Ăn dưa hấu giúp bảo vệ tim

Thùy Dương18:14 02/11/2011

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ) cho thấy, ăn dưa hấu có thể giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch, qua đó ngừa được bệnh tim mạch.

Ảnh: Hạ Huy.

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu trên loài chuột được cho uống nước ép dưa hấu trong 8 tuần, các chuyên gia nhận thấy, trọng lượng cơ thể ở nhóm chuột dùng dưa hấu thấp hơn nhóm chuột chỉ uống nước lọc. Đó là do giảm lượng mỡ và hàm lượng cholesterol xấu LDL trong cơ thể chuột.

Nghiên cứu cũng cho thấy, chuột được bổ sung nước dưa hấu giảm đáng kể các tổn thương ở động mạch, qua đó giảm được nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch.

Theo Mai Duyên
Thanh Niên

Để thụ thai thành công...Bạn đang mong mỏi 1 đứa con. Hãy thử lưu ý các vấn đề dưới đây xem sao nhé! Để ý đến chế độ ăn. Một chế độ ăn lành mạnh, phong phú, cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp duy trì lượng hoóc-môn cho cơ thể thích hợp. Tránh những thực phẩm có hàm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vết đen ở lòng bàn chân không đau, không ngứa, đi khám phát hiện ung thư da

03:40:09 08/11/2026

Vết đen ở lòng bàn chân xuất hiện suốt hai năm, đến khi loét, chảy máu, người đàn ông 58 tuổi mới đi khám và được chẩn đoán mắc ung thư tế bào hắc tố.

Thực đơn hỗ trợ hạ men gan tự nhiên

03:35:51 08/11/2026

Chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ gan, hỗ trợ kiểm soát men gan và cải thiện sức khỏe lâu dài.

Nghẹt thở vì nuốt viên sỏi, bé trai suýt mất mạng

03:28:58 08/11/2026

Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố thông tin, vừa can thiệp nội soi phế quản cấp cứu thành công cho bệnh nhi gần 3 tuổi bị hóc dị vật là viên sỏi trong đường thở.

4 bộ phận bẩn nhất của con gà, ăn nhiều cẩn thận nhiễm độc

03:25:46 08/11/2026

Thịt gà là món ăn phổ biến trên mâm cỗ hay bữa cơm gia đình Việt, tuy nhiên trong con gà thường có một số bộ phận không sạch hoặc an toàn để sử dụng nhiều, nên hạn chế ăn và phải có cách chế biến.

Loại rau là "kho báu" chất chống oxy hóa, đã ngon miệng lại còn bổ dưỡng

21:59:01 07/11/2026

Nghiên cứu cho thấy luộc bông cải xanh trong 3-5 phút giúp giảm hàm lượng kali lên đến 50%, đồng thời vẫn giữ được nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như sulforaphane - hợp chất giúp giảm viêm và tổn thương tế bào thận.

Chăm thể thao, không rượu bia vẫn bị gan nhiễm mỡ nặng, nguyên nhân đến từ loại nước ép quen thuộc

21:52:08 07/11/2026

Việc uống quá nhiều có thể khiến lượng đường nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể, làm giảm lợi ích của việc bổ sung dinh dưỡng.

Em bé 17 ngày tuổi sốc sốt xuất huyết và sự thật đáng sợ về căn bệnh mắc nhiều lần

21:48:05 07/11/2026

Trước tình trạng nguy kịch, ê-kíp điều trị triển khai chống sốc tích cực, truyền dịch, máu, tiểu cầu đậm đặc và albumin; đồng thời hỗ trợ chức năng gan, hô hấp.

2 không khi uống nước mướp đắng - bí đao giải nhiệt

21:43:52 07/11/2026

Theo y học cổ truyền, bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, thường được sử dụng trong những trường hợp nóng trong, khô miệng, nổi mụn nhọt hoặc say nắng.

Chưa kịp lập gia đình đã mắc ung thư, người trẻ canh cánh nỗi lo vô sinh

21:40:48 07/11/2026

Một số phẫu thuật điều trị ung thư liên quan trực tiếp đến buồng trứng, tinh hoàn, tử cung hoặc các cơ quan sinh sản khác cũng có thể làm giảm cơ hội có con.

Vỏ quýt phơi khô có chữa đau dạ dày? Bác sĩ chỉ cách sử dụng đúng

21:35:15 07/11/2026

Dược liệu này thường được sử dụng nhằm cải thiện các triệu chứng như đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu và cảm giác nặng bụng sau khi ăn.

6 bài tập đơn giản giảm ngủ ngáy, ai cũng có thể thực hiện tại nhà

21:32:02 07/11/2026

Nếu có thêm yếu tố như nghẹt mũi, viêm xoang hoặc cấu trúc đường thở bất thường, tiếng ngáy có thể trở nên rõ hơn.

Tay chân miệng tăng mạnh, não mô cầu ghi nhận 8 ca tử vong

21:27:16 07/11/2026

Khi bị chó, mèo hoặc động vật nghi mắc bệnh dại cắn, cào, người dân cần rửa kỹ vết thương dưới vòi nước với xà phòng và đến cơ sở y tế để được tư vấn, tiêm vaccine phòng dại kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Volvo ES90 chính thức trình làng tại Việt Nam với sức mạnh 680 mã lực

Ôtô

05:15:02 08/11/2026

Volvo Car Việt Nam chính thức đưa hai mẫu xe điện cao cấp EX90 và ES90 đến khách hàng trong nước thông qua sự kiện giới thiệu tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam, Hà Nội.

3 cây cảnh ông bà dặn trồng: Giữ nếp gia phong, trấn giữ gia trạch, để phúc cho con cháu

Sáng tạo

05:10:29 08/11/2026

Có những loài hoa khiến người ta chú ý ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi màu sắc rực rỡ, nhưng mộc hương lại không như vậy. Hoa mộc nhỏ, thường có màu trắng kem hoặc vàng nhạt,

Cuộc chiến tiền tỷ và những thất bại tốn kém trong bầu cửa giữa kỳ ở Mỹ

Thế giới

04:32:07 08/11/2026

Các cuộc đua đáng chú ý tại Ohio và Michigan cũng chứng kiến mức chi tiêu lên tới hàng trăm triệu USD và tốc độ giải ngân tăng nhanh khi ngày bầu cử đến gần.

Chàng trai An Giang chi 300 triệu cưới cô gái Nepal sau 9 tháng quen biết, dự định ở rể

Netizen

04:06:27 08/11/2026

Cặp đôi đang trong thời gian đi nghỉ tuần trăng mật tại Phú Quốc. Trong một mối quan hệ xuyên biên giới, chuyện gặp gỡ và yêu đương đôi khi mới chỉ là bước đầu.

Ca sĩ Trọng Tấn và con trai cùng đọ nốt cao, Diệp Lâm Anh cùng bạn trai dạo biển

Sao việt

23:37:23 07/11/2026

Trọng Tấn cùng con trai háo hức dự đêm nhạc riêng của danh ca Andrea Bocelli tại Hà Nội. Ca sĩ Diệp Lâm Anh cùng bạn trai du lịch Mũi Né, diện trang phục thể thao đồng điệu.

Vụ hoa hậu bị bắt gây chấn động: Cảnh sát thu giữ 32 túi hiệu, 5 khẩu súng

Sao châu á

23:34:09 07/11/2026

Cảnh sát công bố quỹ của hoa hậu nhận 815 triệu baht (khoảng 622 tỷ đồng), trong đó 527 triệu baht (hơn 400 tỷ đồng) nghi bị dùng sai mục đích.

100 tỷ đồng đầu tiên của Chi Pu

Hậu trường phim

23:20:03 07/11/2026

Từ gần 80 tỷ đồng sau 4 ngày chính thức ra rạp, vượt 90 tỷ đồng sau một tuần. Sau 8 ngày khởi chiếu, tối 7/11, Chị Chị Em Em 3 đã chính thức cán mốc doanh thu 100 tỷ đồng.

Phương Mỹ Chi khóc nức nở trong ngày trọng đại

Nhạc việt

23:13:42 07/11/2026

Tối 7/11, Nhạc Hội Dân Chơi Dân Ca Day 2 của Phương Mỹ Chi chính thức diễn ra tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC), Hà Nội, thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả.

Chân dung người Việt nhỏ tuổi nhất lịch sử từng giành Huy chương Vàng Olympic Toán quốc tế

Học hành

23:10:06 07/11/2026

Hơn 40 năm kể từ kỳ Olympic Toán học quốc tế năm 1985, kỷ lục thí sinh nhỏ tuổi nhất Việt Nam giành Huy chương Vàng vẫn được nhắc đến.

Thành viên đẹp nhất BLACKPINK: Visual "gánh còng lưng", nhảy đơ cứng như lập trình AI lỗi

Nhạc quốc tế

23:07:19 07/11/2026

Đây là lần đầu tiên nữ ca sĩ trình diễn ca khúc này trên một chương trình âm nhạc, đưa sản phẩm mới đến gần hơn với khán giả thông qua sân khấu trực tiếp.