Ăn bơ đừng bỏ hạt, đó là “thần dược” ngăn lão hóa da hiệu quả đấy!
Bạn thường bỏ đi hạt bơ mà không hay biết chúng có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời.
Theo Boldsky, quả bơ là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng lành mạnh, phong phú. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.
Bột hạt bơ có tác dụng giúp bạn làm đẹp da.
Bột của hạt bơ hoạt động như một chất tẩy rửa tế bào chế.t tự nhiên cho làn da của bạn, ngoài ra nó còn giúp loại bỏ bã nhờn và các tạp chất khác trên da hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp sữa chữa, nuôi dưỡng da khô hư tổn và giúp làm trắng da từ sâu bên trong.
Cách làm mặt nạ bơ cho da khô: Trộn một muỗng canh bột hạt bơ với một muỗng oliu và mật ong. Dùng tay massge nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn và để trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
Hỗ trợ giảm cân
Các hạt bơ với sự phong phú các chất chống oxy hóa sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể của bạn, từ đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ hòa tan có trong bơ sẽ giúp giảm sự thèm ăn và khiến bạn cảm thấy no lâu hơn trong vài giờ.
Bạn có thể giảm cân với hạt bơ bằng một ly sinh tố mỗi ngày, gồm những nguyên liệu sau: hạt quả bơ, 1 quả táo xanh, nước cốt của 1 trái chanh, quả chuối, chén rau chân vịt và một muỗng canh gừng.
Video đang HOT
Tẩy da chế.t và trị mụn
Hạt bơ khi được xay nhuyễn giống như một chất tẩy rửa tế bào chế.t tự nhiên, có hiệu quả khi được sử dụng làm mặt nạ tẩy da chế.t nhờ chất làm se bề mặt. Ngoài ra nó còn giúp loại bỏ bã nhờn và các tạp chất khác trên da cũng như điều trị mụn hiệu quả.
Nguyên liệu: Bột hạt bơ, tinh dầu oliu, mật ong
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên sau đó thoa lên mặt. Massae nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và để khoảng 15 phút trước rửa lại với nước sạch.
Theo Kenhphunu
Quả bơ: món quà từ thiên nhiên cho sắc đẹp
Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, bơ còn có tác dụng lớn giúp giữ gìn vẻ đẹp và tuổ.i thanh xuân cho bạn. Hãy tham khảo một số ứng dụng của bơ để làm đẹp nhé!
Bơ rất giàu vitamin E, A, D giúp làm đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt, vitamin E trong bơ còn có tác dụng chống lại sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão háo, giúp da tươi sáng và căng mịn.
Quả bơ rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp
Mặt nạ làm mượt tóc
Thoa hỗn hợp bơ đã được nghiền nát lên tóc đã được làm ướt và mát xa trong vòng 5 phút. Sau đó ủ với khăn trong 20 phút và xả lại với nước ấm và dầu gội.
Mặt nạ phục hồi tóc
Mặt nạ bơ và lòng trắng trứng ủ tóc trong vòng 30 phút sẽ giúp phục hồi tóc khô và xơ. Bạn có thể nhỏ thêm vài giọt oliu để tăng hiệu quả cho tóc.
Bơ chứa nhiều vitamin E rất tốt cho da.
Làm sáng da
Trộn nửa trái bơ chín với một chút sữa chua đắp mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất.
Chăm sóc da khô
Trộn bơ và 1 thìa mật ong đắp mặt trong vòng 30 phút và rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện cách này tuần 2 lần để có làn da đẹp.
Chăm sóc da thường
Trộn bơ và sữa tươi mát xa mặt trong vòng 10 phút sau đó nằm thư giãn, giữ nguyên trong 30 phút. Khi rửa mặt lại, bạn sẽ thấy da căng mịn.
Chăm sóc da nhờn
Trộn hỗn hợp bơ với lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước ép chanh đắp mặt tuần 2 lần giúp da mặt giảm nhờn và mịn màng hơn.
Chữa da cháy nắng
Dùng quả bơ chín đắp lên vùng da bị sạm nắng mỗi ngày một lần cho tới khi làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi sáng.
Bạn có thể dùng bơ để trị da cháy nắng.
Giảm quầng mắt
Cắt bơ thành lát mỏng, đắp lên mắt và nằm thư giãn 15 phút sẽ có tác dụng giảm quầng và bọng mắt.
Tẩy da chế.t
Trộn hỗn hợp bơ, lòng trắng trứng gà, 3-4 thìa yến mạch và 1 thìa nước ép chanh bôi lên cơ thể và mát xa trong vòng 10 phút giúp lấy đi tế bào chế.t, tạo làn da mềm mại, sáng đẹp hơn.
Theo HPGD
Da đen cỡ nào cũng trắng lên với 1 củ khoai lang Công thức làm đẹp từ khoai lang rất lành tính bạn gái có thể tin tưởng để dùng chúng. Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê... cùng...