ăn gì ngừa tăng huyết áp

Đo huyết áp thế nào là đúng?

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây t.ử von.g hàng đầu, trong đó tăng huyết áp chiếm tỷ lệ rất cao. Tăng huyết áp có nhiều biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch não, đột quỵ, nhồi má.u cơ tim, suy tim, suy thận, đái tháo đường, mù loà...

Phương pháp đơn giản giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt đường huyết

Ngoài chế độ dinh dưỡng và thuố.c điều trị, vận động thể lực cũng giúp các bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường huyết rất tốt mà không tốn tiề.n.

Chụp Xquang tuyến vú có thể dự báo nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học California cho biết, chụp Xquang tuyến vú không chỉ giúp xác định khối u ung thư ở vú mà còn cho thấy sự hình thành vôi hóa động...

Hạ huyết áp do thuố.c, xử trí thế nào?

Tôi 65 tuổ.i bị tăng huyết áp và đang phải dùng thuố.c hạ áp metoprolol. Từ khi dùng thuố.c cách đây chừng hơn 1 tháng, thỉnh thoảng tôi lại bị hoa mắt, nhìn mờ, chóng mặt, vã mồ hôi,...

Uống rượu ngày lạnh cho "ấm bụng", cẩn trọng đột quỵ, mấ.t mạn.g

Những ngày trời lạnh, quan niệm uống rượu cho "ấm bụng" khiến nhiều trường hợp tai biến, đột quỵ nặng, thậm chí phải trả giá bằng cả tính mạng.

Mỹ cảnh báo về các tạp chất gây nguy hiểm có trong một số loại thuố.c

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã điều tra sự hiện diện của nitrosamine, một tạp chất gây độc gen có trong một số loại thuố.c.

Mối lo chất phụ gia vượt ngưỡng trong bim bim

Người tiêu dùng còn nhớ một vụ vi phạm an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) kinh hoàng khi lực lượng chức năng phát hiện hơn 4 tấn phụ gia Trung Quốc dùng để sản xuất bim bim tại một...

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời của rau cải cúc

Cải cúc không chỉ đơn thuần là rau ăn hàng ngày mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt nhất là với bệnh nhân tăng huyết áp, ít sữa sau sinh...

Người Việt mất 10 năm ốm đau, bệnh tật khi về già

Dù tuổ.i thọ trung bình thuộc hàng cao, nhưng số năm sống khoẻ mạnh của người Việt lại thấp. Theo báo cáo trung bình mỗi người cao tuổ.i ở nước ta mắc ít nhất 3 bệnh mãn tính.

Công dụng tuyệt vời của quế với sức khỏe trong mùa đông lạnh

Cây quế là loài thực vật thuộc chi Cinnamomum, vỏ cây, vỏ cành có vị cay, có mùi thơm nồng. Người ta khai thác vỏ của thân, cành cây quế để làm thuố.c trong Đông y, làm gia vị, làm ...

Cách tập luyện tốt cho người bệnh thận

Có nhiều nguyên nhân gây suy thận, trước đây chủ yếu là do các bệnh lý tại thận, nhất là do viêm cầu thận, nhưng nay suy thận do biến chứng từ tăng huyết áp hay các bệnh chuyển hóa...

TP.HCM: Bệnh viện vùng xa cứu thành công cụ bà bị nhiều bệnh viện lớn 'chê'

Bác sĩ Phạm Văn Nhật - Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện huyện Củ Chi cho biết, các bác sĩ của khoa đã phối hợp các với các bác sĩ nội khoa, tim mạch và gây mê hồi sức tiến hà...

Người Việt lười vận động và những mối nguy sức khoẻ nhìn thấy trước mắt

Việt Nam là một trong 10 nước có tỷ lệ người dân lười vận động nhất thế giới. Thiếu vận động thể lực là một trong những yếu tố nguy cơ gây các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết á...

Cách dùng gừng cực tốt cho sức khỏe trong mùa đông lạnh

Gừng là loại gia vị có tính chất sinh nhiệt nên việc ăn gừng vào những ngày thời tiết lạnh sẽ giúp giữ ấm cơ thể.

Những lý do không thể ngờ khiến bạn bị tăng huyết áp

Có nhiều nguyên nhân không thể ngờ lại có thể làm huyết áp của bạn tăng cao như sống trong khu vực ồn ào, làm lương quá thấp, ăn thức ăn mặn kèm thực phẩm ngọt hay uống quá nhiều c...

Thuố.c huyết áp có thể làm bệnh hen thêm trầm trọng

Hen phế quản và tăng huyết áp là hai bệnh khá phổ biến cả ở nước ta và trên thế giới. Vì vậy, việc một người mắc đồng thời hai bệnh trên rất dễ xảy ra.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh khiến nhiều người Việt phải chạy thận nhân tạo

Suy thận hay tổn thương thận là tình trạng suy giảm chức năng của thận, bao gồm suy thận cấp và suy thận mạn. Khi chức năng thận giảm đến 90%, người bệnh cần được điều trị thay thế...

Phòng tránh nguy cơ đột quỵ mùa lạnh

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng: nhiệt độ thay đổi lạnh đột ngột khiến nguy cơ má.u đông và tắc nghẽn động mạch tăng cao, nhiệt độ cứ giảm khoảng 2,9 độ C ngoài trời trong khoả...

Phòng và kiểm soát biến chứng của bệnh đái tháo đường

Duy trì mức đường má.u, huyết áp và cholesterol bình thường hoặc gần bình thường để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của đái tháo đường (ĐTĐ).

Những người dễ bị đột quỵ não khi trời lạnh

Có nhiều nguyên nhân gây đột quỵ não nhưng thường gặp ở những người bị đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ má.u, người béo phì, ít vận động, hút nhiều thuố.c l.á, lạm dụng rượu...

Nhập viện vì gãy đùi, du khách Úc hốt hoảng biết mình mắc thêm loại bệnh lý nguy hiểm

Trong cái rủi có cái may, nhập viện sau cú té ngã, du khách Úc biết thêm mình mắc loạt bệnh lý nguy hiểm. Nhờ đó, người này đã điều trị kịp thời.

Phụ nữ có thai nên "yêu" sắt, acid folic

Người mẹ bị thiếu ăn hoặc ăn uống không hợp lý là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai (trẻ đẻ ra có cân nặng < 2.500g).

Bỏ qua 'giờ vàng' cứu sống người bị đột quỵ vì tưởng là trúng gió

Nhiều người bị tai biến đột quỵ nhưng theo quan niệm dân gian thường coi đây là trúng gió nên thường người nhà để bệnh nhân ở nhà cạo gió, bôi dầu mà bỏ qua thời gian vàng để cứu s...

Chế độ ăn kiêng DASH và những điều cần biết

Chế độ ăn kiêng DASH luôn nằm trong danh sách các chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các bác sĩ nói rằng đó là chế độ ăn kiêng có thể tăng cường sức khoẻ.

Người Việt dễ đột quỵ do tăng huyết áp sáng sớm

Người Việt dễ mắc bệnh tim, đặc biệt là đột quỵ vì không kiểm soát được huyết áp, Tiến sĩ Nguyễn Sinh Hiền, Phó giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết tại lễ công bố quyết định củ...

Sử dụng thực phẩm chức năng 'xách tay': Biết ai để bắt đền?

Gần đây, một số chuyên gia cảnh báo tình trạng, nhiều mặt hàng thực phẩm chức năng (TPCN), thực phẩm bảo vệ sức khoẻ được quảng cáo là hàng "xách tay".

Ngày càng nhiều người trẻ bị nhồi má.u cơ tim

Trước đây, bệnh nhồi má.u cơ tim thường xuất hiện ở những người cao tuổ.i mắc nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, những năm gần đây số người trẻ nhập viện cấp cứu vì căn bệnh này có xu h...

Tiếng ngáy có thể làm suy yếu hệ miễn dịch người nằm cạnh

Có lẽ chẳng có gì khó chịu hơn khi phải nghe tiếng ngáy của người nằm bên cạnh. Giờ đây, các nhà khoa học đã chứng minh thứ âm thanh đáng sợ của tiếng ngáy hoàn toàn có thể gây hại...

Uống rượu bia khi dùng thuố.c: Các nguy cơ tiềm ẩn

Trong các dịp lễ Tết, hội hè... tần suất sử dụng rượu bia tăng cao và liên tục trong nhiều ngày sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt ở những bệnh nhân đang sử dụng thuố.c điề...

Từ thân hình "trăm cân", cô gái người Mỹ lột xác với bí quyết giảm đến 57kg khiến ai cũng phải ngạc nhiên

Vốn sở hữu một thân hình sồ sề, chảy xệ nên sau khi giảm cân và lấy lại body thon gọn ngoạn mục, Nicole đã trở nên xinh đẹp, tự tin hơn xưa.

Ăn mì gói nhiều có hại?

Mì ăn liền hay còn gọi là mì gói là một món mì, bao gồm từng vắt mì đã được sơ chế và sấy khô, với súp và/hoặc dầu gia vị, rau sấy. Những loại mì này có thể được nấu chín, ngâm nướ...

Các loại đậu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Các bác sĩ Mỹ khẳng định ăn nhiều đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan và các loại đậu khác làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh mạch vành và huyết áp cao.

Tăng huyết áp, nhóm thuố.c nào ưu tiên?

Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Lancet, việc ưu tiên sử dụng thuố.c nhóm lợi tiểu thiazides cần xem xét đến không chỉ dựa vào hiệu quả của thuố.c mà còn dựa vào nguy cơ tác...

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. B...

Bệnh viện tuyến huyện Sơn La lần đầu thay khớp gối nhân tạo thành công

Bệnh viện Đa khoa Mộc Châu, tỉnh Sơn La lần đã đầu tiên phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo thành công cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối.

Nếu mắc bệnh này, bạn có nguy cơ đột quỵ gấp 4 lần người khác

Nếu bị tăng huyết áp, người bệnh có nguy cơ đột quỵ gấp 4 lần, nguy cơ t.ử von.g do bệnh tim mạch gấp 3 lần người khác. Trong khi đó, gần 48% người Việt trưởng thành được khảo sát mắ...

Chuyên gia đông y cảnh báo về thần dược nhân sâm: Ai được dùng, ai không

Nhân sâm là một vị thuố.c quý, song đó không phải là thứ "vạn linh chi dược". Hơn nữa, nếu sử dụng không hợp lí, còn có thể dẫn đến cái họa "sát thân phá gia" như người xưa đã cảnh ...

Cà phê và rượu ảnh hưởng đến hoạt động của tim như thế nào?

Bác sĩ tim mạch Heribert Brck, thuộc Hội các bác sĩ tim mạch Đức (BNK), trong một cuộc phỏng vấn với Focus Online đã đưa ra những nhận định về lợi ích và tác hại của cà phê và rượu...

Các nhà khoa học chỉ ra nguyên nhân gây lão hóa não sớm

Các nhà khoa học tại khoa y của Đại học Y Harvard ở Boston đã phát hiện ra rằng, hội chứng chuyển hóa ở người trung niên có thể gây lão hóa não sớm.

Giới quản lý bệnh cao gấp đôi công nhân tại các khu công nghiệp

Một nghiên cứu mới công bố tại các khu công nghiệp ở Bình Dương cho thấy tỉ lệ hội chứng chuyển hóa ở CB-CNV là 15,4%, trong đó cán bộ quản lý mắc cao gấp đôi công nhân.

Dấu hiệu 'vặt vãnh' cảnh báo bị tim, đừng bỏ qua kẻo 'hối không kịp'

Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sá.t nhâ.n thầm lặng". Diễn biến trong âm thầm chính là điều làm nên sự nguy hiểm của bệnh. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệ...

Ăn mặn, hảo đường: Người Việt đang tự giế.t mình

PGS.TS Nguyễn Thị Xuyên Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam bệnh không lây nhiễm đang trở thành nhóm bệnh có số lượng t.ử von.g cao nhất trên thế giới với khoảng 40 triệu người t.ử von.g ...

Thường xuyên bị đán.h thức bởi tiếng chuông báo thức sẽ làm tăng huyết áp, nhịp tim và ảnh hưởng xấu đến trí nhớ

Chuông báo thức là một cách hữu dụng giúp ta tỉnh dậy đúng giờ. Tuy nhiên, thường xuyên bị đán.h thức, giật mình tỉnh dậy sẽ gây tổn thương cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, huyết...

8 tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng thuố.c giảm cân

Thuố.c giảm cân khi vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hoá và những bộ phận có liên quan, gây ra nhiều biến chứng nguy hại với sức khỏe.

Mẹ sinh mổ được nghe nhạc, bé phẫu thuật được xem hoạt hình

BV Từ Dũ (TP.HCM) vừa áp dụng trang bị tai nghe cho cácthai phụtrong lúcsinh mổđược nghe nhạc. Thay vì nghe tiếng loảng xoảng của dụng cụ phẫu thuật, tiếng tít tít của máy móc, các...