ăn keto

Chuyên gia bình chọn chế độ ăn tốt nhất cho tim mạch

Chế độ ăn Keto, Địa Trung Hải và thuần chay được đ.ánh giá là những chế độ tốt nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch, theo Natural News.

10 thắc mắc về sức khỏe được hỏi nhiều nhất trên Google năm 2018

Có bao giờ bạn muốn biết vấn đề gì về sức khỏe mà mọi người thắc mắc nhiều nhất không?

Một số chỉ dẫn hữu ích sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về những gì mình ăn, chúng có thực sự tốt hay không

Làm thế nào để biết thứ bạn đặt lên đĩa trong chế độ ăn thường ngày sẽ có ích hay tổn hại sức khỏe của mình hay không?

Chế độ ăn kiêng Keto giúp t.iêu d.iệt mỡ thừa triệt để

Cắt giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chế độ ăn giàu carb cũng có tác dụng giảm cân và giữ dáng tuyệt vời.

Nếu bạn không thể áp dụng chế độ ăn keto hay low carb vì thói quen tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều carb, hãy đến với chế độ dinh dưỡng mới mang tên chế độ ăn siêu carb này.

Loại bỏ carbohydrate ra khỏi chế độ ăn sẽ là sai lầm lớn nhất cuộc đời bạn – theo nghiên cứu trên gần 500.000 người

T.uổi thọ của bạn sẽ sụt giảm đáng kể loại bỏ carb ra khỏi chế độ ăn. Lý do là...