ăn nho khô

Ăn vặt với nho khô

Tăng cường sức khỏe tim mạch. Nho khô dồi dào chất chống ô xy hóa ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim và đột quỵ. Theo Đại học Tim mạch Mỹ,ăn nho khôhằng ngày làm giảm huyết áp.

Lý do bạn nên ăn nho khô trong Tết này

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được rằng những trái nho khô nhỏ bé này rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thêm nho khô vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.