ăn nhiều rau quả mát

Những dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn phổ biến, đây không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Bất kỳ ai cũng có thể mắc trầm cảm.

Con dâu trùm xã hội đen Hồng Kông ăn gì để đẹp như tiên?

Quách Bích Đình chia sẻ chế độ ăn giúp da dẻ mịn màng, trắng hồng, không nếp nhăn.

Loại rau quả giàu vitamin C dễ tìm

Cách thức tuyệt vời nhất để hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày chính là bổ sung các loại rau quả, ngũ cốc dạng hạt và cám giàu vitamin C vào trong bữa ăn của bạn. Dưới đ...

6 Idol này sẽ khiến bạn ghen tỵ vì… ăn bao nhiêu cũng không mập!

Các Idol thường phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt, chỉ trừ 6 nhân vật này!

Tóc bết dính, nhiều gầu vì sai lầm tai hại này

Rất nhiều những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân khiến tóc bạn đổ nhiều dầu và nhanh bết.

Một lần đi chợ cùng mẹ chồng tương lai, em đã nghĩ đến chuyện hủy hôn vì quá hãi hùng

Không ngờ, sau một lần đi chợ cùng mẹ chồng, em cảm thấy hãi hùng quá và có ý định hủy hôn luôn chị Hướng Dương ơi.

Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại

Bạn đã giảm cân thành công thì dưới đây là những điều cần làm ngay để duy trì vóc dáng.

3 mẫu tủ lạnh Hitachi 6 cửa thông minh đáng mua nhất mùa hè này

Việc trang bị trong nhà bếp nhà mình 1 chiếc tủ lạnh hiện đại là một điều cần thiết. Tuy nhiên hiện nay, nhu cầu bảo quản thực phẩm tăng cao sẽ đòi hỏi các gia đình cần phải sắm nh...

Bí quyết để tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe mỗi ngày

Một nếp sinh hoạt đơn giản trong 24 gờ mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Suối nước nóng rau quả ở Trung Quốc

Một khách sạn ở miền đông Trung Quốc mang đến cho du khách một trải nghiệm ẩm thực suối nước nóng độc đáo. Khách sạn Hàng Châu phủ đầy hồ nước nóng của họ với các loại rau quả và t...

Tết không gì vui bằng vừa giảm được 25kg, có ngay cú debut cực mạnh khiến cả họ phải trầm trồ

Sau khi giảm cân thành công, Trân chính mà minh chứng sống động cho câu nói: Gái một con trông mòn con mắt.

Hệ luỵ khi lạm dụng chất kích thích sinh trưởng trong trồng trọt

Chất kích thích sinh trưởng (KTST) thực vật sẽ ngấm sâu vào bên trong các mô và tế bào cây trồng, hiện không có giải pháp xử lý triệt để. Khi ăn thực phẩm này, dư lượng chất KTST đ...

10 loại thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa tốt nhất

Đánh giá của các nghiên cứu, được công bố trong Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ mới đây cho thấy rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa như trái cây và rau quả sẽ giảm ngu...

Tại sao ăn bơ phải rửa vỏ dù không ăn vỏ?

Nhiều người cho rằng khi ăn bơ không cần phải rửa vỏ vì vỏ được gọt đi và không ăn. Tuy vậy, một báo cáo mới từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo phải rửa vỏ.

Toàn cảnh Real 4-1 Al-Ain: ‘Kền kền trắng’ qua mặt Barca

Real giành chiến thắng 4-1 trước Al-Ain để nâng cao chức vô địch FIFA Club World Cup 2018.

Cuộc đua ‘Vua phá lưới’ Serie A 2018/2019: Ronaldo bị Piatek qua mặt

Cập nhật cuộc đua tới danh hiệu Vua phá lưới Serie A 2018/2019, Ronaldo đang xếp sau tiền đạo Piatek của Genoa.

Muốn giảm lượng khí thải, hãy… ăn ít thịt bò

Có lẽ nhiều người nghĩ hai chuyện trên chẳng thấy liên quan gì đến nhau. Nhưng bạn có biết, 19 - 29% lượng khí thải nhà kính toàn cầu là từ sản xuất thực phẩm. Thịt bò và cừu là nh...

Thực phẩm tốt cho da khô

Dưới đây là một số thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho da vì nó cung cấp độ cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong mùa đông hanh khô.

Tối cười: Nhập viện vì sếp và bạn gái xuất hiện cùng thời điểm

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Nhập viện vì sếp và bạn gái xuất hiện cùng thời điểm.

Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao

Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.

7 loại thực phẩm tốt nhất để thanh lọc thận

Để đảm bảo quả thận được khỏe mạnh cần thường xuyên thanh lọc thận. Có những loại thực phẩm giúp thanh lọc thận.

Trưa cười: Ăn nhiều vì không đủ xinh đẹp

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi trưa với mẩu truyện cười: Ăn nhiều vì không đủ xinh đẹp.

Doanh nghiệp thờ ơ với thỏa ước lao động tập thể

Trái thanh long Việt Nam đã lấn lướt mặt hàng cùng loại của người Thái ở thị trường Nam Á. Nhiều thị trường khó tính khác cũng dần rộng cửa với rau quả Việt Nam, giúp việc tiêu thụ...

Bận rộn mấy cũng có bữa ăn hấp dẫn nhờ những mẹo nấu nướng tiết kiệm thời gian này

Đối với những người nội trợ phải phục vụ cho nhu cầu của nhiều thành viên trong gia đình, đối với những người bận rộn phải cân bằng giữa nhà bếp và phòng họp, công việc nấu ăn dườn...

Phụ gia thực phẩm và những ích lợi khi sử dụng đúng cách

Nhiều người tiêu dùng với nỗi lo sợ thường trực về các chất phụ gia lại cho rằng chúng là những chất hóa học độc hại. Tuy nhiên, sự lo ngại này là không cần thiết đối với các chất ...

30 rau quả mang hình thù kỳ lạ như biết cử động

Những đầu bếp có tay nghề cao thường có thể biến những loại rau quả hay trái cây thành đủ các kiểu dáng khác nhau để làm phong phú món ăn. Dưới đây là một số loại trái cây và rau q...

Thanh niên cạn lời với cô bạn gái mê ăn, sính lễ cưới đổi hết thành nước ngọt, trà sữa, thịt xiên nướng

Những cô nàng có sở thích ăn cả thế giới thì tới lúc yêu đương cũng chẳng thay đổi là mấy, vẫn chơi trò cái gì cũng quy ra đồ ăn làm người yêu vừa đau đầu vừa thấy dễ thương, giống...

Những thực phẩm tuyệt vời thay thế thuốc kháng viêm

Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để chống viêm nhiễm không phải từ tiệm thuốc tây, mà từ cửa hàng tạp hóa, ấn bản của Harvard Health viết.

VGP: Chỉ trong nửa tháng, cổ đông lớn nhất Vegetexco đã thoái xong toàn bộ hơn 40% vốn

Trong khoảng thời gian từ 17/10 đến 1/11, Tổng công ty rau quả, nông sản - Công ty cổ phần (Vegetexco), tổ chức có liên quan đến ông Phạm Duy Hùng, Chủ tịch HĐQT CTCP Cảng Rau quả ...

5 thói quen ăn uống dễ gây ung thư mà nhiều người thường hay mắc phải

Nếu không sửa ngay những thói quen ăn uống sai lầm này từ sớm thì bạn có thể phải đối mặt với các bệnh ung thư về dạ dày, thực quản, gan, phổi...

Sống thọ nhờ chế độ ăn kháng viêm

Bạn có thể cải thiện tuổi thọ bằng chế độ ăn uống kháng viêm, theo nghiên cứu mới được công bố trên Journal of Internal Medicine.

“Thánh chửi” dám gọi Trấn Thành là thằng: Tấn công showbiz, không muốn cả đời bán hàng online

Trong tập 2 Thách thức danh hài, việc hiện tượng mạng có nghệ danh thánh chửi, thánh livestream Phạm Văn Thoại xuất hiện với vai trò thí sinh khiến cho giám khảo Trường Giang, Trấn...

Đã là gái 2 con nhưng “mợ chảnh” Jeon Ji Huyn vẫn giữ được dáng đẹp nuột nà khó tin nhờ làm điều này

Trải qua hai lần sinh nở nhưng vóc dáng của Jeon Ji Huyn vẫn gọn gàng săn chắc như thời còn son rỗi, nhan sắc cũng ngày càng rạng rỡ hơn. Tất cả là nhờ những bí quyết mà cô vẫn thư...

Căn bệnh ung thư này khiến nhiều chị em sợ hãi nhưng lại bị 3 người phụ nữ nổi tiếng ở Singapore “đánh gục”

Không phải ai bị bệnh ung thư vú cũng phải chịu khuất phục trước bệnh này. Đã có những người không ngần ngại mà chiến đấu và chiến thắng oanh liệt.

Những loại rau củ quả hỗ trợ cực tốt cho quá trình giảm cân.

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Thường xuyên ăn món này, quý ông tăng cơ bắp cuồn cuộn

Cơ bụng 6 múi là mơ ước của anh em khi tới phòng tập thể dục. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là yếu tố vô cùng quan trọng để tăng trưởng cơ bắp. Hãy tham khảo những ...

Chế độ ăn cầu vồng vừa giúp giảm cân vừa mang lại muôn vàn lợi ích cho sức khỏe

Trái cây và rau quả có màu sắc khác nhau sẽ chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Chế độ ăn cầu vồng sẽ giúp bạn ăn đủ các loại màu sắc này một cách thường xuyên và đảm bảo nhận đủ c...

Top con giáp nữ đoán đâu trúng đó, giác quan thứ 6 cực chuẩn, đàn ông đừng hòng qua mặt

Đàn ông có vợ tuổi này nên cẩn thận, cô ấy có giác quan thứ 6 cực chuẩn xác, đừng hòng qua mặt, làm chuyện bậy bạ bên ngoài.

Sao qua mặt được Vova

Vova học lớp một. Cô giáo lên lớp đứng trên bục giảng sơ ý thả một tiếng thơ ngọt ngào "pứ".

G-Dragon “qua mặt” người đồng đội TaeYang, chạm mốc thành tích mới trên YouTube

Thành tích mới đây đã giúp G-Dragon làm được điều này.

Tiêu thụ trái cây và rau quả màu cam và màu vàng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Cùng tìm hiểu xem tại sao chúng ta nên ăn trái cây và rau quả màu cam và màu vàng nhé!

“Nhỏ nhưng có võ”, NCT DREAM qua mặt các unit đàn anh để lập thành tích ấn tượng với bài hát mới

NCT DREAM là unit có thành tích ra mắt tốt nhất của NCT trên trang nghe nhạc lớn nhất Hàn Quốc.

Clean Eating ăn uống sạch cho cân nặng xuống “vù vù”

Eo thon thả, dáng đẹp là niềm mơ ước chung của các cô gái. Tuy nhiên vì thể trạng dễ tăng cân nên nhiều cô nàng đã phải rất khổ sở vì vóc dáng bánh mì và thân hình nặng trĩu của mì...

Những loại thực phẩm nên được sử dụng trong chế độ Detox kết hợp ăn uống

Chế độ Detox kết hợp ăn uống giúp bạn hình thành thói quen ăn uống lành mạnh bằng cách sử dụng những nhóm thực phẩm sau.

Quả dâu có thể làm giảm chứng viêm ruột kết

Nghiên cứu trên chuột cho thấy ăn một ít quả dâu mỗi ngày có thể làm giảm tác động của chứng viêm ruột kết, bao gồm tiêu chảy cấp và mệt mỏi, theo UPI.

Giảm liền 3kg 1 tuần, da lại mịn màng sáng hồng nhờ chế độ ăn kiêng với rau quả thơm ngon

Tận dụng những loại rau quả sẵn có, bạn sẽ có được thân hình thon gọn cùng làn da láng mịn như mơ ước.

Khu vườn trồng rau sạch quy củ như một trang trại thật sự trên sân thượng của bà mẹ 2 con ở Hải Phòng

Là mẹ, chị Thanh Huyền luôn mong muốn được dành cho con những gì tốt nhất có thể. Chính vì thế, chị đã quyết tâm tạo nên một khu vườn trồng rau sạch trên sân thượng để cho con rau ...

Chàng trai mừng như “vớ được vàng” khi bạn gái chẳng thích nhà phố, ô tô chỉ mê… ăn!

Trên đời này có một kiểu người chẳng cần gì, chỉ cần đồ ăn ngon.

Ngẩn ngơ vườn đẹp như mơ trong biệt thự triệu đô nhà Hà Tăng, Thuỷ Tiên

Tận hưởng cuộc sống giàu sang trong những căn biệt thự triệu đô nhưng Hà Tăng, Thuỷ Tiên lại khiến người hâm mộ thích thú với hình ảnh giản dị khi làm "người nông dân" trong vườn n...

Không cần dùng thuốc chỉ cần thực hiện các cách này bạn cũng có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao dễ dàng

Thuốc không phải lúc nào cũng là phương pháp điều trị huyết áp cao hữu hiệu nhất. Có một vài cách mà không cần dùng thuốc cũng giúp bạn kiểm soát huyết áp cao.