Ăn gì để tăng hưng phấn tìn.h dụ.c?

Dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe tìn.h dụ.c cả nam và nữ. Bơ là loại quả mang tên “tin.h hoà.n của cây” vì luôn mọc 2 trái liền với nhau…

Người ta vẫn nói, “con đường dễ nhất để đi đến trái tim của người đàn ông là đi qua dạ dày anh ấy”. Chính vì vậy, sử dụng hương vị và các chất có trong thực phẩm để gây hưng phấn tìn.h dụ.c là rất hiệu quả trong duy trì se.x.

Hãy biết cách để nguồn dinh dưỡng hàng ngày duy trì ngọn lửa phòng the của bạn.

Những thực phẩm giúp khơi dậy đam mê

Chuyên gia tìn.h dụ.c nổi tiếng Cynthia Sass, tác giả của cuốn sách “Yourself Slim” (tạm dịch: Cho cuộc sống lành mạnh của bạn) cho rằng “mối liên hệ giữa thức ăn và tìn.h dụ.c không chỉ là mơ tưởng”. Bà khẳng định: “Nghiên cứu khoa học cho thấy, thực phẩm hoặc các chất dinh dưỡng đóng vai trò nhất định trong việc thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c và hỗ trợ cho đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh”.

Ví dụ, dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì nó chứa những chất rất có lợi cho chức năng tìn.h dụ.c ở cả nam và nữ. Hơn nữa, loại trái cây này rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa, tốt cho tim mạch và giúp nâng cao lượng tin.h trùn.g ở nam giới.

Bơ – loại quả được người Aztec gọi là “tin.h hoà.n của cây” vì luôn có 2 quả đi liền nhau cũng rất giàu vitamin E, chất chống ôxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, thúc đẩy lưu thông má.u tốt hơn. Bất cứ điều gì giúp tim và tuần hoàn má.u là có thể giúp mang lại cho bạn một cuộc sống tìn.h dụ.c lành mạnh.

Ngoài ra, còn vô vàn các thực phẩm khác có lợi cho sức khỏe tìn.h dụ.c mà nếu biết sử dụng một cách khoa học chúng sẽ trở thành nguồn năng lượng tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn luôn nồng ấm: Hạnh nhân, khoai lang, vừng, dưa hấu, hàu, sò, hến, chocolate… Khoa học đã chứng minh rằng, những thực phẩm đó sản xuất ra các hormon giúp tạo ra trạng thái bừng tỉnh ham muốn và khoái cảm cho con người.

Những thực phẩm “kẻ thù” của đời sống gối chăn

Nhiều người không biết rằng chính những thứ họ đưa vào miệng lại trở thành thủ phạm “giế.t chế.t” ham muốn tìn.h dụ.c và đời sống gối chăn của họ.

Một ly rượu vang trong không gian lãng mạn có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho “chuyện ấy”. Tuy nhiên thực tế, rượu là một trong những thủ phạm “giế.t chế.t” đời sống chăn gối của bạn nguy hiểm nhất. Uống quá nhiều rượu làm suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c, giảm kích thích và nhạy cảm; nó còn làm giảm khả năng kiềm chế, dẫn đến những quyết định không an toàn khi sinh hoạt tìn.h dụ.c.

Đậu nành vốn là loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng vì tính lành. Thế nhưng lượng dư thừa của các sản phẩm có nguồn gốc từ cây họ đậu (sữa đậu nành, đậu phụ và nước sốt) có thể làm giảm đáng kể nồng độ testosterone trong má.u và giảm khả năng tìn.h dụ.c, nhất là ở nam giới.

Một nghiên cứu năm 2008 trên tạp chí Human Reproduction cũng cho thấy, đậu nành có thể làm giảm số lượng tin.h trùn.g của một người đàn ông. Ngoài ra, những loại thức ăn, đồ uống mà các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để không gây ảnh hưởng đến chức năng tìn.h dụ.c là nước ngọt có ga, chất ngọt nhân tạo, thực phẩm quá nhiều đường và chất béo…

Về lâu dài, sức khỏe là thứ tăng dục năng tốt nhất, một trạng thái sức khỏe thể chất tốt cùng với trạng thái cảm xúc tích cực là hai yếu tố chủ yếu để có đời sống tìn.h dụ.c thỏa mãn. Chính vì vậy, biết cách sử dụng nguồn dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giữ được “ngọn lửa” đam mê trong mình và trong người bạn đời.

Tạo hưng phấn bằng bữa ăn ngon

Một bữa ăn ngon có thể là bước khởi đầu để tiến đến quan hệ tìn.h dụ.c, kể cả mùi thức ăn cũng tham gia vào vai trò này. Mùi vani đặc biệt có tác dụng quyến rũ, nhất là khi thêm vào bánh nướng hay rượu champagne. Có nghiên cứu cho thấ, mùi thơm của bánh nướng bí ngô, bánh pizza phô mai và ngô rang với bơ làm tăng lưu lượng má.u tới cơ quan sin.h dụ.c nam; bánh nướng bí ngô cho thêm oải hương lại càng tăng tác dụng.

Theo VNE