ăn mặn quá mức

Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?

Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.

Tử vi ngày 28/10/2024 của 12 cung hoàng đạo Xử Nữ cần thận trọng lời nói

Mặc dù bạn không có ác ý, nhưng đôi khi sự thẳng thắn quá mức có thể khiến người khác cảm thấy bị tổn thương.Những câu đùa vô tình hoặc thiếu tế nhị

Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp?

WHO khuyến nghị tiêu thụ dưới 5g muối mỗi ngày. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều ăn nhiều hơn mức khuyến nghị. Số liệu mới nhất cho thấy trung bình mỗi người ăn khoảng 9g mỗi ngày.

Ăn mặn có hại cho sức khỏe như nào?

Ăn mặn có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Muối có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter pylori phát triển, gây viêm loét dạ dày và tăng nguy cơ m...

Những người nên tránh ăn mận để khỏi ‘rước họa vào thân’

Quả mận chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng đáng kể. Nó là một nguồn giàu năng lượng và cung cấp các chất cần thiết cho sức khỏe.

8 thói quen gây hại thận nhiều người mắc phải

Tuy nhiên, một số triệu chứng cần nghĩ tới bệnh thận khi cảm thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi, da xanh, người phù nhẹ. Khi xuất hiện các triệu chứng này cần đi khám sớm để tránh ng...

Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng?

Theo Aluabara, vì natri được lưu trữ trong da nên nó cũng có thể ảnh hưởng đến một số tình trạng da tự miễn dịch nhất định - điều mà nhóm tác giả muốn xem xét trong nghiên cứu mới.

Muối ăn – con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Vi phạm nồng độ cồn, tài xế đổ lỗi do ăn nửa kg mận

Bị tổ CSGT phát hiện vi phạm nồng độ cồn khi điều khiển xe máy, tài xế nêu lý do bản thân vừa ăn hết nửa kg mận. Người này cũng cho rằng, phát sinh nồng độ cồn do ăn mận và cà muối...

6 bước phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả dễ thực hiện

Cần lưu ý một số nguyên nhân tăng huyết áp mà việc điều trị can thiệp phẫu thuật có thể trị khỏi hoàn toàn như hẹp eo động mạch chủ, hẹp động mạch thận, u tủy thượng thận.

Vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn?

Khi người bệnh tăng huyết áp ăn mặn sẽ làm tăng lượng Na+ trong máu từ đó gây tăng áp lực thẩm thấu trong máu và dẫn đến tăng cảm giác khát, tăng khối lượng tuần hoàn, tăng áp lực ...

Tôi bất bình vì cách chồng dạy con

Hai vợ chồng tôi có với nhau một cô con gái. Thế nhưng, chồng chiều chuộng, bảo bọc con quá mức, khiến tôi vô cùng bất bình.

Tử vi ngày 9/9/2023 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp nhạy cảm, Ma Kết ủ rũ

Tử vi ngày 9/9/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bọ Cạp trở nên quá mức nhạy cảm trong ngày thứ 7 này. Bạn dễ bị tác động bởi lời nói của mọi người xung quanh.

5 thực phẩm rút cạn canxi trong cơ thể, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Tiêu thụ những loại thực phẩm này thường xuyên sẽ làm canxi trong cơ thể bị sụt giảm, gây ảnh hưởng không tốt tới xương khớp. Excerpts are optional hand-crafted summaries of your c...

Dễ rước bệnh từ thói quen ăn nhiều muối

Muối hoạt động như chất kích thích cơn khát tự nhiên, nên việc nạp quá nhiều muối khiến bạn cảm thấy khát hơn, dẫn đến tăng tiêu thụ chất lỏng, điều này có thể làm trầm trọng thêm ...

Tại mẹ mà đến năm 27 tuổi, tôi vẫn chưa có người yêu

Mẹ tôi là người rất bảo bọc con gái, có phần kiểm soát quá mức, khiến nhiều lúc tôi thấy vô cùng bức bối, khó chịu. Do cách hành xử của mẹ mà đến nay, dù đã 27 tuổi, tôi vẫn chưa c...

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo thứ 6 ngày 1/12/2023: Bạch Dương tự cao quá mức, Cự Giải lạm dụng quyền lực

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 30/11 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Song Ngư là người rất đa sầu đa cảm. Bạn dành nhiều thời gian để gặm nhấm nỗi buồn ở quá ...

‘Thủ phạm’ thầm lặng gây tử vong sớm trên toàn cầu

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Song Giang, Trưởng Phòng Điều trị theo yêu cầu C9, Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) chia sẻ về tình trạng tăng huyết áp:

6 nguyên nhân gây da nhờn và cách khắc phục tại nhà

Da nhờn là do tuyến bã tăng sản xuất chất nhờn quá mức. Tình trạng da nhờn khiến da luôn bóng nhẫy, ẩm ướt, lỗ chân lông to dễ bám bụi bẩn và vi khuẩn... Cách nào khắc phục tình tr...

Đóng giả người yêu của đồng nghiệp, tôi không ngờ cái kết rắc rối quá mức

Khi đồng nghiệp nhờ vả chuyện đóng giả người yêu, tôi đã đồng ý. Tôi chỉ không ngờ, mọi chuyện diễn biến sau đó lại phiền phức và rắc rối khủng khiếp.

Phát hiện xác chết của hàng ngàn chim cánh cụt

Khoảng 2.000 con chim cánh cụt Magellanic đã chết dạt vào bờ biển Uruguay trong 10 ngày qua, nhà chức trách nói với AFP rằng nguyên nhân cái chết vẫn chưa rõ ràng.

Bảo tồn loài mới ở Việt Nam – Bài cuối: Khẩn cấp bảo vệ các sinh cảnh sống

Đa dạng sinh học của Tiểu vùng sông Mekong mở rộng, trong đó Việt Nam được đánh giá có mức độ đa dạng sinh học cao nhất, đang phải đối mặt với áp lực to lớn từ phát triển kinh tế v...

Nếu Trái đất hết rêu thì tương lai loài người bị đe dọa

Rêu đang bị đe dọa ngày càng tăng trên Trái đất do sự xáo trộn bởi chăn nuôi, thu hoạch quá mức, giải phóng mặt bằng và thậm chí thay đổi khí hậu là những mối đe dọa lớn nhất.

Nam giới ăn quá mặn có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục?

Điều này cũng được chuyên trang The Healthsite lý giải, khi bị huyết áo cao, bạn sẽ đối mặt với chứng tắc động mạch và tổn thương mạch máu.

Giảm quầng thâm mắt không khó như bạn nghĩ

Quầng thâm ở mắt là tình trạng vùng da xung quanh mí mắt trở nên sạm và tối màu hơn so với các vùng da bình thường. Chúng thường xuất hiện ở cả nam lẫn nữ và thường đi kèm với bọng...

Thực phẩm không ngừng ăn ngay bạn sẽ bị tàn phá dạ dày

Phụ gia có trong xúc xích bao gồm sodium nitrite, kali sorbate. Trong đó natri nitrit có thể tạo ra chất nitrosamine gây ra ung thư. Các loại thịt nguội khác (như lạp xưởng, pate, ...

5 thói quen ăn uống gây hỏng thận

Thói quen ăn thịt quá nhiều cũng khiến chức năng hoạt động của thận ngày càng suy yếu. Thịt nhiều chất đạm khi vào cơ thể sẽ khiến sự hình thành axit quá mức trong hệ thống cơ thể....

Tổng hợp 4 cách làm món ngon từ chao cho bữa ăn thêm đậm đà hương vị

Chao là món ăn yêu thích của rất nhiều người, kể cả ăn chay hay ăn mặn. Thế nên nó được chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn khác nhau

iPad Pro 2022: Máy tính bảng tốt nhất nhưng quá mức cần thiết với hầu hết người dùng

iPad Pro 2022 sẽ lên kệ vào ngày 26.10 tới với kích thước 11 inch và 12,9 inch. Hôm 18.10, Apple trình làng iPad Pro 2022 (thế hệ 6), dòng máy tính bảng đầu tiên sử dụng chip M2. V...

Dấu hiệu cho thấy bạn đang tử tế quá mức, cần dừng lại trước khi tự hại mình

Khi bạn luôn sẵn sàng phục vụ người khác, bạn có xu hướng mất đi ý thức về con người của mình, bạn muốn gì và cảm giác của mình như thế nào. Điều này khiến bạn gần như không thể có...

Ăn mấy bữa trong ngày là tốt nhất?

Thế nhưng dưới con mắt của các nhà khoa học, số bữa ăn trong ngày và lượng thức ăn mỗi bữa lại có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ con người. Số bữa ăn trong ngày càng ít thì càng dễ mắc...

Vì sao ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày?

WHO đã nhiều lần đưa ra khuyến cáo: Người trưởng thành khỏe mạnh nên ăn dưới 5 gr muối/ngày. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn dưới 1 gr muối/ngày. Trẻ từ 1 - 3 tuổi ăn 3 gr muối/ngày. Trẻ tr...

Những điều tưởng bình thường có thể khiến bạn suy thận hồi nào không hay

Thận làm việc suốt ngày đêm để thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Nếu thận bị hỏng, người bệnh buộc phải chạy thận suốt đời

8 thói quen ‘bào mòn’ lá gan mỗi ngày mà bạn không biết

Việc sử dụng thường xuyên nước ngọt có ga sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, đặc biệt đối với người bị men gan cao, dễ gây tổn thương gan. Đồ uống có ga khiến gan phải làm việc vất...

Điểm du lịch vắng vẻ trên mạng, đông nghịt ngoài đời

Tình trạng du lịch quá mức khiến những điểm đến ít người biết trở nên ồn ào, đông đúc và không còn giữ được khung cảnh như trước

8 thói quen âm thầm tàn phá gan mà nhiều người mắc phải

Việc sử dụng thường xuyên nước ngọt có ga gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, đặc biệt với người men gan cao, dễ gây tổn thương gan. Đồ uống có ga khiến gan phải làm việc vất vả hơn kh...

Bảo vệ sức khỏe cho bé với hướng dẫn sử dụng gia vị từ chuyên gia

Ngoài các lưu ý về chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ nhỏ, việc sử dụng gia vị của bé cũng cần được dùng với liều lượng cẩn trọng nhằm bảo vệ sức khỏe trong tương lai

Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều muối?

Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và là khoáng chất cần thiết, nhưng việc sử dụng quá nhiều muối gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe

Đôi đũa ‘kì diệu’ của Nhật Bản tăng vị mặn cho món ăn

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản cho biết đũa điện giúp tăng vị mặn cho món ăn nhưng không cần cho quá nhiều muối, giúp đầu bếp cắt giảm lượng muối ăn

4 nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một căn bệnh thường gặp trong các bệnh ung thư đường tiêu hóa. Những người có các yếu tố dưới đây có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn các nhóm đối tượng khác

Top điểm đến được thổi phồng quá mức và mẹo của người bản địa cho du khách

Cộng đồng Redit đã chỉ ra những điểm đến ở Châu Âu được tô vẽ quá mức khiến nhiều du khách thất vọng và những lời khuyên để có trải nghiệm như người bản địa

Trong mối quan hệ nào cũng có một người kiểu này khi ăn bún đậu, ai nhìn xong cũng gật gù: Là mình chứ còn ai nữa!

Bún đậu mắm tôm là món ăn rất được ưa chuộng khắp mọi vùng miền. Và việc ăn món này cũng có lắm chuyện gây tranh cãi. Ngay từ việc ăn bún đậu chấm cùng mắm tôm, nước tương hay nước...

Cô gái bị méo miệng, liệt nửa mặt vì một thói quen ăn uống hàng triệu người trẻ đang có, ngoại hình sau khi can thiệp thẩm mỹ thực sự đáng kinh ngạc

Với riêng mình, nguyên nhân gây liệt dây thần kinh số 7 có thể là do bị trúng gió độc và nhiệt độ bị thay đổi đột ngột. Hơn nữa, cũng có thể do mình ăn mặn rất nhiều

Chú chó không cho ai chạm vào bé sơ sinh kể cả mẹ của bé

Một chú chó đã bảo vệ em bé sơ sinh quá mức đến nỗi liên tục gạt tay người mẹ khi định chạm vào em bé.

Lý giải thú vị “ăn mặn khát nước”, không phải ai cũng biết

Ăn mặn khát nước điều này thường không tốt cho sức khỏe nhưng ít người kiểm soát được đường đi của muối vào cơ thể mình.

Sai lầm khi ăn mặn

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, việc ăn mặn (thừa muối) lại có không ít tác hại đến cơ thể.

Mẹ chồng liên tục tránh mặt cả nhà và từ chối ăn chung, tôi ngã ngửa khi biết được sự thật

Đồ ăn vẫn nguyên, mẹ chồng chỉ ăn vài miếng rau rồi chan canh, đồ ăn mặn vẫn còn nguyên.

Ăn mặn… hại tim

Việc sử dụng quá nhiều muối trong các món ăn hằng ngày gây ra nhiều hệ luỵ khôn lường đối với sức khoẻ, trong đó có hệ tim mạch.

Giảm lượng muối bằng chế độ ăn phù hợp

Tại Việt Nam, theo điều tra năm 2015, mức tiêu thụ muối trung bình/người/ngày là 9,4 gram (nam 10,5 gram và nữ 8,3 gram).

Chàng trai 23 tuổi bất ngờ bị liệt do cơn đột quỵ, nguyên nhân xuất phát từ những tật xấu mà 90% người trẻ đang làm

Vào ngày đầu tiên đi làm sau kỳ nghỉ Tết, Tiểu Vương, sinh năm 1995 (Trung Quốc), bất ngờ ngã quỵ xuống đất, thậm chí không thể nói được do cơn đột quỵ.