua thăm hai mẹ con thì thấy bạn mặt mày buồn xo. Hỏi ra thì bạn bảo, bạn đã tin nhầm người rồi. "Sáng nay có một em thực tập đến chơi với mẹ con tao, bảo là hôm kia vừa nhìn thấy cái Hiên đi vào chợ đầu mối rau củ mua đồ ở đó rồi mang lên cơ quan chia cho các anh chị đồng nghiệp.
Vấn đề là nó bảo đó là rau sạch ở quê, nó mang lên biếu các anh chị. Nó lấy lòng đồng nghiệp bằng hành động ấy, mày thấy mất nết như vậy có chấp nhận được hay không?" - bạn thở hắt ra. Tôi an ủi bạn: Thôi thì coi như mình nhìn nhầm người, cô gái đó không xứng đáng để mình buồn nữa.
Bạn cũng chủ động tách dần ra khỏi mối quan hệ với Hiên - người mà bạn cho là giả dối ấy, cũng không buồn kiểm chứng thông tin sau lần nghe nói từ miệng một cô thực tập trong nhóm. Hai người không liên lạc với nhau từ đó.
Mới đây, khi bạn đi làm trở lại sau thời gian nghỉ sinh, đồng nghiệp của bạn thông báo là em Hiên của bạn đã "rớt đài" khỏi vòng loại thi tuyển nhân viên chính thức. "Bọn mình nghe nói là Hiên bị một đứa trong nhóm chơ.i x.ỏ, đi nó.i xấ.u Hiên khắp nơi, dựng chuyện thị phi làm các mánh để lấy lòng người trong cơ quan. Hóa ra, không phải thế, chính đứa vừa trúng tuyển vào mới là đứa xấ.u tín.h. Còn nghe thông tin em này "mỹ nhân kế" với sếp ở trên để trúng tuyển. Ôi chẳng biết đường nào mà lần!", một đồng nghiệp kể cho bạn nghe.
Bạn tôi lại thở dài một lần nữa, khi kể cho tôi nghe toàn bộ câu chuyện. Sự đời giả giả, thật thật. Phái nữ muôn thuở với những mánh khóe để hạ bệ nhau nơi công sở, câu chuyện sao nghe quen thuộc mà đáng buồn đến thế! "Chiều nay tao đã nhắn tin cho Hiên hẹn cuối tuần gặp cà phê. Tao nợ em ấy một lời xin lỗi!", bạn thủ thỉ với tôi.
Theo PNVN
Từ Nhược Tuyên làm gì để trẻ trung như thiếu nữ ở tuổ.i U50? Sông lac quan, năng vân đông cung la bi quyêt giup Tư Nhươc Tuyên tre đep như gai đôi mươi du đa ngoai 40. Đa 16 năm trôi qua kê tư khi bô phim "Cơn lôc tinh yêu" lam mưa gio khăp châu A song nư chinh Tư Nhươc Tuyên vân giư đươc phong đô nhan săc ơ tuôi 43. Sơ hưu voc...