ăn khuya mà không tăng cân

Mẹo ăn khuya thả ga mà vẫn không tăng cân

Bạn hay thức khuya và thích ăn đêm, nhưng lo ngại cân nặng sẽ tăng vù vù. Vậy bạn hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

10 thực phẩm giúp tăng năng lượng mà không tăng cân

Bạn luôn muốn chọn được các loại thực phẩm lành mạnh, giúp bạn tăng năng lượng mà không tăng cân? Hãy tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây, vì chúng được đánh giá là có thể làm...

Vì sao ăn hoài mà không tăng cân?

Ăn khỏe, ăn nhiều bữa, song nhiều người không thể nào tăng cân còn cơ thể thì luôn trong tình trạng dơ xương. Nguyên nhân do khả năng hấp thụ kém, hay còn vì những lý do nào khác. ...

Bé ăn tốt nhưng 2 năm không tăng cân

Con gái tôi gần 4 tuổi rưỡi. Từ lúc 3 tuổi đến nay, cháu không tăng cân và giữ mức 15 kg, cao rất chậm. Lúc 3 tuổi 95 cm, đến bây giờ 4,5 tuổi vẫn chỉ 98 cm.

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm khiến bạn tăng cân dễ dàng hơn vì bạn không những lười vận động mà còn luôn cảm thấy ăn ngon miệng. Để tránh tăng cân, bạn cần làm gì?

Giúp trẻ tăng cân

Dù bạn thay đổi thực đơn liên tục mà trẻ vẫn không tăng cân? Nếu vậy, có thể bạn chọn thực phẩm không phù hợp với trẻ.

Ăn Tết mà không tăng cân

Người ta nói "ăn Tết" không phải không có lý do, vì lúc này thời tiết lạnh khiến chúng ta cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn, khổ nỗi, đây chính là nguyên nhân hàng đầu của việc chỉ s...