ăn nhiều trái cây

Người đẹp và hội nghị “toilet”

Làm trong môi trường văn phòng chắc có lẽ không ai tránh thoát được kiếp “bà tám” và đề tài bàn tán quen thuộc của đám nữ văn phòng chúng tôi là chị đồng nghiệp 37 t.uổi vì chị ấy… “quá đẹp”.

Bí quyết giúp bạn đối phó với 4 loại mụn cứng đầu

Mụn là một trong những kẻ thù đáng ghét của chị em phụ nữ, khiến bạn mất đi vẻ đẹp của làn da và sự tự tin của mình khi giao tiếp.

Thực phẩm tuyệt vời chống lão hóa

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn khỏe mạnh, thậm chí giúp bạn đẹp và trẻ trung hơn. Không những thế nó còn giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa.

Bí quyết để có vòng bụng như mơ ước

Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn:

Lý do nên ăn nhiều trái cây

Nho, táo, dưa hấu, cam, chuối… rất giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hằng ngày để nâng thể lực cho cả gia đình.

Bí quyết cho thân hình thắt đáy lưng ong

Bất cứ phụ nữ nào cũng mong muốn có một thân hình mảnh mai thắt đáy lưng ong.

Mờ nám, đẹp da với nhau thai cừu

Sử dụng viên uống nhai cừu Rebirth làn da sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất từ các vi mạch m.áu, làm cho da trắng hồng hào, rạng rỡ.

Ever Slim giúp nàng béo giảm cân nhanh

Với Ever Slim, bạn sẽ giảm 5kg mỡ thừa chỉ trong vòng 1 tháng.

Giảm 5kg/tháng nhờ Ever Slim

Đây quả là phương pháp diệu kỳ để các chị em lấy lại vóc dáng thon đẹp ngày nào.

Mẹo hay để mẹ bầu luôn xinh đẹp

Nhiều bà bầu cảm thấy rất tự ty với làn da và mái tóc vì sự thay đổi của cơ thể trong thời kỳ bầu bí.

Một số lưu ý trong chăm sóc môi mùa hè

Chăm sóc môi mùa hè quan trọng không kém việc chăm sóc môi mùa đông và việc phát hiện môi bị tổn thương, thiếu chất trong mùa này còn khó khăn hơn mùa đông rất nhiều.

Tạm biệt nếp nhăn quầng thâm

Cần cố gắng thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nhiều nước và giảm thiểu thức ăn giàu tinh bột. Nếu không thể khắc phục tình trạng này trong...

Giảm cân và những sai lầm thường gặp

Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.

Giảm cân đúng cách để duy trì kết quả lâu dài

Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là điều khó khăn nhất! Dưới đây là một số mẹo cần thiết cho việc giảm cân và duy trì thành quả của bạn.

Bí quyết rạng ngời làn da châu Á

Làn da của chúng ta bị tối sạm cùng các biến chứng khác là do sản xuất quá nhiều melanin. Để làm làn da sáng hơn, cần có sự chăm sóc và tác động đúng cách để làm chậm quá trình sản...

Chăm sóc những vùng da khuất nẻo

Không chỉ có da mặt, mắt và vùng da quanh cổ... nếu muốn mình trở nên quyến rũ, gợi cảm hơn, bạn không nên “phân biệt đối xử” trong việc chăm sóc với những vùng da trong “hẻm”.

Phòng ngừa hen suyễn và dị ứng

Hen suyễn và dị ứng là 2 chứng bệnh phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở t.rẻ e.m. Theo các chuyên gia, có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ triệu chứng của 2 bệnh này bằng một chế độ ăn uống...

Bí quyết nói không với bệnh tật

Hãy tập cho mình một vài thói quen đơn giản, dễ thực hiện để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Với sự tiến bộ của y học, chúng ta mong muốn có được chiếc chìa khóa giúp c...

Tác dụng của nước trong việc giảm cân

Nước không thể thiếu cho cuộc sống. Bạn có biết chất lỏng này tuyệt vời đến mức nào không? Không vị, không mùi, không màu nhưng rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ th...