Ăn những thứ này vào buổi sáng, da dẻ cứ thế lão hóa ngược trẻ ra 10 tuổi

Minh Tuấn12:45 02/07/2018

Chỉ dùng đồ ăn cũng níu kéo được tuổi thanh xuân giúp bạn tiết kiệm được đống tiền từ việc mua mỹ phẩm đấy. Lưu lại 10 loại thực phẩm này cho bữa sáng nha.

8 thực phẩm chống lão hóa da càng ăn nhiều càng trẻ lâu bạn cần biết

Các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng, dù có tốt đến mức nào cũng chỉ có tác dụng ngắn hạn với làn da của các chị em. Hãy cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu có ngay trong các thực phẩm hàng ngày bạn vẫn dùng sẽ có tác dụng lâu bền hơn. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể chống oxy hóa, đẩy lùi lão hóa.

1. Mật ong

2. Việt quất

3. Nhóm quả có múi

4. Sữa chua

5. Quả bơ

6. Các loại hạt chứa dầu

7. Nước trà xanh

8. Các loại cá

9. Quả cà chua

10. Quả lựu

Theo eva.vn

Cô nàng tập sự trẻ đẹp, có tài nhưng xấu nết

Cơ quan cô bạn thân của tôi mấy hôm rồi "náo loạn" khi có sự xuất hiện của đội ngũ nhân viên tập sự. Cũng vì thế mà bạn tôi có lắm chuyện đau đầu để chia sẻ về những cô nàng tập sự trẻ đẹp, có tài nhưng... chẳng có tâm này.

ảnh minh họa

Bạn tôi là người có thâm niên ở công ty, chuyên môn khá mà phong cách của bạn cũng đáng ngưỡng mộ bởi sự nhiệt tình, vui vẻ và vô cùng hòa nhã của mình với tập thể đồng nghiệp. Chính vì vậy, bạn được nhiều người quý mến, các em trẻ đẹp về thử việc ở phòng bạn cũng nhanh chóng nhận ra sự hòa đồng của bạn để "tranh thủ" quen thân. Bạn vô tư chỉ dẫn nhiệt tình cho các em và cảm thấy vui khi khá nhiều em trong số đó biết tiếp thu, lắng nghe để thực hiện tốt những công việc được cơ quan giao.

"Tao quý cái Hiên - một em nhân viên mới trong số này, vì nó cùng quê với tao, lại thật thà chất phác. Làm gì cũng muốn tao chỉ dẫn cho, mà chăm chứ! Thời này, kiếm được những em gái vừa trẻ tuổi lại có chí tiến thủ, không dễ đâu mày ạ!", bạn tỉ tê với tôi trong một lần hai đứa hẹn hò cà phê. Tôi nhận thấy sự vui vẻ trong từng câu nói của bạn, bởi tôi biết, giúp thêm được một người, nhìn thấy sự trưởng thành của họ, bạn tôi hẳn cũng hạnh phúc lắm.

Theo thời gian, mối quan hệ của bạn tôi với cô gái trẻ tên Hiên cũng cải thiện đáng kể. Ngày bạn sinh em bé thứ hai, Hiên còn chăm đến thăm nom, bế bồng em bé hộ bạn chỉ vì quý bạn thật lòng. Ở quê ra, có quả bầu, mớ rau sạch, Hiên cũng tất tả mang sang cho gia đình bạn. Mọi mối liên hệ ở cơ quan trong thời gian bạn nghỉ sinh, cô ấy cũng lo kết nối tốt nhất cho bạn. Có thêm một đồng nghiệp, lại thêm một người em nên tôi thấy mừng cho bạn.

Cho đến một hôm, tôi qua thăm hai mẹ con thì thấy bạn mặt mày buồn xo. Hỏi ra thì bạn bảo, bạn đã tin nhầm người rồi. "Sáng nay có một em thực tập đến chơi với mẹ con tao, bảo là hôm kia vừa nhìn thấy cái Hiên đi vào chợ đầu mối rau củ mua đồ ở đó rồi mang lên cơ quan chia cho các anh chị đồng nghiệp.

Vấn đề là nó bảo đó là rau sạch ở quê, nó mang lên biếu các anh chị. Nó lấy lòng đồng nghiệp bằng hành động ấy, mày thấy mất nết như vậy có chấp nhận được hay không?" - bạn thở hắt ra. Tôi an ủi bạn: Thôi thì coi như mình nhìn nhầm người, cô gái đó không xứng đáng để mình buồn nữa.

Bạn cũng chủ động tách dần ra khỏi mối quan hệ với Hiên - người mà bạn cho là giả dối ấy, cũng không buồn kiểm chứng thông tin sau lần nghe nói từ miệng một cô thực tập trong nhóm. Hai người không liên lạc với nhau từ đó.

Mới đây, khi bạn đi làm trở lại sau thời gian nghỉ sinh, đồng nghiệp của bạn thông báo là em Hiên của bạn đã "rớt đài" khỏi vòng loại thi tuyển nhân viên chính thức. "Bọn mình nghe nói là Hiên bị một đứa trong nhóm chơi xỏ, đi nói xấu Hiên khắp nơi, dựng chuyện thị phi làm các mánh để lấy lòng người trong cơ quan. Hóa ra, không phải thế, chính đứa vừa trúng tuyển vào mới là đứa xấu tính. Còn nghe thông tin em này "mỹ nhân kế" với sếp ở trên để trúng tuyển. Ôi chẳng biết đường nào mà lần!", một đồng nghiệp kể cho bạn nghe.

Bạn tôi lại thở dài một lần nữa, khi kể cho tôi nghe toàn bộ câu chuyện. Sự đời giả giả, thật thật. Phái nữ muôn thuở với những mánh khóe để hạ bệ nhau nơi công sở, câu chuyện sao nghe quen thuộc mà đáng buồn đến thế! "Chiều nay tao đã nhắn tin cho Hiên hẹn cuối tuần gặp cà phê. Tao nợ em ấy một lời xin lỗi!", bạn thủ thỉ với tôi.

Theo PNVN

Từ Nhược Tuyên làm gì để trẻ trung như thiếu nữ ở tuổi U50? Sông lac quan, năng vân đông cung la bi quyêt giup Tư Nhươc Tuyên tre đep như gai đôi mươi du đa ngoai 40. Đa 16 năm trôi qua kê tư khi bô phim "Cơn lôc tinh yêu" lam mưa gio khăp châu A song nư chinh Tư Nhươc Tuyên vân giư đươc phong đô nhan săc ơ tuôi 43. Sơ hưu voc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Sao việt

23:59:02 24/12/2024

Thu Trang vội lên tiếng, đề nghị nói thẳng tên ra để tránh khiến những người không liên quan dính vào thị phi. Tiến Luật trực tiếp nhắn tin cho Phan Đạt để hỏi cho rõ ràng

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024

Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .