ăn cam giúp trẻ lâu

6 cách "giữ chân" tuổi xuân

Một nghiên cứu của trường Đại học Hoàng gia London đã chỉ ra rằng những người có lượng vitamin D trong máu cao sẽ lâu bị lão hóa hơn. Họ đã tiến hành kiểm tra sự hiện diện vitamin D trong máu, so sánh đoạn mã hóa trên AND có chức năng k...

Cách giúp bạn trẻ lâu hơn mà không cần bổ sung collagen

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Đẹp từ đầu tới chân nhờ quả dứa

Dứa (hay còn gọi là trái thơm) là một loại trái cây có chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, nhiều enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy nên, đây được đánh giá là loại trái cây thân...

Mẹo để ngoài 40 tuổi bạn vẫn trẻ lâu

Hãy dành thời gian để chăm sóc cho vẻ bề ngoài của bạn cộng với một tinh thần thoải mái bạn sẽ càng trở nên mặn mà và quyến rũ hơn. Chọn bộ váy phù hợp với vóc dáng, mua những mĩ p...

7 mỹ nhân đẹp nhất lịch sử Hoa hậu Hong Kong

Trương Mạn Ngọc, Lý Gia Hân, Viên Vịnh Nghi... là những mỹ nữ tuyệt sắc bước ra từ Hoa hậu Hong Kong.

Bí quyết hàng ngày giúp bạn trẻ lâu, đẹp dáng

Yoga ngày càng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái nữ. Bộ môn này không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp dáng, mịn da mà còn có tác dụng giảm tress, duy trì tinh thần luôn ...

Jennifer Lopez chia sẻ bí quyết giữ sắc đẹp ở tuổi 46

Ở tuổi 46, ca sĩ Jennifer Lopez luôn xuất hiện rạng ngời không chỉ trong các chương trình truyền hình mà kể cả đời thường. Mới đây cô đã chia sẻ những cách chăm sóc cơ thể của mình...

Tuyệt chiêu tập thể dục thẩm mỹ giúp chị em trẻ lâu

Cơ thể nhanh lão hóa, bị thời gian làm cho già nua là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ. Do tác động của việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày quá lao lực hoặc không khoa học mà mà các c...

Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày

Khi cười các cơ trên mặt sẽ được giãn ra và đầu óc trở nên thư thái, máu được bơm lên não đều đặn.

Ngủ tốt, trẻ lâu

Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.

"Bà mẹ một con" Dương Mịch xinh đẹp như thiếu nữ tại sân bay

Bà mẹ một con Dương Mịch khiến các fan trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, hiện đại khi xuất hiện tại sân bay.

Thảo mộc giúp da trắng đẹp

Hương thảo. Hương thảo có đặc tính kháng nấm, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư, hoạt động như một trợ tá ...

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng l...

Hai ly rượu mỗi ngày giúp đàn ông trẻ lâu!

Bí quyết nào giúp nam giới chống lại quy luật thời gian và duy trì sự trẻ trung? Hãy uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày! Ngoài ra, bạn còn có thể cải thiện tuổi thọ và duy trì sức khỏ...

Bí quyết trẻ lâu nhờ thực phẩm

Trang điểm có thể khiến bạn nhìn trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Nhưng để đẩy lùi lão hóa một cách triệt để hơn, chế độ ăn uống cũng giúp ích rất nhiều.

Học phụ nữ Nhật Bản 6 bí quyết ăn uống để trẻ lâu

Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng gen di truyền không phải là tất cả yếu tố quyết định sự trẻ trung của ...

Tuyệt chiêu để trẻ mọc răng không đau

Mát xa nướu, cho trẻ ăn thức ăn mềm, chơi với trẻ... là những bí kíp giúp trẻ vượt qua được cảm giác khó chịu khi mọc răng.

Bí quyết trẻ đẹp quên tuổi tác của Madonna

Hiếm có mỹ nhân nào đã bước qua tuổi 56 lại vẫn duy trì được thân hình săn chắc, khỏe mạnh và vẻ sexy quyến rũ không thể cưỡng lại như Madonna.

Quả măng cụt 'thần kỳ' giúp bạn giảm béo, trẻ lâu

Không chỉ ngon, măng cụt còn là loại thức ăn hoàn hảo cho sắc đẹp của bạn. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ đ...

Món ăn từ lợn giúp trẻ lâu

Những món ăn từ gân lợn để lại dư vị khó quên, đồng thời giúp bạn giữ được nét thanh xuân với làn da căng tràn sức sống.

4 người phụ nữ có gương mặt tuổi teen

Trẻ lâu, sống khỏe, dáng đẹp là những điều bất kì phụ nữ nào cũng mơ ước. Nhưng trẻ lâu đến mức nhìn trẻ hơn tuổi thật đến cả 10 tuổi, 20 tuổi như những người phụ nữ dưới đây quả l...

Cụ bà 116 tuổi vẫn đẹp vì ăn nhiều sushi

Là một trong số những người phụ nữ thọ nhất thế giới, khi cuộc đời trải dài trên 3 thế kỷ. Người phụ nữ Nhật Bản Misao Okawa luôn được giới truyền thông và nhiều người gửi lời chúc...

8 lý do nên tăng cường ăn cam

Cam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.

Làm gì để giúp trẻ thông minh hơn?.

Tại Việt Nam cũng như nhiều nước đang phát triển khác, chế độ ăn của bà mẹ mang thai và cho con bú thường không cung cấp đẩy đủ DHA cho nhu cầu phát triển trí não của trẻ nhỏ.

Giúp trẻ đối phó chứng tè dầm

Cha mẹ không nên phạt, rầy la, trêu chọc hay kể chuyện trẻ tè dầm cho người khác. Điều này sẽ khiến trẻ stress, xấu hổ và làm tình trạng trở nên tệ hơn.

Giúp trẻ nuôi dưỡng đam mê

Nếu không có bất cứ niềm đam mê nào, cuộc sống sẽ nhàn nhạt. Vì thế, cần tạo môi trường để nuôi dưỡng sở thích, đam mê tích cực của trẻ.

Giúp trẻ thân thiện với bạn

Đến đón con ở trường mầm non, chị Nguyễn Thị Diệu Thúy, giáo viên Trường tiểu học Lĩnh Nam, Q.Hoàng Mai, Hà Nội, hốt hoảng khi thấy trên tay con gái 3 tuổi đầy những vết răng, bên ...

Bú mẹ giúp trẻ học tốt hơn là uống sữa công thức

Các nhà nghiên cứu tại Anh vừa cho biết, trẻ em được bú sữa mẹ có thành tích học tập cao hơn nhiều so với các bé cùng lứa tuổi được cho uống sữa bột.

6 chất giúp cơ thể trẻ lâu

Còn gọi là axit ascorbic, vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tia xạ tự do, giảm nguy cơ ung thư và tăng khả năng hấp thu sắt.