ăn gì

Ăn gì để trị mụn hiệu quả và dứt điểm

Thông thường chúng ta cho rằng da bị bẩn hoặc nhờn sẽ gây mụn. Điều này không sai, nhưng những tác động bên ngoài da không phải là nguyên nhân sâu xa gây nên mụn. Khi bên trong cơ thể bạn gặp vấn đề như thiếu chất, nóng gan, hormone biế...

Đau dạ dày nên ăn gì?

Đau dạ dày là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính với biểu hiện khó tiêu, ợ nóng, đau bụng... Vậy bạn nên ăn gì để vừa giảm các triệu chúng khó chịu này, vừa giúp mau lành bệnh hoặc...

Đàn ông bị bệnh nên ăn gì?

Tùy từng bệnh tật mà các quý ông nên biết mình cần ăn gì và tránh những gì để tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?

Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó... có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.

Ăn gì cũng bị ngứa một lúc rồi tự hết

Khoảng một năm trở lại đây tôi hay bị ngứa bàn tay và bàn chân sau khi ăn. Đầu tiên chỉ ngứa sau khi ăn đồ tanh, sau đó ăn thịt cũng bị ngứa, giai đoạn cuối thì cứ ăn bất cứ thứ gì...

Ăn gì để ngủ ngon hơn?

Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, hoàn to...

Người tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Tiểu đường là bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị căn bệnh này.

Nên và không nên ăn gì trong kỳ 'đèn đỏ'

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ.

Ăn gì trong mùa bão giá?

Các bạn trẻ trong những lúc chán cơm nhà thèm tụ tập, họ sẽ chọn cách nào để có được bữa ăn uống vui vẻ và bảo đảm được chất lượng an toàn thực phẩm?

Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?

Tôi 40 tuổi, bị huyết áp thấp nên những khi trời mưa lạnh là bị lạnh tay chân và dễ bị cảm. Xin BS tư vấn các món ăn, thức uống phù hợp. (Thanh Vân).

Thực đơn: Ăn gì với 90.000 đồng?

Cầm 90.000 đồng trong tay, chị em sẽ đi chợ và nấu những món nào cho cả gia đình?

Ăn gì để trái tim khỏe mạnh?

Một số loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng rất đặc biệt giúp cho trái tim khỏe mạnh, cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

Ăn gì để giữ mãi nét thanh xuân cho chị em

Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp protein, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn giữ lại cơ bắp, loại bỏ chất béo dư thừa, trong khi rau củ giàu chất chống ô xy hóa sẽ giúp ngừa nếp n...