Ăn gì để có vòng một ‘tràn trề’ như người mẫu Nhật?
Dù có chiều cao hạn chế nhưng Jun Amaki vẫn là một người mẫu được chú ý ở Nhật Bản bởi vòng một ‘khủng’.
Người mẫu Jun Amaki chỉ cao 3 mét bẻ đôi nhưng bộ ngực lại lớn quá khổ. Hiện trang Instagram của Amaki thu hút hơn 100 ngàn người theo dõi. Nhiều người tỏ ra không thể tin nổi về các chỉ số cơ thể của Jun Amaki. Người ta cảm thấy nghi ngờ một cô gái có dáng người nhỏ nhắn lại sở hữu vòng một “khủng” như vậy. Nhiều ý kiến cho rằng vòng một của cô là sản phẩm của công nghệ photoshop. Tuy nhiên trong một số chương trình truyền hình thực tế, Jun Amaki xuất hiện với thân hình không khác nhiều so với ảnh trên tạp chí.
Vòng một khủng của người mẫu Jun Amaki
Trên trang cá nhân, Jun Amaki cũng chia sẻ chế độ dinh dưỡng của cô. Người đẹp không kiêng đồ béo, chiên rán nhưng hầu như không ăn tinh bột xấu như cơm gạo, bánh mì. Cô thường ăn nhiều đạm từ thịt và rất nhiều rau. Ngoài ra Amaki còn có thói quen tập yoga để giữ dáng.
Bữa ăn của Jun Amaki có nhiều rau, trái, thịt nạc.
Video đang HOT
Vòng một của Jun Amaki là hoàn toàn tự nhiên
Theo Báo Ngoisao.vn
Món ăn cho vòng một đẹp tự nhiên
Ngực đẹp là niềm mơ ước của hầu hết chị em, nhưng không phải ai cũng có được một khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.
Ngực đẹp luôn là niềm mơ ước của bất cứ bạn gái nào. Thegioisacdepp xin giới thiệu một số món ăn hết sức đơn giản và dễ làm giúp bạn có một bộ ngực nở nang, săn chắc.
Mướp trộn tôm
Mướp vốn là loại quả làm thông tuyến sữa, giữ gìn bộ ngực không dễ bị biến dạng. Ngoài ra ăn mướp thường xuyên còn giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da hữu hiệu.
Nguyên liệu:
1 quả mướp trung bình, 50-100g tôm, 150g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc bắc).
Cách làm:
Mướp gọt vỏ chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu thực vật nêm muối ăn vừa đủ, cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. Cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.
Tôm viên sốt cam
Tôm là loại thực phẩm giàu canxi và nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lão hoá, thúc đẩy quá trình tạo máu. Khi kết hợp tôm với cam, quýt tươi và vitamin C hiệu quả càng cao. Thường xuyên ăn có thể giúp bộ ngực nở nang săn chắc.
Nguyên liệu:
400g tôm nõn, nấm hương, đậu bắp, 1 trái cam tươi vắt lấy nước cốt (có thể thay bằng quýt).
Cách làm:
Tôm nõn quết nhuyễn thêm một chút dầu ăn, muối, lòng trắng trứng và một chút bột, viên thành từng viên nhỏ. Đun nóng dầu ăn, cho tôm viên, nấm hương, đậu bắp (đã ngâm rửa sạch) vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cho nước cam vào đảo đều, thêm một chút nước đã hoà ít bột đao cho sánh, đậu bắp chín là được.
Sữa và trứng gà
Nếu cảm thấy thực hiện những món ăn trên là quá phức tạp đối với bạn, chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho bạn một cách mới rất đơn giản mà vẫn hiệu quả. Đó là mỗi ngày trước khi đi ngủ hãy uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín.
Theo Thegioisacdep.vn
Vòng 1 xuống cấp không phanh vì thói quen không ngờ mỗi ngày Không thể ngờ những thói quen ngày nào cũng làm này lại khiến vòng 1 của bạn xuống cấp trầm trọng đến vậy. Chị em nào còn mắc phải bỏ ngay nhé! Chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện và những thói quen nhỏ nhất hàng ngày của bạn đều ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể. Vòng...