Ăn giúp vết thương mau lành

Thùy Dương13:47 07/11/2013

Một số thực phẩm không chỉ giàu dưỡng chất mà còn có tác dụng giúp đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương.

Những thực phẩm sau có nhiều tác dụng chữa bệnh như chống ung thư, giảm hàm lượng cholesterol và chống bệnh tim mạch.

Đậu. Ngoài chất xơ, đậu cũng rất giàu vitamin, khoáng chất. Đậu cũng có chỉ số đường huyết thấp, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và sản sinh insulin. Không chỉ giàu kali, magiê, vitamin B1, B2, vitamin K, đậu còn là nguồn phong phú a xít béo omega-3. Nên ăn ít nhất 2 khẩu phần đậu mỗi tuần.

Cà rốt. Cà rốt giàu chất chống ô xy hóa, cung cấp nhiều vitamin A. Ăn cà rốt giúp cải thiện thị lực và duy trì huyết áp bình thường. Hàm lượng carotenoid phong phú trong cà rốt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và bệnh ung thư vú sau mãn kinh. Bạn có thể ăn một củ cà rốt mỗi ngày vì nó giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cà rốt là thực phẩm tốt cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock

Cải bó xôi. Đây là nguồn giàu chất xơ, viamin A và C cùng a xít folic. Những ai bị táo bón nên ăn cải bó xôi vì chất xơ trong loại rau này giúp kích thích nhu động ruột. Ăn cải bó xôi còn bảo vệ mắt, chống bệnh tim mạch, bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú nhờ đặc tính kháng viêm. Hàm lượng vitamin K trong cải bó xôi giúp tạo xương chắc khỏe.

Kiwi. Không chỉ giàu vitamin C, kali, quả kiwi còn chứa nhiều chất xơ hơn so với táo và chuối. Các chuyên gia cho biết quả kiwi còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho người có bệnh tim, ung thư hoặc các bệnh đường hô hấp. Loại trái này còn có đặc tính làm loãng máu tự nhiên, giúp giảm cholesterol xấu LDL và huyết áp trong cơ thể. Có thể ăn 1-2 trái kiwi/ngày.

Cherry. Cherry được đánh giá chữa bệnh tốt khi có hàm lượng chất chống ô xy hóa và vitamin cao. Quả này có hàm lượng đường tự nhiên tương đối cao và là một nguồn phong phú chất xơ.

Theo VNE

Hành vi của Nguyễn Mạnh Tường là không thể chấp nhận

Sau khi biết chị Huyền đã tử vong, Nguyễn Mạnh Tường cùng nhân viên thực hiện mọi hành vi che giấu tội phạm bằng cách ném thi thể nạn nhân xuống sông Hồng phi tang. Đây là hành vi không thể chấp nhận đối với con người...

Video đang HOT

Phi tang chứng cứ

Sau khi tốt nghiệp Đại học Y, BS Nguyễn Mạnh Tường - chủ Thẩm mỹ viện Cát Tường từng tham gia công tác tại một số bệnh viện có tiếng ở Hà Nội, thế nhưng chỉ một phút "ma xui quỷ khiến", con người này phải đối mặt với vòng lao lý.

Liên quan đến cái chết của chị Lê Thị Thanh Huyền (37 tuổi, ở số 36 phố Hàng Thiếc, phường Hàng Gai, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), ngày hôm qua 22-10, BS Tường đã bị cơ quan điều tra triệu tập để xác minh làm rõ vụ việc.

Trước khi gây ra cái chết cho chị Huyền, Tường công tác tại Bệnh viện Bạch Mai với trình độ chuyên môn vững, chưa từng bị kỷ luật nhưng không ai ngờ, trong con người này lại mang dòng "máu lạnh".

Ngôi nhà của Nguyễn Mạnh Tường cùng gia đình đang sinh sống

Để tìm hiểu về BS Tường, sáng nay 23-10, phóng viên Báo ANTĐ đã tới ngõ 562 đường Trần Cung (Cổ Nhuế, Từ Liêm, Hà Nội) - nơi Tường đang sinh sống.

Trước những thông tin liên quan về việc BS Tường cùng nhân viên gây ra cái chết của nạn nhân Lê Thị Thanh Huyền rồi ném thi thể của nạn nhân xuống sông Hồng phi tang, hầu hết người sinh sống ở đây đều bàng hoàng, không ai ngờ rằng, một người sống trong xóm của mình lại có hành động táng tận lương tâm đến như vậy.

Khi phóng viên vừa đến cổng nhà riêng, một người đàn ông lớn tuổi nói lớn qua khe cửa: "Nhà anh Tường không có ai ở nhà cả, công an vừa triệu tập vợ lên rồi, có đứa con gái lớn đi học chưa về" rồi lạnh lùng đóng sầm cảnh cổng sắt.

Người dân trong ngõ cho biết, thường vào buổi sáng, Tường đèo con gái đi học rồi đi làm đến tối mịt mới về, hàng xóm chỉ biết Tường làm ở bệnh viện Bạch Mai, vợ làm ở bệnh viện E chứ tuyệt nhiên chẳng ai biết Tường còn có cả một thẩm mĩ viện cỡ bự.

Cũng theo anh T, lần gặp Nguyễn Mạnh Tường cuối cùng cách đây vài hôm thấy vẻ mặt của Tường rất lạ, lo lắng và hốt hoảng. Khi giáp mặt, anh T có chào nhưng Tường lầm lì không nói gì và cứ thể đi thẳng rồi từ hôm đó không thấy trở về nhà nữa cho đến khi anh biết được thông tin Tường chính là người đã ném thi thể chị Huyền xuống sông Hồng.

Muốn vào được nhà ở của BS Nguyễn Mạnh Tường thì phải qua rất nhiều cửa

Qua tìm hiểu, vợ chồng Nguyễn Mạnh Tường có 2 con gái, một cháu 12 tuổi và một cháu 2 tuổi. Người nhà đã đưa cháu nhỏ về quê, còn cháu lớn vẫn đi học bình thường.

Liên quan đến vụ việc, ông Nguyễn Văn Liệu (60 tuổi - Tổ trưởng tổ dân phố nơi Tường ở) cho biết, 22h ngày 22-10, ông cũng có mặt cùng cơ quan cảnh sát điều tra tiến hành khám xét khẩn cấp ngôi nhà riêng của Nguyễn Mạnh Tường.

Kiểm tra cả 4 tầng trong nhà riêng và tất cả những tài liệu hồ sơ, máy móc, thiết bị điện tử, cơ quan điều tra không phát hiện được tang vật nào liên quan đến vụ án. Các điều tra viên nói rằng Nguyễn Mạnh Tường đã phi tang tất cả chứng cứ trước khi về nhà.

"Gia đình BS Tường mới chuyển đến đây ở được 2 năm, hai vợ chồng đi làm suốt ngày nên cũng ít qua lại với hàng xóm. Tuy nhiên, đối với một số các hoạt động chung của tổ dân phố, gia đình Tường vẫn tham gia rất tích cực" - vị Tổ trưởng tổ dân phố này cho biết.

Không thể chấp nhận hành vi dã man của BS Nguyễn Mạnh Tường

Cũng trong sáng nay, Ban Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai - nơi BS Nguyễn Mạnh Tường đang công tác đã có họp khẩn và thông tin với báo giới về việc liên quan đến BS Nguyễn Mạnh Tường cho rằng, nếu đúng như những thông tin ban đầu mà cơ quan công an công bố thì đây là "sự việc không thể chấp nhận được".

Khi nghe thông tin, nhiều cán bộ, lãnh đạo tại BV Bạch Mai đều bị "sốc" trước tính chất nghiêm trọng của vụ án. Phía BV đã lập tức thành lập tổ công tác do ông Nguyễn Ngọc Hiền - Phó Giám đốc BV, làm tổ trưởng, để phối hợp cùng cơ quan điều tra, cơ quan chức năng làm sáng rõ sự việc.

Đặc biệt, tổ công tác có trách nhiệm gặp phường sở tại và gia đình nạn nhân sinh sống để chia sẻ nỗi đau, mất mát. Đồng thời, BV cũng quyết định phối hợp cùng cơ quan chức năng để tìm kiếm thi thể nạn nhân, giải quyết hậu quả của vụ việc.

Đánh giá về BS Nguyễn Mạnh Tường trong thời gian công tác tại BV Bạch Mai, ông Đỗ Doãn Lợi -Phó Giám đốc BV Bạch Mai cho biết, BS Tường có chuyên môn vững, chưa từng bị kỷ luật. BS Tường tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (khóa 1993 - 1999), được đào tạo chuyên khoa ngoại tại Đại học Y Hà Nội, học thêm về lâm sàng ngoại tại BV Bạch Mai, bổ túc nghiệp vụ tại BV Việt Đức.

Năm 2002, BS Tường được tuyển dụng vào Khoa chấn thương chỉnh hình tại BV E Hà Nội và chuyển về khoa Ngoại - BV Bạch Mai từ tháng 6/2006 tới nay.

Không chỉ tốt nghiệp cao học Ngoại khóa 14 tại Đại học Y Hà Nội, hiện BS Tường đang làm nghiên cứu sinh về chấn thương chỉnh hình tại Học viện Quân Y. Đặc biệt, theo ông Đỗ Doãn Lợi, sau khi gây án, vào ngày thứ 2 (21/10), BS Tường vẫn đến BV làm việc bình thường.

Liên quan đến việc quản lý nhân viên mở phòng khám tư và làm thêm tại BV, ông Đỗ Doãn Lợi cho rằng đây là lĩnh vực thuộc thẩm quyền của Sở Y tế. Pháp luật cho phép cán bộ nhân viên y tế được làm việc tại các cơ sở khám chữa bệnh ngoài giờ.

Tuy nhiên, sau vụ việc xảy ra, Ban giám đốc sẽ họp lãnh đạo các khoa để chấn chỉnh công tác quản lý cán bộ nhân viên. BV cũng đang tiến hành cấp giấy chứng chỉ hành nghề và yêu cầu nhân viên khai báo việc làm thêm bên ngoài, để thuận tiện trong việc phối hợp với cơ quan chức năng nâng cao chất lượng phòng khám tư.

Ban Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai họp khẩn vào sáng nay

Trước đó, tối 22-10, tại cuộc họp khẩn của Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Xuyên cho biết: "Bộ Y tế hết sức bất bình và lên án hành vi không thể chấp nhận được của BS Nguyễn Mạnh Tường. Bộ Y tế sẵn sàng phối hợp với CQĐT để cung cấp thông tin".

Ngoài ra, Bộ Y tế cũng đã có Văn bản gửi UBND các tỉnh, thành yêu cầu tăng cường kiểm tra các cơ sở thẩm mĩ viện trên địa bàn. Bộ này cũng đề nghị Bệnh viện E - nơi vợ BS Nguyễn Mạnh Tường công tác có trách nhiệm phối hợp và tạo điều kiện thuận lợi cho CQĐT khi có yêu cầu.

Quang Trường - Duy Tiến

Theo ANTD

Kháng nghị tử hình 2 kẻ giết người máu lạnh Cho rằng mức án chung thân mà tòa dành cho hai sát thủ máu lạnh chưa tương xứng, Viện KSND TP HCM đã ký quyết định kháng nghị tử hình. Viện KSND TP HCM vừa ký quyết định kháng nghị, đề nghị cấp phúc thẩm xử theo hướng tăng án từ chung thân lên tử hình đối với Lê Ngọc Đạt (SN 1988)...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: máu lạnh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Lãnh đạo nước ngoài đầu tiên được ông Trump mời đến Nhà Trắng08:45

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

22:13:52 03/02/2025

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025

Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025

Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

13:55:24 02/02/2025

Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025

Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025

Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.