an kieng giam beo

7 chế độ ăn kiêng vì sức khỏe được thế giới thực hiện nhiều nhất mà bạn nên áp dụng ngay

Cuối năm 2018 và năm 2019 là lúc lên ngôi của các chế độ ăn kiêng. Bằng những nghiên cứu khoa học và mức thành công cao, 7 chế độ ăn kiêng vì sức khỏe dưới đây đã chiếm lĩnh lượt tìm kiếm khủng trên Google.

Carb là cái gì mà ăn kiêng sợ thế?

Trong dinh dưỡng học, carb, chất béo và protein là ba chất chính tạo ra năng lượng (calo) cho cơ thể. Ăn kiêng giảm béo là phải giảm calo đầu vào. Trong ba loại sinh calo trên, chỉ...

Giảm béo … ngay trong giấc ngủ

Mỗi người có hoàn cảnh sống, tố chất, tính cách, nghề nghiệp… khác nhau, do đó hình thành giấc ngủ khác nhau. Do đó, trong khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo, bạn nên đặc biệt ...

Cô gái suýt c.hết vì ăn kiêng giảm béo đã hồi phục

Từng giảm cân nghiêm trọng và chỉ còn 18kg do chứng biếng ăn nhưng hiện tại, Rachael Farrokh đang hồi phục mạnh mẽ.

5 chế độ ăn kiêng được sao ưa chuộng

The Zone Diet, The Fresh Diet, Pressed Juicery... là những cách ăn kiêng giúp các mỹ nhân Hollywood giảm cân và giữ được vóc dáng thon gọn.

Top 6 sai lầm dễ mắc của người ăn kiêng

Khi theo một chế độ ăn kiêng, bạn nên tìm hiểu kỹ những qui tắc cấm kỵ để tránh mắc phải.