ăn gừng đúng cách

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn một lát gừng tươi mỗi sáng?

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà gừng còn mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Theo các chuyên gia, nếu sử dụng gừng đúng cách, cơ thể bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích.

Gừng tươi: Ăn theo 4 cách sau cực kỳ nguy hiểm

70% đơn thuố.c đông y có vị gừng. Do khả năng kỳ diệu của nó, người xưa có câu: Mỗi ngày một lát gừng già, lương y bất đáo gia. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách rất nguy hiểm.

Thời điểm trong ngày tuyệt đối không ăn gừng

Gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi, có thể làm tăng tuần hoàn má.u; đồng thời có chứa gingerose, có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa. ...