Ăn chay từ lúc lọt lòng mẹ, em bé Việt kiều Mỹ má hồng như trái đào đáng yêu hết nấc
Loạt ảnh b.é tra.i Việt kiều Mỹ đáng yêu trong bộ áo nâu, hai má ửng hồng như trái đào tiên khiến cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi. Tuy nhiên điều khiến mọi người ngạc nhiên hơn cả là em bé đã ăn chay trường được 7 tháng.
Cho con ăn chay hiện nay vẫn còn là một khái niệm hoàn toàn xa lạ đối với các ông bố bà mẹ, vì mọi người thường nghĩ rằng ăn ị cá sẽ cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho con hơn. Tuy nhiên cũng có không ít trường hợp bố mẹ quyết định cho con ăn chay ngay từ lúc lọt lòng và trường hợp nổi tiếng nhất, được cộng đồng mạng chia sẻ nhiều nhất gần đây là bé Lucas (Hiếu) 7 tháng tuổ.i, con trai anh Trực Nguyễn sinh sống tại thành phố Nashville tiểu bang Tennessee của Mỹ.
Loạt ảnh b.é tra.i vô cùng đáng yêu trong bộ áo nâu, hai má ửng hồng như trái đào ngay lập tức thu hút gần 7 nghìn lượt like và chia sẻ, đông đảo cư dân mạng còn không ngớt lời khen ngợi “đáng yêu quá!”.
Nói về lí do cho con trai ăn chay từ lúc mới sinh, bố bé Lucas cho biết, vợ chồng anh xem trọng việc con ăn uống khoa học, ngon miệng, tập cho con ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ giấc chứ không phải cân nặng. “ Tôi năm nay 30 tuổ.i, sống ở Mỹ được 11 năm. Bà xã thì 26 tuổ.i, mới sang Mỹ 3 năm nay. Vợ chồng tôi ăn chay trường đã từ lâu, thậm chí tiệc cưới cũng làm cỗ chay và đến khi có con, hai vợ chồng cũng quyết định cho bé ăn chay theo bố mẹ. Quyết định này nhận được sự tán thành của tất cả thành viên trong gia đình”, anh Trực cho hay.
Cũng theo anh Trực, một em bé phát triển tốt là luôn khỏe mạnh, cứng cáp, nhanh nhẹn, linh hoạt chứ không phải càng nặng, phúng phính là tốt. A. n h còn cho biết, trộm vía bé sinh ra rất dễ nuôi, hay cười, thích chơi đùa với bố mẹ. A. n h cũng mong con lớn lên có trở thành một người tốt, có lòng từ bi yêu thương, giúp đỡ tất cả mọi người.
Tuy ăn chay nhưng em bé phát triển khỏe mạnh, nhanh nhẹn, đặc biệt là hai má phúng phính, hồng hào như quả đào trông vô cùng đáng yêu. Ảnh FBNV
Khi được hỏi về những lo lắng về chuyện ăn chạy có đảm bảo dinh dưỡng của trẻ nhỏ đang độ tuổ.i phát triển, anh Trực cho biết: “ Về mặt dinh dưỡng thì rất khó nói. Tế nhị tí thì theo tôi ngộ ra, hầu hết mọi người luôn nghĩ việc ăn chay là thiếu chất nhưng có mấy ai biết chính do mình tự nghĩ ra hay không?
Chính tôi trước đây cũng cho rằng ăn chay là thiếu chất không có sức. Nhưng nếu nói không ăn ị sẽ không có sức thì hãy nhìn sức của trâu và ngựa. Bé Hiếu đã cùng ba mẹ trường chay xuyên suốt từ khi còn trong bụng bầu đến bây giờ. Vợ chồng tôi không hề cho bác sĩ biết nhưng chính họ cũng không nhận thấy sự khác biệt, còn khen là em phát triển tốt”.
Hiện tại, thực đơn một ngày của bé Lucas (Hiếu) theo như anh Trực chia sẻ cụ thể là:
- Sáng sớm 7 giờ: 1 bình sữa 240ml
- 11h sáng: ăn dặm (rau củ quả xay: bơ, khoai tây, cà rốt, bí đỏ, bông cải, rau dền, mồng tơi… chia theo ngày).
- 2h chiều: 1bình sữa 180ml
- 6h chiều: ăn dặm lại
- 8h tối: ăn sữa chua
- 11:30 tối: 1bình sữa 180ml
Ảnh FBNV
Ông bố trẻ tâm sự, việc cho trẻ ăn chay ngay cả ở Mỹ cũng là chưa phổ biến, gia đình anh cũng chỉ mong muốn làm được một điều gì đó, chứng minh cho mọi người thêm tin tưởng vào những tác dụng tốt đẹp của việc ăn chay.
Video đang HOT
Ảnh FBNV
Bên dưới bài chia sẻ, đa phần mọi người đều bày tỏ ủng hộ việc cho con ăn chay của anh Trực nhưng cũng có số ít ý kiến cho rằng “Ăn chay thì không nói gì, nhưng cho bé thường xuyên tiếp xúc với việc gõ mõ, tụng kinh, niệm phật… thì cũng không tốt lắm, cứ để các bé phát triển bình thường như bạn bè cùng trang lứa, cho con thoải mái phát triển sở thích bản thân”.
Mỗi người một quan điểm nuôi con riêng nhưng quan trọng nhất là bé phát triển khỏe mạnh, thông minh. Ảnh FBNV
Ai cũng xuýt xoa trước vẻ mặc ngây ngô, đáng yêu của cậu bé. Ảnh FBNV
Từ trường hợp của bé Lucas, không ít phụ huynh đặt câu hỏi: tr.ẻ e.m ăn chay có tốt không?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, với chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ thực vật, ít cholesterol, tr.ẻ e.m ăn chay sẽ hấp thu lượng chất dinh dưỡng lành mạnh, từ đó làm giảm nguy cơ mắc béo phì cũng như một số bệnh khác.
Ảnh TTVH
Một số chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé như sắt, canxi, protein, vitamin B… mặc dù có nhiều trong các loại ị, trứng sữa. Tuy nhiên nhiều loại thực vật cũng có chứa hàm lượng cao các chất này như đậu (protein cao hơn ị), rau bina (giàu canxi, sắt)…
Theo American Dietetic Association (ADA), việc ăn chay rất lành mạnh và có đủ chất bổ dưỡng khi được hoạch định đúng cách. Tuy nhiên, để bảo đảm con nhận được dinh dưỡng đầy đủ, bố mẹ cần phải biết con mình đang theo cách ăn chay nào. Tất cả các hình thức ăn chay đều gồm có ngũ cốc, trái cây, rau đậu và các loại hạt. Có ba cách ăn chay thông thường nhất là:
- Ăn chay có uống sữa và ăn trứng (Lacto Ovovegetarian), nhưng không ăn ị cá, gà vịt và những loại hải sản khác.
- Ăn chay có uống sữa (Lactovegetarian), nhưng không ăn trứng, ị cá, gà vịt và những loại hải sản khác.
- Ăn chay hoàn toàn (Strict Vegetarian / Vegan), không ăn tất cả thực phẩm do súc vật sản xuất.
Ngoài ra, các chuyên gia sức khoẻ cũng đưa ra một số lưu ý khi cho tr.ẻ e.m ăn chay như sau:
Ảnh TTVH
- Tr.ẻ e.m trong quá trình bú sữa mẹ (đặc biệt là 6 tháng đầu), thì mẹ hạn chế ăn chay. Bởi sữa mẹ là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời nhưng nếu người mẹ ăn chay trường thì cũng nên có những giải pháp cho con của bạn:
Ví dụ: Trẻ cần được phơi nắng mỗi tuần ít nhất 30 phút để kích thích cơ thể sản xuất đủ lượng vitamin D bởi vì sữa mẹ của những người ăn chay có chứa hàm lượng vitamin D rất thấp. Bên cạnh đó, mẹ cần bổ sung thực phẩm chứa sắt hoặc uống viên sắt vì dinh dưỡng của người ăn chay rất ít sắt.
- Mẹ nên đa dạng nguồn thức ăn cho trẻ như rau củ quả, đậu và các chế phẩm từ đậu, ngũ cốc, trứng, sữa…
- Hạn chế cho trẻ tiêu thụ các thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo, đồng thời tuyệt đối không cố gắng thay thế sự thiếu hụt một chất dinh dưỡng nào đó bằng cách tăng lượng tiêu thụ của một loại dinh dưỡng khác.
- Thường xuyên lưu ý bổ sung vitamin và khoáng chất qua các nguồn khác cho chế độ ăn uống của bé theo chỉ định từ bác sĩ.
- Để trẻ có thể ăn chay mà vẫn phát triển tốt thì cần phải ăn đủ năng lượng và phải biết phối hợp nhiều loại rau, đậu, nấm… Chú ý cách chế biến sao cho chất dinh dưỡng trong thực phẩm không bị hao mòn và dễ hấp thu (như các quy trình lên men, chế biến có dầu ăn…).
- Các nhà khoa học vẫn kết luận rằng, chế độ ăn chay có thể tốt với tr.ẻ e.m, nhưng cần được giám Sát chặt chẽ về dinh dưỡng, tăng trưởng và năng lượng thích hợp. Cách ăn chay càng hạn chế bao nhiêu, bạn càng phải cẩn thận bấy nhiêu trong việc sắp xếp những bữa ăn để đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng của con bạn.
Chuyện gì xảy ra khi người ăn chay ăn ị lần đầu tiên?
Qua một số thông tin trên có thế thấy ăn chay đúng cách và phù hợp vẫn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích, ngay cả với con trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khoẻ vẫn khuyến cáo bố mẹ nên tuỳ vào thể trạng của con mình để lựa chọn phương pháp dinh dưỡng phù hợp nhất. Và dù có cho bé ăn chay trường hay không thì bố mẹ vẫn nên cho trẻ đi khám sức khỏe định kì để phát hiện sớm những tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, từ đó có chế độ bổ sung kịp thời. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các ông bố bà mẹ trong việc chăm sóc sức khoẻ tốt nhất cho những mầm non tương lai. Bạn còn biết đến những thông tin nào khác liên quan đến việc cho trẻ ăn chay thì hãy chia sẻ ngay ở phần bình luận dưới đây để mọi người cùng tham khảo nhé!
Theo blogtamsu
7 mẹo trang điểm kiểu Hàn giúp bạn "hack" tuổ.i hiệu quả!
Trang điểm phong cách Hàn Quốc được đán.h giá là mang tính sáng tạo nhất thời đại. Đất nước này sở hữu rất nhiều "bằng sáng chế" cho nhiều items make-up gây bão toàn cầu mà có thể kể đến đó chính là Cushion.
Họ có "Cushion" cho mọi thứ chứ không riêng gì Foundation: má hồng Cushion, Highlight Cushion, Phấn mắt Cushion.......Tất cả những kết cấu này góp phần tạo nên hiệu nhứng thanh tao, ẩm mượt, mang đến làn da thủy tinh mà tất cả chúng ta đều mơ ước có được. Nhưng điều đặc biệt nhất mà makeup kiểu Hàn Quốc mang lại đó chính là, giúp bạn trông trẻ hơn rất nhiều.
Chuyên gia trang điểm người Hàn Quốc Cat Kol cho biết: "Tại Mỹ, tôi nghĩ các cô gái muốn trông quyễn ũ và trưởng thành hơn. Nhưng ở Hàn Quốc, chúng tôi lúc nào cũng thích trông trẻ hơn tuổ.i thật. Điều này đã dẫn đến sự ra đời của hàng loạt mẹo trang điểm tự nhiên nhằm giúp bạn có một finish look trẻ trung, ngây thơ nhất (theo đúng nghĩa đen). Cat Kol cũng tổ chức rất nhiều lớp học trang điểm tại nhà kiểu Hàn và sau đây là 7 mẹo trang điểm phụ nữ Hàn Quốc sử dụng để trông trẻ trung hơn, cùng theo dõi nhé!
1. Kẻ lông mày ngang
Phụ nữ Hàn Quốc thường kẻ lông mày dáng ngang và hay dùng các sản phẩm Mascara mày hoặc bút sáp mày để tạo hiệu ứng tự nhiên như lông mày thật. "Phụ nữ Hàn Quốc gọi dáng mày cong là "lông rong biển" và không thích diện dáng mày này vì nó khiến họ trông "dừ" hơn. Họ cho rằng, lông mày của mọi người đều thằng khi bạn là một đứ.a tr.ẻ, vì vậy, dáng mày ngang sẽ khiến họ trẻ ra nhiều tuổ.i" - Cat Kol giải thích cho lớp học makeup của mình
Lông mày ngang giúp các cô gái Hàn có tổng thể trẻ trung, năng động hơn tuổ.i thật
2. Kiểu trang điểm căng mọng "Fruit Juice"
Để trông trẻ nhất có thể, Kol cho biết phụ nữ Hàn Quốc có xu hướng gắn bó với một hình mẫu thẩm mỹ mà theo cô gọi đó là "Fruit Juice Makeup". "Nó có nghĩa là l úc nào nhìn má của bạn cũng như thể là một loại trái cây chín, có thể sẵn sàng ăn bất cứ lúc nào và luôn có cảm giác mọng nước", cô giải thích. Bạn có thể có được makeup look này bằng cách sử dụng phấn má màu trái cây (như màu dưa hấu, đào, dâu,....). Sau đó, hoàn thiện finish look bằng cách dùng son tint và một tý son bóng để mang lại hiệu ứng căng mọng.
3. Tông mắt màu đào
Màu mắt đào cũng là một trong những điểm nhấn của lối trang điểm "Fruit Juice". Ngoài phấn mắt thông thường, phụ nữ Hàn Quốc cũng thích dùng son tint để apply lên phần mắt nhằm tạo hiệu ứng căng mọng, long lanh như thể bạn vừa khóc, đó rõ ràng là một đặc điểm makeup đậm chất Hàn Quốc.
4. Đôi mắt long lanh như sương
Phụ nữ Hàn Quốc có xu hướng ưa chuộng ánh sáng lấp lánh tinh tế quanh vùng mắt. Ở Mỹ, khi trang điểm mắt lấp lánh, bạn sẽ hiểu theo đúng nghĩa đen, nhiều nhũ và "thực sự lấp lánh". Ở Hàn Quốc thì sẽ tinh tế hơn, lối trang điểm nhẹ nhàng sẽ khiến khiến đối phương phải tự hỏi: "Cô ấy đang trang điểm mắt nhũ phải không? Phải không nhỉ? Hay đó là nước mắt nhỉ?"
5. Không phải Mắt mèo (Cat Eyes) mà là mắt Cún con (Puppy Dog Eyes)
Mắt Mèo (Cat Eyes) là một thuật ngữ làm đẹp phổ biến ở phương Tây. Nhưng ở Hàn Quốc, phụ nữ đều nói về đôi mắt kiểu cún con. Kol giải thích rằng, mẹo trang điểm tự nhiên để tạo hiệu ứng đôi mắt Puppy Eyes, bạn nên đ ể mắt mở trong lúc kẻ Eyeliner để đường kẻ có phần rũ xuống 1 chút, kiểu không phải bị chùng xuống thấp hẳn mà chỉ là một góc thấp hơn mắt mèo để không bị trông quá sắc sảo. Khi ứng dụng kỹ thuật trang điểm phong cách Hàn Quốc này, bạn sẽ trông trẻ trung hệt như cô sinh viên đại học vậy!
Kiểu kẻ Eyeliner Puppu Eyes khiến các cô nàng có gương mặt "khó ở" trở nên "dịu" hơn rất nhiều, như trường hợp của cô nàng Krystal
6. Bọng mí mắt cười giả
Ở Hàn Quốc, phụ nữ gọi túi mỡ nhỏ hiện lên dưới mắt khi bạn cười là "aegyo sal", và nhiều phụ nữ thậm chí sẽ phẫu thuật thẩm mỹ để "túi bọng mí mắt cười" này hiện rõ hơn. "Nó khác với bọng mí mắt mi dưới", Kol nói, "Nó là một phần cơ bẩ ra khi bạn cười và khiến bạn trông dễ thương hơn". Để làm nổi bật "aegyo sal" của riêng bạn, cô ấy gợi ý nên áp dụng một dạng Highlight tối màu trực tiếp bên dưới mắt của bạn, và sau đó sử dụng 1 tông màu tối hơn ở bên dưới để tạo hiệu ứng "bọng" tự nhiên. Thực tế thì mẹo trang điểm tự nhiên này này đang được các nước Châu Á áp dụng triệt để, có thể kể đến như Trung Quốc, Đài Loan.......
Phụ nữ Hàn Quốc luôn có xu hướng trang điểm nhẹ nhàng và chú ý tô điểm ở những tiểu tiết để tạo sự khác biệt
7. Cushion
Cushion ở đây không phải là Cushion Foundation, mà là CUSHION EVERYTHING. Các sản phẩm Cushion nhìn chung đều có khả năng giúp việc trang điểm tại nhà trở nên dễ dàng, nhanh chóng hơn cũng như tạo hiệu ứng căng bóng (glass skin) chỉ trong vòng dưới 15 phút. Ở Hàn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm ở dạng Cushion như: Kem nền, Highlight, Má hồng, Bronzer, Phấn mắt......"Tôi đã dùng thử một số sản phẩm dạng Cushion khi đến Hàn Quốc, và thực tình mà nói, tôi chưa bao giờ cảm thấy mình trẻ trung đến vậy", Faith Xue, biên tập trang Byrdie cho biết.
Trang điểm phong cách Hàn Quốc không chỉ gây sốt ở Châu Á mà còn khiến các cô nàng Âu Mỹ ưa chuộng
Kết:
Trên đây là 7 mẹo trang điểm tự nhiên để có một làn da căng bóng trẻ trung chuẩn Hàn. Xu hướng trang điểm phong cách Hàn Quốc hiện không chỉ dừng lại ở phạm vi các nước Châu Á mà còn lan tỏa mạnh mẽ trong giới trẻ Âu Mỹ. Có thể nói, chính sự ảnh hưởng khủng khiếp của ngành Cosmetics Hàn Quốc mà có thể trong tương lai không xa, mọi cô gái Mỹ đều muốn trông trẻ trung hơn cũng nên. Cùng đón xem thử trong năm 2019 này, trang điểm Hàn Quốc sẽ mang đến cho chúng ta những trào lưu thú vị nào nữa nhé! Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.
Theo talkbeauty
6 sai lầm nghiêm trọng khi trang điểm mà chị em thường mắc phải trong ngày Valentine Việc trang điểm sẽ giúp chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp và nổi bật hơn. Thế nhưng, rất có thể bạn đang mắc phải 6 sai lầm này trong ngày Valentine khiến ngoại hình "dừ" đi khá nhiều. Trang điểm trên da khô, nhúng mascara quá nhiều hoặc không đán.h má hồng,...vv là những lỗi trang điểm thường gặp có thể...