Bạn hoàn toàn có thể cải thiện vẻ đẹp cho đôi gò bồng đảo của mình nhờ những món ăn ngon miệng, quyến rũ sau đây.
Gà hầm đu đủ
Đu đủ có chứa nhiều loại enzyme có lợi, không những tốt cho quá trình phát triển của bộ ngực mà còn làm mềm mịn vùng da vú, đem lại vẻ tươi sáng, láng mịn, phòng tránh nguy cơ lão hóa vùng da nơi đây. Hàm lượng protein trong đu đủ còn có thể đẩy mạnh sự hấp thụ protein trong cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất cũ mới của da được bình thường và làm cho da có tính đàn hồi cao.
Chuẩn bị:
Đu đủ xanh: 1 trái vừa phải – Thịt gà: Nửa con khoảng 500 gram – Gừng: 1 củ nhỏ – Gia vị: Mắm, muối,…
Video đang HOT
Cách thực hiện:
Đu đủ bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch. Cắt đu đủ thành từng miếng dày như bao diêm. Thịt gà sơ chế, làm sạch cũng chặt thành từng miếng vuông nhỏ như bao diêm. Rang sơ thịt gà với gừng và gia vị bột nêm, bột canh, chút nước mắm. Sau đó cho thêm nước ninh khoảng 20 phút thì cho tiếp đu đủ vào và ninh đến nhừ. Món ăn này có thể dùng để thay thế món canh hoặc súp lý tưởng cho bữa sáng.
Bắp cải xào vừng
Chuẩn bị:
Bắp cải: 300 gram – Vừng: 50 gram – Gia vị: Mỡ hoặc dầu thực vật, mắm, muối, gia vị.
Cách thực hiện:
Cho dầu vào nóng chảo, sau đó cho bắp cải vào cùng các loại gia vị cho vừa ăn, xào bắp cải gần chín thì cho thêm vừng vào đảo nhanh tay, bắc xuống ăn nóng.

Trứng gà và sữa
Một trong những thói quen rất đơn giản trong ăn uống có tác dụng “nâng cấp” đôi bầu ngực là chỉ cần trước khi đi ngủ khoảng 1- 2 tiếng bạn uống một ly sữa hoặc ăn một quả trứng gà đã luộc chín.
Theo Thegioisacdep.vn
5 bước đơn giản để bầu ngực săn chắc
Chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng kết quả thì tuyệt vời theo thời gian đấy phe con gái à!
Chúng mình cùng tập theo những động tác đơn giản dưới đây, để giúp cho "đôi gò bồng đảo" xóa tan nỗi lo bị chảy xệ và thêm phần tự tin với vẻ đẹp gợi cảm nhé!



Theo iOne
Bí mật hấp dẫn của 'đôi gò bồng đảo' (p2)
1% nữ giới được hỏi cho biết, việc kích thích 'núi đôi' cũng có thể khiến họ đạt cực khoái. 1. Ngực lớn hay bé là do di truyền Bạn đã cố gắng ăn rất nhiều thực phẩm có tác dụng làm cho "cặp tuyết lê" trở nên đầy đặn hơn? Bạn không ngừng tập các bài tập giúp cho "núi đôi" to...
Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi
10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da
10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da
09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
Có thể bạn quan tâm

Lý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng Râu
Nghệ sĩ Vượng Râu nói gia đình anh lúc nào cũng rộn rã tiếng cười đùa của ba con gái, hai con trai nhưng vợ trẻ lại rất sợ giao chúng cho chồng đưa đón đi học.

Ca sĩ Bằng Kiều sốt 38 độ vẫn cố hát cùng Minh Tuyết
Sức khỏe không được tốt nhưng ca sĩ Bằng Kiều vẫn cố gắng truyền đạt cảm xúc các tác phẩm và gây tiếng cười cho khán giả bằng sự hài hước, dí dỏm.

Trốn thuế hàng trăm triệu đồng, một chủ tài khoản TikTok bị khởi tố
Ngày 9/3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Thuận cho biết, vừa tống đạt quyết định khởi tố bị can về tội danh Trốn thuế theo quy định tại khoản 1, Điều 200 BLHS, đối với một nữ chủ tài khoản TikTok.

Các mỹ nhân Hoa ngữ tái xuất tháng 3, ai sẽ làm nên chuyện?
Tháng 3 này, màn ảnh Hoa ngữ chứng kiến sự đổ bộ của hàng loạt mỹ nhân đình đám, hứa hẹn mang đến những bữa tiệc phim ảnh mãn nhãn cho khán giả.

Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù
Ông trùm Diddy hiện đang bị tạm giam và chờ xét xử với các cáo buộc buôn bán tình dục và hoạt động tội phạm có tổ chức.

Ông Putin: Nga sẽ không rút khỏi lãnh thổ đã giành được từ Ukraine
Tổng thống Nga Vladimir Putin nói rằng nước này sẽ không nhượng bộ về phần lãnh thổ mà họ đã giành được từ Ukraine.

Lý do Viên Vịnh Nghi quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm
Cùng là diễn viên nhưng Viên Vịnh Nghi kiên quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm. Minh tinh 7X cũng không bận tâm khi chồng phải đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới.

Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
Cơm không đủ ăn, 3 đứa con của vợ chồng tâm thần cũng chẳng được đến lớp. Thậm chí, ngôi nhà họ đang sống cũng là sự ám ảnh với những người đến thăm.

Mỹ Linh nói gì việc Kỳ Duyên làm hoa hậu ở tuổi 18?
Theo ca sĩ Mỹ Linh, tuổi 18 đang tuổi ăn chơi, được quyền mắc sai lầm nhưng Kỳ Duyên chịu áp lực phải luôn hoàn hảo, có trách nhiệm với chiếc vương miện.

Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp
Ousmane Dembele vào sân từ ghế dự bị và ghi 2 bàn, giúp PSG giành chiến thắng 4-1 trên sân Rennes để duy trì chuỗi bất bại ở Ligue 1.

Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
Ngày 7/3, TS.BS Nguyễn Đình Liên - Trưởng khoa Phẫu thuật thận tiết niệu và nam học cho biết, các bác sĩ vừa phẫu thuật cấp cứu một nữ sinh bị thủng tạng rỗng.