Ăn 1 quả trứng gà theo cách này ngực nảy nở, căng tròn, tăng size rõ rệt không cần đi thẩm mỹ
Ăn trứng gà đúng cách không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp khuôn ngực săn chắc, nảy nở, hồng hào hơn.
Trong trứng gà có một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12,… Ngoài ra, còn có canxi, mangiê, sắt và kẽm có khả năng cung cấp dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp cho sự phát triển của ngực một cách tự nhiên, săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt, trứng gà có chứa nguồn protein dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch, riêng lòng trắng trứng có thể chống lão hóa, giúp nực tươi trẻ, đồng thời giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp.
Cách ăn trứng gà để tăng size ngực:
Trứng gà ngâm giấm gạo
Chuẩn bị:
- 2 quả trứng gà ta
- 100ml giấm gạo
- Dụng cụ hỗ trợ: Lọ thủy tinh, bát, thìa…
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trứng rửa thật sạch vỏ rồi xếp vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn (lau lọ thật khô), lưu ý xếp nhẹ nhàng tránh trứng bị vỡ.
Bước 2: Đổ giấm gạo ngập hết trứng và đậy nắp lại, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong 1-2 ngày. Giấm gạo sẽ tác động làm chín trứng và ăn mòn phần vỏ trứng, sau 2 ngày bạn sẽ thấy trứng có màu hồng và trong suốt rất bắt mắt.
Video đang HOT
Cách dùng: Sau 2 ngày, lấy trứng ra và chỉ tách lấy phần lòng đỏ để sử dụng. Mỗi lần dùng, trộn đều với chút mật ong để tăng thêm vị ngọt vừa dễ ăn vừa giúp làm đẹp da hiệu quả.
Ăn đều đặn mỗi ngày 1 chén trong 10 ngày, ngực không những nở nang, to tròn hơn mà da còn trở nên mịn màng, hồng hào thêm ra.
Trứng gà, mật ong và sữa đặc
Chuẩn bị:
-Trứng gà
-Mật ong và sữa đặc
Các bước thực hiện:
- Đầu tiên, bạn đ.ập 1 quả trứng gà vào bát, đ.ánh thật đều rồi thêm vào 1 thìa cà phê mật ong 2 thìa sữa đặc tạo thành hỗn hợp. Bạn nào muốn giảm cân thì không cho sữa đặc nữa.
- Tiếp đến bạn cho trứng vào nồi để hấp cách thủy, sau khoảng 20 phút trứng chín thì bạn bỏ ra ăn nóng ngay sẽ thơm ngon mà không bị tanh. Muốn tiện lợi và không phải rườm rà, lích kích trong khoản nấu nướng, bạn chỉ cần cho bát trứng vào nồi cơm khi vừa cạn nước rồi để như vậy là xong.
- Mỗi ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và trưa, tránh ăn buổi tối để không gây béo bụng.
Theo PNTD
Bí quyết làm trắng da bằng chuối hiệu quả nhanh chóng
Làm trắng da bằng chuối là phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên an toàn hiệu quả được nhiều chị em sử dụng.
Chuối là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng cực rẻ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng làm trắng da hiệu quả.
1. Các loại mặt nạ
Mặt nạ dưỡng da với chuối chín đặc biệt hiệu quả với những làn da khô và da hỗn hợp, giúp da mềm,mịn. Tuy nhiên, dưỡng da với quả chuối cũng có thể dùng thích hợp với mọi loại da vì chuối rất lành tính và không gây kích ứng.
Mặt nạ làm trắng da bằng chuối kết hợp với sữa chua và mật ong
Sử dụng mật ong, sữa chua và chuối để làm mặt nạ cho da là 1 trong những biện pháp hữu hiệu nhất để giảm nếp nhăn. Mật ong làm sạch da và giúp da mềm, mịn. Sữa chua cung cấp những dưỡng chất cần thiết và vitamin cho da. Hai thành phần này kết hợp với chuối sẽ tạo nên một loại mặt nạ hữu hiệu để giảm nếp nhăn quanh mắt, trán và khóe miệng.
Bạn trộn thật đều hỗn hợp và bôi lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Rửa sạch hỗn hợp trên bằng nước ấm và làn da của bạn sẽ thật tuyệt vời. Thực hiện 2 lần/tuần để ngăn ngừa nếp nhăn và các vết rạn da cho tăng hoặc giảm cân
Mặt nạ làm trắng da bằng chuối và trứng gà
Chuối có khả năng kháng khuẩn một cách tự nhiên nên có tác dụng trị mụn. Nghiền nhuyễn chuối chín, trộn thật đều chuối đã nghiền với một lòng đỏ trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh, một thìa mật ong, 1 thìa tinh dầu mầm lúa mì thành một hỗn hợp mịn.
Đắp mặt nạ lên da mặt và cổ để từ 10 - 15 phút rồi rửa sạch với nước.Hỗn hợp này giúp làm sạch da, làm dịu mụn trứng cá, tẩy tế bào c.hết hiệu quả và làm mờ sẹo, vết thâm do mụn để lại.
2. Làm trắng da bằng vỏ chuối hiệu quả cực nhanh
Vỏ chuối giúp làm trắng da và trị mụn trứng cá hiệu quả bởi có chứa rất nhiều lutein, chống ôxy hóa và rất nhiều kali.Vỏ chuối có tính sát khuẩn cao sẽ làm dịu các mụn đang sưng, t.iêu d.iệt vi khuẩn gây mụn và giúp mụn nhanh "chín" hơn để lấy đi nhân trắng bên trong. Đồng thời vỏ chuối có tính tẩy nhẹ nên làm trắng da với vỏ chuối rất tốt.
Chuối bóc vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ. Còn vỏ các bạn cắt thành từng miếng cho dễ xay nhé. Chanh cắt đôi vắt lấy vài giọt vào máy rồi bỏ chuối và vỏ chuối vào xay nhuyễn. Sau đó đổ ra khay, đắp lên mặt. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
3. Cách làm trắng da toàn thân bằng chuối nhanh nhất
Chuối là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng lại có giá thành cực rẻ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng làm trắng da hiệu quả. Trong chuối có nhiều vitamin, khoáng chất và các loại nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, magie...
Chuẩn bị: chuối chín, mật ong.
Cách làm:
Bóc vỏ chuối, nghiên nát. Cho thêm một ít mật ong vào trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da. Tắm lại sau 20 phút. Thực hiện cách này chỉ 2 lần/ tuần là đủ để bạn sở hữu một làn da mịn màng trắng sáng.
Bạn có thể làm trắng da bằng chuối với cách sử dụng chuối đơn giản hoặc tạo thành hỗn hợp với thành phần khác để nuôi dưỡng và làm lợi cho làn da của bạn. Chúng có thể được sử dụng cho bất cứ độ t.uổi nào, bởi vì chuối là loại quả tự nhiên và sẽ chỉ có lợi cho da nên bạn không phải lo lắng đâu nhé.
Theo amthuc365
Chia sẻ công thức làm kem tắm trắng handmade cực chất Việc sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc sẽ trở nên dễ dàng hơn và không tiêu tốn quá nhiều thời gian, t.iền bạc nếu biết sử dụng đúng cách. Rất đơn giản, bạn có thể tự tay đặc chế ra một số loại kem tắm trắng được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mà hiệu quả làm trắng da...
