ăn đủ dinh dưỡng

Chi tiết cách ăn giúp ‘nàng dâu hào môn’ Phanh Lee giảm 10 kg một cách đơn giản, dễ áp dụng

Không chỉ được ngưỡng mộ khi có cuộc sống giàu có, Phanh Lee còn khiến nhiều người ghen tỵ bởi nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng vô cùng nuột nà, có thể hớp hồn bất cứ ai.

Làm gì để khỏe hơn mỗi ngày?

Tăng sức đề kháng giúp phòng dịch hiệu quả mà không cần phải sử dụng bất cứ một loại thuốc đặc trị nào.

Rét về đêm và sáng sớm, người dân Thủ đô lưu ý biện pháp bảo vệ sức khỏe

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, do ảnh hưởng của không khí lạnh có cường độ yếu nên sáng sớm 10-12, thành phố Hà Nội không mưa, có sương mù nhẹ và rét, nhiệt...

Người tự cách ly tại nhà cần làm gì để tăng sức đề kháng chống lại COVID-19?

Tăng cường vi chất, ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý... là các biện pháp tăng sức đề kháng, tránh mắc COVID-19 trong giai đoạn người dân ở nhà, nhất là với những ngườ...

Nguyên tắc ăn uống giúp con luôn khỏe mạnh suốt mùa hè

Một số nguyên tắc ăn uống đơn giản có thể tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo con trẻ luôn khỏe mạnh trong suốt mùa hè nóng bức mà bố mẹ cần nhớ.

Nắng nóng, bảo vệ da cách gì

Hè tới, làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng của cái nắng gay gắt. Nước da trắng trẻo sau mùa đông chẳng mấy chốc trở nên đen sạm khiến không ít chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để bảo ...