ăn ngọt

5 cách kiểm soát cơn thèm ngọt hiệu quả

Thèm ăn ngọt ảnh hưởng đến sức khỏe, việc đối phó với cơn thèm ngọt sẽ không khó với 5 bí quyết sau đây, theo Medical Daily.

4 hậu quả của việc ăn thiếu protein

Những tình trạng như tóc da xuống sắc, khó ngủ, thèm ăn ngọt hay mặn đều là biểu hiện cho thấy cơ thể đang thiếu protein.

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Mẹ tròn, con béo: Điều chỉnh làm sao?

Thưa bác sĩ, con gái em 6 tuổi, đang dư cân mà ăn rất khỏe, hầu như lúc nào cũng thèm ăn. Trong gia đình em ai cũng có tạng người tròn tròn như bé. Nghe nói béo phì không tốt cho s...

10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Top 10 trái cây ‘vàng’ được chuyên gia tin dùng để tránh khỏi căn bệnh ‘chết người’

Môt trái tim khoẻ mạnh có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật. Và bạn hoàn toàn có thể bảo vệ tim bằng cách ăn những thực phẩm sau đây khi quá bận rộn để tập thể dục.

Cơ thể bạn sẽ lão hóa sớm nếu mắc phải những thói quen này

Những hành động thường nhật mà hầu như ai cũng làm có thể khiến bạn tăng thêm vài tuổi không mong muốn đấy!

Tránh ăn hải sản khi bị viêm âm đạo

Có khá nhiều thứ bạn nên kiêng khem hoặc hạn chế khi bị viêm âm đạo, chẳng hạn như đừng ăn nhiều hải sản, tránh ngọt và cay...

“Đông Phương Bất Bại” Trần Kiều Ân nói gì trước tin sắp lên xe hoa với phi công trẻ?

Phía nữ diễn viên Trần Kiều Ân đã có phản hồi trước tin đồn cô chuẩn bị làm đám cưới với người tình kém tuổi vào dịp cuối năm nay.

Thói quen ăn ngọt có thể khiến bạn thiếu hụt vitamin

Tiêu thụ đường quá mức không chỉ làm tăng nguy cơ đột quỵ, ảnh hưởng nồng độ insulin, béo phì, ung thư, tiểu đường... mà còn gây thiếu hụt dinh dưỡng.

Thói ăn ngọt đang tàn phá nhan sắc bạn khủng khiếp thế nào

Thường xuyên ăn ngọt như một đứa trẻ có thể khiến bạn sớm thành một cụ già lụ khụ đấy!

Bí quyết đơn giản khắc phục thói quen nghiện ăn ngọt

Đối với nhiều người, nhất là những người béo, đồ ngọt luôn có sức hấp dẫn kì lạ. Nỗi khổ của họ là không thể nào kiềm chế được sở thích đó trong khi lúc nào cũng ái ngại về cân nặn...

Ăn ngọt cần thiết với trẻ sinh non

Một liều chất ngọt dạng gel xát vào má trong của trẻ sinh non có thể là giải pháp đơn giản để bảo vệ trẻ khỏi tổn hại não.

Ăn nhiều đường mau già

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn ngọt nhiều có thể khiến bạn trông già hơn tuổi.

Cổ họng không vô cớ viêm!

Không ai vui gì khi chỉ nuốt nước bọt cũng đau, khi vài ngày lại khan tiếng. Viêm họng mãn là nỗi khổ của nhiều người, đặc biệt ở giới phải làm việc trong văn phòng đóng kín cửa lạ...

7 gợi ý thú vị cho giai đoạn “đèn đỏ”

Bạn muốn ăn ngọt thoải mái nhưng sợ béo? Ước muốn này của bạn có thể thành hiện thực trong kỳ "đèn đỏ". Đây là giai đoạn điều chỉnh hoóc-môn và vì thế bạn có thể thoải mái thực hiệ...