ăn cà rốt vào mùa đông

Ăn cà rốt 3 lần một tuần, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Về lý do tại sao nhóm dùng vitamin tổng hợp không thấy kết quả, mặc dù thực phẩm bổ sung có chứa carotenoid, nhà nghiên cứu cho biết điều này có thể liên quan đến lượng chất béo mà những người tham gia tiêu thụ .

Lợi ích của việc ăn cà rốt vào mùa đông

Duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa.

Bác sĩ hướng dẫn cách xử lý hiệu quả tình trạng da khô, ngứa ngáy khi trời lạnh

Vào mùa đông, làn da rất dễ bị khô hanh, bóng tróc, nứt nẻ gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí bị kích ứng, giải pháp nào để cải thiện?

4 địa điểm tuyệt vời dành cho du lịch miền Bắc vào mùa đông

Sapa là một địa điểm du lịch 4 mùa thu hút khách du lịch, đặc biệt trong tiết thời mùa đông. Nhiệt độ mùa đông ở trên đây có thể xuống tời ngưỡng từ 2-5 độ C vào lúc ban ngày, còn ...

Kinh nghiệm du lịch Châu Âu vào mùa đông siêu lạnh

Muốn trải nghiệm một kỳ nghỉ mùa đông siêu lạnh ở Châu Âu, du khách phải lên kế hoạch thật kỹ để tận dụng tối đa thời gian quý giá tại đây. Ở hầu hết các thành phố Châu Âu, các điể...

Điểm danh những địa điểm đón Noel rực rỡ ở Việt Nam

Noel hay còn gọi Giáng sinh là một lễ hội vào mùa đông và càng tuyệt vời hơn nếu bạn có dịp đi tận hưởng không khí đáng quý này ở những nơi lí tưởng cùng người thân của mình

5 loại đồ uống giúp tăng cân hiệu quả, hội gầy kinh niên nên nhanh chóng “kết bạn”

5 thực phẩm đại kỵ với thịt bò, chớ dại kết hợp kẻo hối hận không kịp / Mỗi ngày môt ly trà nghệ rẻ bèo bạn sẽ thấy điều kỳ diệu với cơ thể của mình

Video: Tại sao gió mùa Nam Á có thể gây lũ lụt nguy hiểm?

Do cường độ mạnh, gió mùa ở Nam Á thường gây ra mưa lớn kéo dài, đe dọa gây ngập lụt và sạt lở đất hàng năm ở Ấn Độ và Pakistan.Gió mùa là một loại gió đổi hướng theo mùa. Thuật ng...

Lợi ích bất ngờ của ăn cà rốt vào buổi tối

Cà rốt giàu vitamin và các loại khoáng chất có lợi. Do đó, đây trở thành món ăn nhẹ rất tốt cho sức khỏe. Không những vậy, ăn cà rốt gần giờ đi ngủ còn có thể giúp dễ ngủ hơn

6 lợi ích tuyệt vời khi mẹ bầu thường xuyên ăn cà rốt

Trong thành phần cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, K... tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Không cần phải gào thét khản giọng, bố mẹ thông minh hãy áp dụng ngay chiêu “tâm lý ngược” giúp nuôi dạy con nhàn tênh

Theo các chuyên gia tâm lý, bố mẹ sẽ tránh được những rắc rối bằng cách sử dụng phương pháp tâm lý ngược. Ví dụ, con không thích ăn cà rốt, thay vì ép con ăn thì bố mẹ hãy cấm con ...

Ăn rau sống ảnh hưởng xấu đến vi khuẩn ruột, làm giảm hệ miễn dịch

Một nghiên cứu mới cho thấy việc ăn cà rốt bỏ lò, thay vì ăn sống, có thể làm thay đổi mạnh mẽ vi khuẩn đường ruột.

Nơi người dân đi lại trên mái nhà nghìn năm ở Iran

Những ngôi nhà nghìn năm tuổi nằm dọc sườn núi ở làng Masouleh (Iran) thu hút du khách bởi kiến trúc độc đáo với loạt mái nhà đóng vai trò là con đường đi lại.

Nước nào rộng hơn 17 triệu km2, chiếm 1/9 diện tích đất liền?

Với diện tích tự nhiên hơn 17 triệu km2, Liên bang Nga có diện tích tự nhiên lớn nhất Trái Đất. Diện tích nước này chiếm tới 1/9 diện tích đất liền trên thế giới.

76 năm ngày mất của vị BS Pháp có công lớn với dân Việt

Nếu từng một lần được tiêm chủng bạch hầu hay thậm chí ăn cà rốt, cà chua, ngắm hoa lay-ơn thì hãy biết ơn bác sĩ Yersin, một người Pháp có công lớn với người dân Việt Nam.

Những hiểu lầm phổ biến nhất về tác động của thực phẩm với sức khỏe

Hồi còn nhỏ, chắc bạn đã nghe cha mẹ bảo rằng ăn cà rốt sẽ giúp sáng mắt và và uống nước cam khi bị cảm lạnh để có được lượng vitamin C rất cần thiết. Vậy có bao nhiêu những lời kh...

Uống quá nhiều nước, ăn nhiều chất xơ cũng không tốt

Ăn dầu tỏi và dầu kinh giới và các loại thảo mộc khác để điều trị nhiễm trùng nấm men và bệnh Lyme có thể gây ra các phản ứng Jarisch-Herxheimer như cúm, gồm nhức đầu, đau khớp, đa...

Bi quyết chống lão hóa da thần kỳ cho người ngồi máy tính thường xuyên

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi trước máy tính, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm như cà-rốt, bắp cải, đậu phụ,...những loại thực phẩm giàu vitamin A và protein mỗi ngày.

Bí quyết ngồi máy tính nhiều mà không bị lão hoá da

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi trước máy tính, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm như cà-rốt, bắp cải, đậu phụ,...những loại thực phẩm giàu vitamin A và protein mỗi ngày. Ngoài ra, lư...

Để có mái tóc đẹp mùa thu đông

Làm thế nào để chăm sóc mái tóc của bạn vào mùa đông? Những thay đổi khí hậu khiến việc chăm sóc tóc cần phải đúng cách và chăm chút đến từng chi tiết nhỏ. Chúng tôi xin giới thiệu...

Bỗng dưng trở thành cậu bé “da cam” vì ăn cà rốt

Cậu bé Leo Barnett, 3 tuổi, sống tại thị trấn Odiham, Hampshire (Vương quốc Anh) được biết đến với biệt danh "cậu bé tango" bởi một lý do rất thú vị, đó là, cứ ăn cà rốt, da của cậ...