ăn gì ngừa tiểu đường

Người bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu bữa trong ngày?

Chúng ta thường được khuyên rằng nên ăn ba bữa mỗi ngày, nhưng đó có phải là kế hoạch bữa ăn tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường?

7 thực phẩm gây hiểu lầm tai hại, tưởng chừng tốt cho sức khỏe mà không phải

Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thế nhưng, có rất nhiều thực phẩm tưởng chừng là có lợi cho cơ thể nhưng chúng lạ...

Bị tiểu đường, cô gái “nghiện” trà sữa bị biến chứng nguy kịch

Do sở thích hàng ngày uống trà sữa khi bị tiểu đường, một cô giáo 22 tuổi ở Trung Quốc đã đã nhiễm toan ceton do đái tháo đường - biến chứng cấp tính của tiểu đường, có thể đe dọa ...

Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ

Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Thuốc lá điện tử gây viêm ruột

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên saniScience, các hóa chất được tìm thấy trongthuốc lá điện tửphá vỡ hàng rào bảo vệ đường ruột và gây viêm trong cơ thể, có khả năng dẫn đế...

Bệnh cao huyết áp có di truyền?

Chuyên trangThe Healthymới đây dẫn lời tiến sĩ Guy L.Mintz, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện tim Sandra Atlas Bass (bangNew York, Mỹ), cho hay huyết áp cao là một loại bệnh có thể...

Vì sao nọc độc bọ cạp đắt nhất thế giới có giá hơn 236 tỉ đồng/lít?

Nọc độc của bọ cạp Deathstalker có thể gây chết người, đau nhức gấp 100 lần ong đốt. Loại nọc độc này cũng là thứ dung dịch đắt nhấtthế giới, có giá hơn 10 triệu USD/lít.

Vì sao người bệnh tiểu đường phải ăn loại rau này?

Để có mộtcuộc sốnglâu dài và khỏe mạnh, điều quan trọng là phải bao gồm nhiều rau hơn trong chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là khi bạn đang mắc các bệnh mạn tính nhưtiểu đường.

7 nguy cơ dẫn tới các bệnh về mắt, phổ biến nhất là số 5

Các bệnh về mắt có thể xảy tới từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có nhiều nguyên nhân chủ quan mà chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu và loại bỏ.

4 hiểu lầm về đường mà nhiều người mắc phải

Với sự gia tăng nhanh chóng của tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2 và bệnh tim, một phần lớn là do tác động tiêu cực của việc ăn nhiều đường.

Không lo kịp ăn sáng cho con là dễ đẩy con đến… béo phì

Tại TP.HCM, hiện có tới 50% trẻ tiểu học bị thừa cân, béo phì, 15,4% trẻ học đường bị tăng huyết áp, 9 tuổi đã có trẻ bị đái tháo đường type 2...

Chớ xem thường viêm khớp nhiễm khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn bên trong khớp, là vi khuẩn xâm nhập khớp khiến khớp sưng tấy và đau. Viêm khớp nhiễm khuẩn gây tổn thương và hủy hoại khớp, thậm ch...

Sợ hãi không hoàn toàn xấu khi mang lại 7 lợi ích bất ngờ này

Nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng cần điều trị vì chúng thực sự có thể giúp chúng ta theo nhiều cách như giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch,...

6 lợi ích của việc tập thể dục với sức khỏe của tim

Một trong những món quà tốt nhất mà bạn có thể trao cho trái tim của mình là hoạt động thể chất. Đối với một số tình trạng tim nhất định, tập thể dục có thể có tác dụng tương đương...

Thực phẩm giảm cân quen thuộc của chị em là cứu tinh bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong ngăn ngừa và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm tốt cho gan luôn được quan tâm như giải pháp đẩy lui...

5 điều người bị tiểu đường cần làm trong mùa Đông

Bệnh tiểu đường thường khó kiểm soát hơn khi vào mùa Đông, đặc biệt việc chế độ ăn uống thay đổi cũng khiến việc kiểm soát đường huyết trở nên khó khăn hơn.

Nữ giáo viên hôn mê, tiểu không tự chủ, huyết tương giống như sữa dâu chỉ vì ngày nào cũng uống một thứ đồ uống

Trong giờ nghỉ trưa, đồng nghiệp phát hiện cô Kiều nằm trên giường trong tình trạng hôn mê, tiểu không tự chủ.

Đồ ăn ít thịt nhiều rau ở Trung Quốc xưa

Chế độ ăn truyền thống của Trung Quốc quy tụ nhiều yếu tố tốt cho sức khỏe, nguyên liệu chủ yếu là thực vật, rất ít thịt.

8 thay đổi về ăn uống để phòng bệnh ‘tiểu đường-béo phì’

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, cứ 11 người trưởng thành từ 20-79 tuổi thì có 1 người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

24s lấy nước mắt bao nhiêu người: Cụ ông 80 tuổi đi ăn cỗ mang phần về cho cháu gái 25 tuổi ở nhà

Bao nhiêu năm rồi ông mình vẫn giữ thói quen đấy. Bất cứ là đi đâu ông cũng mang phần về cho các cháu, từ lon nước ngọt, quả cam hay đến củ khoai...

Fluoroquinolones có liên quan đến tăng nguy cơ phình động mạch chủ

Fluoroquinolones- Một nhóm kháng sinh được sử dụng rộng rãi có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu có khả năng gây tử vong - ngay cả ở những người trẻ khỏe mạnh.

Giảm thiêu đột quỵ trong ngày giá lạnh cho những đối tượng sau

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và sẽ còn nguy hiểm hơn nữa với những đối tượng này

Tại sao bị tiểu đường nên ăn súp lơ xanh?

Rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể chống lại các triệu chứng của tình trạng mãn tính, kiểm soát lượng đường trong máu. Súp lơ xanh được chứng minh là loại rau có ...

Chàng trai trẻ biến chứng sau 7 năm tiểu đường

Nam thanh niên 22 tuổi, quốc tịch Lào, mệt lả, vật vã, được đưa vào Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn cấp cứu.

Rét 8-10 độ C: Cảnh báo đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ khiến huyết áp và nhịp tim thay đổi mạnh, là nguyên nhân dẫn đến cơn tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim cấp (do co mạch đột ngột).

4 món ăn nhẹ thân thiện với người bệnh tiểu đường

Ngày nay bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) đều có ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người già. Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống căng thẳng, chu kỳ ngủ không đủ giấc......

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều mật ong?

Mật ong là thực phẩm thay thế lành mạnh cho đường. Nhưng cũng giống như bất kỳ thứ gì khác, quá nhiều mật ong cũng có hại chosức khỏecủa bạn.

ịa Trung Hải – chế độ ăn tốt nhất cho năm 2021

Theo kết quả xếp hạng mà Tạp chí U.S. News & World Report vừa công bố, chế độ ăn ịa Trung Hải lần thứ tư liên tiếp được bầu chọn là chế độ ăn tốt nhất để có sức khỏe tối ưu.

Những công dụng chữa bệnh hiệu quả từ cây vối

Cây vối vừa có tác dụng cho bóng râm, lá và nụ vối được ủ nấu nước uống từ lâu đời, dân dã, được nhiều người yêu thích.

Xác định các hình thái có nguy cơ cao nhất của tiền đái tháo đường

Mới đây các nhà khoa học Đức đã xác định những người có nguy cơ cao mắc tiền đái tháo đường giúp cho việc phòng tránh căn bệnh này được thực hiện sớm hơn với những người có nguy cơ...

Nghiên cứu ứng dụng một số loại rau, củ, quả trong điều chế thuốc trị bệnh đái tháo đường

Đề tài Khảo sát hoạt tính ức chế Enzyme -Glucosidase của một số rau, củ, quả tại An Giang trong hỗ trợ điều trị bệnh Đái tháo đường được đánh giá có nhiều tiềm năng khai thác để ứn...

Thực đơn giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng

Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các...

Bà bầu ăn khoai môn được không và ăn bao nhiêu thì tốt?

Bà bầu ăn khoai môn được không là thắc mắc của nhiều chị em. Bà bầu ăn được khoai môn bởi khoai môn cung cấp chất xơ và tinh bột giúp tăng cường dinh dưỡng thai kỳ, đồng thời giúp ...

Thức ăn nhanh có hại cho sức khoẻ ra sao?

Những thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao nhưng ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Khi thức ăn nhanh thường xuyên thay thế thức ăn bổ dưỡng trong chế độ ăn uống, nó có thể...

5 “thủ phạm” làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan ít được biết đến

Ung thư gan nguyên phát là bệnh lý ác tính của gan xảy ra khi tế bào bình thường của gan trở nên bất thường về hình thái và chức năng.

Những loại máy có thể ‘cứu mạng’ cần có trong nhà

Thiết bị y tế gia đình có thể giúp bạn theo dõi cơ thể và nhận ra tình trạng bất bình thường để chữa trị kịp thời.

Bất ngờ với lợi ích của chanh kết hợp với nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị được nhiều người sử dụng. Trong nghệ có chất curcumin, phytochemical có tác dụng trong việc điều trị vết thương do tiểu đường, bệnh gan, viêm khớp và các...

Khoảng 50% trẻ em tại TP.HCM bị thiếu vitamin D

Các gia đình thành phố có kiến thức nhiều hơn, đủ khả năng mua cá, thịt, thậm chí các loại thuốc bổ sung cho trẻ uống, nhưng trẻ em ở thành phố lại bị thiếu vitamin D nhiều hơn ở n...

Nhiệt độ phòng ngủ bao nhiêu là tốt nhất để ngủ ngon và giảm cân?

Khi ngủ, não sẽ điều chỉnhnhiệt độcơ thể xuống mức thấp hơn. Giống như bạn có một bộ điều nhiệt bên trong cơ thể.

Cam có tốt cho người bị đái tháo đường không?

Mùa đông là mùa cam. Đây là một trong những loại trái cây mùa đông được tiêu thụ nhiều nhất với có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khoa học nói về tác dụng phụ của việc ăn sô cô la

Có rất ít đồ ngọt mà bạn có thể cảm thấy ngon miệng nhưsô cô la đen. Bánh kẹo ít đường (miễn là bạn mua một thanh sô cô la có hơn 70% cacao), chứa chất béo lành mạnh thực sự sẽ làm...

Mỡ nâu có thể giúp người trưởng thành giảm các bệnh mãn tính

Ngoài tác dụng đốt cháy năng lượng nhiều hơn, mỡ nâu còn được phát hiện giúp chủ nhân giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, gồm tiểu đường và bệnh tim.

Bí quyết giúp hạn chế tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần

Đi tiểu đêmlàm ảnh hưởng tới sức khỏe và gây bất tiện trong cuộc sống. Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng này.

Những món rau củ có thể phá hủy sức khỏe của bạn từ bên trong nếu ăn quá nhiều

Rau củ có lợi cho sức khỏe và hầu hết đều an toàn nhưng dù tốt tới đâu thì những loại rau này cũng không nên ăn quá nhiều.

Chất chống ung thư hàng đầu trong các loại trái cây có màu sắc rực rỡ

Lycopene là một chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa. Đó là sắc tố tạo ra màu đỏ và hồng cho trái cây, như cà chua, dưa hấu và bưởi hồng.

Cơ thể sẽ xảy ra điều gì sau khi tiêu thụ mì ăn liền?

Nhiều người đã biết mì ăn liền không tốt cho sức khỏe, nhưng các tác hại cụ thể nó gây ra sau đây chắc hẳn chưa được biết đến.

Uống 4 ly trà xanh và 2 ly cà phê hằng ngày, chuyện gì xảy ra?

Bằng việc uống 4 ly trà xanh và 2 ly cà phê hằng sẽ giúp giảm nguy cơ chết sớm.Đây là một nghiên cứu khoa học dài hơi của các nhà khoa học Nhật được công bố trên Tạp chíBMJ Open Di...

Tập tạ 1 giờ mỗi tuần có thể giảm 40-70% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnhvà tập thể dục thường xuyên là những cách để kéo dài tuổi thọ đã được nhiều người biết.

Chú mèo mặt khổ, bệnh tật toàn thân gõ cửa nhà dân xin ở nhờ giữa cơn bão tuyết

Khi được phát hiện, chú mèo lúc đó đang bị thối chân răng, tê cóng, thương tích đầy mình, bọ chét, giun, tiểu đường và dị ứng da. Máu cũng nhiễm trùng rất nặng!

Ra nhiều mồ hôi vùng nách có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Tập thể dục khiến bạn ra nhiều mồ hôi nách. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một vài bệnh lý nguy hiểm nếu tình trạng đổ mồ hôi vùng nách xảy ra không d...