ăn cháo chuối

Ăn 1 bát cháo chuối vào buổi sáng, giảm mỡ bụng mà không cần hút mỡ

Chuối là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, trong thành phần của nó có chứa một lượng lớn vitamin B6, Kali, Natri... Khi bổ sung chuối sẽ giúp ổn định huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, chức năng não hoạt động hiệu quả. Ngoài ra chất xơ tro...