ăn ít thịt nhiều rau

Chán ăn – dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư nguy hiểm bậc nhất

Trong các yếu tố sinh ung thư, viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt ở các nước Đông Á. Tại Việt Nam, tỷ lệ viêm gan B chiếm 8-10% dân số và chiếm 90% trong số các bệnh nhân ung thư gan.

Chồng kinh ngạc khi thấy vợ ra sức ăn để đẻ

Bé trai trong bụng đạp tới tấp, nhưng người mẹ trẻ vẫn ra sức ăn vì sợ ăn ít thì có lỗi với con trai khiến chồng phì cười

Quy tắc ‘ít – nhiều’ trong ăn uống để sống thọ, bạn đã biết chưa?

Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol... là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành axit, gây hại cho tế bào.

Làng phát tài nhờ nuôi loài rắn cực độc, ăn ít, ngủ nhiều, dài cả mét

Xây dựng thành công mô hình chăn nuôi rắn hổ mang với chất lượng tốt, bảo đảm vệ sinh môi trường, giải quyết việc làm cho nhiều lao động tại địa phương là kết quả thực hiện Dự án c...

Giảm mỡ bụng thế nào cho đúng cách, bạn biết chưa?

Giảm mỡ bụng không chỉ mang lại một vòng eo hoàn hảo mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, loãng xương.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn phổ biến, đây không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Bất kỳ ai cũng có thể mắc trầm cảm.

Truyện cười: Ngu như bò!

Hai chú bò đực tình cờ gặp nhau trên đường. Chú bò Giôhan thì béo tròn. Còn chú bò Ali thì gầy trơ xương. Giôhan thương bạn liền hỏi:

Cuộc sống dưỡng sinh đầy chất kiếm hiệp của nhà văn Kim Dung

Giống các nhân vật võ hiệp của mình, nhà văn Kim Dung luyện đi bộ trên núi gọi là Lăng Ba Vi Bộ, ngủ theo chiêu Minh Thiên Cổ Pháp.

Mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân siêu nhanh siêu đơn giản mà chẵng cần hoạt động nhiều.

Bất cứ ai từng thử tập thể hình đều có thể xác nhận 1 điều rằng: Để có thân hình săn chắc gọn gàng, đòi hỏi nỗ lực vô biên (và/hoặc ý chí kiên cường).

7 việc làm để sống trường thọ của danh y gần 90 tuổi, rất dễ nên ai cũng làm được

Những danh y nổi tiếng thường là những người sống thọ, bởi trong họ luôn có bí quyết giúp cơ thể sống khỏe mạnh.

Dân Nga sẵn sàng ăn ít đi để vượt qua khủng hoảng kinh tế

Người dân Nga sẵn sàng vượt qua khủng hoảng kinh tế hiện tại, thậm chí bằng cách ăn ít đi, và sẵn sàng đoàn kết đứng về phía Tổng thống Nga Vladimir Putin hơn là chống lại ông, Phó...

Thịt gà chữa bệnh quý ông “mềm yếu”

Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng gà cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương, xuất t...

Những dấu hiệu bất thường phụ nữ không nên bỏ qua

Nếu bạn có những thay đổi đột ngột ở ngực, đầy hơi liên tục, chảy máu khi quan hệ tình dục... thì nên đến bác sĩ vì có thể bạn đã mắc phải một số bệnh nghiêm trọng.

Mẹo nhỏ giúp tránh tăng cân ngày tết

Ngày tết, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.

Mẹ ăn ít protein, con dễ cao huyết áp

Bác sĩ Haijun Gao, Uma Yallampalli và Chandra Yallampalli tại Trường đại học Texas, Chuyên ngành Y ở Galveston (Mỹ) thấy rằng, chuột có hàm lượng testosterone lúc mang thai cao do ...

Giảm nguy cơ ung thư nhờ… ăn ít

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Wythenshawe (Anh) nhận thấy, thực hiện chế độ ăn uống ít calo trong hai ngày mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú. Để có kết luận trên, ...