Ai không nên chơi trò cảm giác mạnh?

Theo dõi VGT trên

Vụ một học sinh tử vong và hai học sinh khác bị thương nặng khi văng khỏi tàu lượn siêu tốc ở Phú Thọ khiến nhiều phụ huynh hoang mang về sự an toàn của các trò chơi mạo hiểm tại Việt Nam.

Ai không nên chơi trò cảm giác mạnh? - Hình 1

Người có bệnh tim mạch, tăng huyết áp, hở van tim dễ gặp sự cố khi chơi trò mạo hiểm

Thế nhưng, dưới góc nhìn của bác sĩ, kể cả khi không có yếu tố nguy hiểm, không phải ai cũng nên trải nghiệm các trò chơi cảm giác mạnh.

Tai nạn từ trò chơi mạo hiểm dễ xảy ra vào dịp Tết

Từ vụ tai nạn tàu lượn siêu tốc mới xảy ra ở Phú Thọ, bác sĩ Vũ Công Tầm – Trưởng khoa Phẫu thuật Gây mê hồi sức, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai – không khỏi rùng mình khi nhớ lại một tai nạn tương tự mà anh là người cấp cứu cho nạn nhân bị tàu lượn siêu tốc kéo lê trước khi văng xuống đất.

“Người nhà cho biết khi tàu lượn siêu tốc ở công viên sắp chạy, bé Q.N. 10 tuổi hoảng sợ nên bước xuống, không may bị tàu kéo lê và văng xuống đất…”.

Các bác sĩ nhận định nạn nhân bị chấn thương rất nặng. Sau ca mổ kéo dài sáu giờ với sự tham gia của nhiều bác sĩ, cuối cùng nạn nhân mới thoát khỏi án tử.

Ai không nên chơi trò cảm giác mạnh? - Hình 2

Bệnh nhi N. được cấp cứu khi đi tàu lượn siêu tốc ngày tết

Hiện tại, dư luận vẫn đang dõi theo sức khỏe hai học sinh đang được điều trị tại Bệnh viện Hữu nghị Việt – Đức (Hà Nội) sau khi văng khỏi tàu lượn siêu tốc ở khu du lịch Đảo Ngọc Xanh (thị trấn Thanh Thủy, huyện Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ). Trải qua 3 giờ phẫu thuật cắt lọc xương, em N.L.P. (học sinh lớp 11 Trường THPT Đông Anh) – một trong hai nạn nhân bị thương – cho biết toàn thân em đau nhức, bầm tím sau va chạm, cánh tay phải được băng bó cố định.

P. kể: “Khi tàu đi được hai đoạn cua, em nghiêng người, nhắm mắt lại, chỉ vài giây sau đã thấy toa ghế mình ngồi bị chao đảo văng ra khỏi tàu. Mở mắt ra, em thấy toa tàu em ngồi vỡ làm đôi, lao thẳng vào cột sắt, tay phải bị va chạm đến biến dạng. Nhìn xuống dưới, em thấy bạn H. rơi xuống thảm cỏ, còn bạn A. bị văng ra khỏi toa rơi xuống mặt bê-tông nằm bất tỉnh. Các toa phía trên tiếp tục chạy về điểm xuất phát”.

Không phải ai cũng có thể tham gia trò chơi cảm giác mạnh

Gần tết, nhiều khu vui chơi quảng bá rầm rộ những trò chơi “mạo hiểm nhất Việt Nam”. Chẳng hạn, tháp rơi tự do Sky Drop: từ mặt đất người chơi được đẩy lên độ cao tương đương tòa nhà bảy tầng, sau đó “vút” một cái là chân chạm đất. Nhiều du khách mô tả cấp độ của trò chơi này là: “tim rớt ra ngoài, mông không chạm ghế, thét không thành tiếng”.

Hoặc trò đu dây văng (Swing Carousel) tư thế xoay tròn, xoay nghiêng ở độ cao 3m; tàu lượn cao tốc Roller Coaster luôn thay đổi tốc độ và hướng đi đột ngột nhằm đem đến cho người chơi cảm giác sợ hãi đến nghẹt thở.

Còn trò đu quay cảm giác mạnh (Evolution) mới là thử thách mạnh nhất mà nhiều người ưa mạo hiểm cũng phải dè chừng. Tốc độ, độ cao và âm nhạc sẽ là ba yếu tố khiến người chơi như lạc vào một thế giới không trọng lượng, nhất là khi vòng quay lên cao đến 20m và xoay tròn, lật ngược, xoay ngửa… trượt bắn lên không trung.

Video đang HOT

Ai không nên chơi trò cảm giác mạnh? - Hình 3

Trò đu quay cảm giác mạnh (Evolution)

Bác sĩ Đinh Tấn Phương – Trưởng khoa Cấp cứu Bệnh viện Nhi đồng 1 – cảnh báo: “Trò chơi cảm giác mạnh phải chia theo độ tuổi, cân nặng, chiều cao người chơi, đảm bảo tuân thủ nghiêm các nguyên tắc an toàn.

Ba mẹ cần nắm rõ quy định của trò chơi. Nhắc nhở trẻ chú ý nghe và tuân thủ hướng dẫn của nhân viên khu vui chơi. Tốt nhất ba mẹ nên tham gia trò chơi cùng bé, để kiểm tra mức độ mạnh của trò chơi. Phải kiểm tra xem ghế ngồi và các thiết bị an toàn trước khi cho trẻ tham gia.

Đặc biệt, ba mẹ không được rời mắt khỏi con mình khi trẻ đang tham gia các trò chơi cảm giác mạnh. Khi xảy ra trục trặc, cần ngồi yên tại chỗ, ra hiệu cho đội an ninh kiểm tra và đưa tới khu vực an toàn.

Theo bác sĩ Phương, xung quanh trẻ luôn có rất nhiều rủi ro rình rập. Vì vậy, ba mẹ cần theo sát trẻ, tính toán những rủi ro có thể xảy ra và đề phòng. Không nên phó thác trẻ cho nhân viên an ninh khu vui chơi, vì chỉ cần một sơ suất tai nạn thương tâm có thể xảy ra.

Bác sĩ Huỳnh Bảo Quốc – Phó khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trưng Vương TP.HCM – chia sẻ nhiều khu vui chơi có quy định lứa tuổi, chiều cao của trẻ phù hợp với từng trò chơi nhưng nhiều cha mẹ vẫn cưng chiều, cho trẻ nhỏ chơi trò của trẻ lớn… dẫn đến nguy hiểm. Chẳng hạn, trẻ dưới hai tuổi dễ bị hội chứng rung lắc.

Ở độ tuổi này, khối lượng đầu trẻ chiếm khoảng 14 trọng lượng cơ thể, các cơ cổ còn yếu chưa giữ được sức nặng của đầu. Não bộ trẻ chưa phát triển, xương sọ mềm, màng não mỏng, có khoảng trống giữa não và xương sọ nên khi trẻ bị rung lắc, nhất là khi bị tung hứng, quay tròn mạnh, khối não sẽ di chuyển theo quán tính và va đập vào xương sọ gây tổn thương não nặng nề.

Hội chứng rung lắc ở trẻ em được so sánh tương tự như người lớn bị tai nạn chấn thương sọ não do tai nạn xe. Nhiều người lớn nghĩ rằng bế bé trên tay sẽ an toàn khi chơi trò “nặng đô” nhưng đó là suy nghĩ sai lầm. Vì với tốc độ của trò chơi, ngay cả người lớn cũng khó kiểm soát được cơ thể mình nên không thể bảo vệ được con.

Chưa kể, theo bác sĩ Huỳnh Bảo Quốc, người có bệnh tim mạch, tăng huyết áp, hở van tim dễ xảy ra sự cố khi chơi trò mạo hiểm. Nhiều người chỉ cần chơi trò gắng sức chứ không phải mạo hiểm đã bị ngất, nhồi máu cơ tim.

Còn ở trẻ em, tùy theo mức độ bệnh mà trẻ có được chơi trò mạo hiểm hay không. Ví dụ, với một số trò chơi như đu quay, tàu lượn siêu tốc, trẻ có bệnh lý về tim mạch và hen suyễn không nên chơi. Thậm chí, trẻ hen suyễn đang điều trị, nếu chơi trò quá phấn khích cũng có thể lên cơn suyễn.

Đặc biệt, đối với trẻ bị động kinh, theo bác sĩ Đinh Tấn Phương thì mọi rủi ro, tai nạn khi trẻ tham gia các hoạt động thường ngày cao hơn những bệnh lý khác. Trẻ bị động kinh tuyệt đối không được bơi lội, leo trèo và lái xe, vì những môn thể thao này có thể sẽ làm trẻ lên cơn động kinh đột ngột.

Tóm lại, tùy vào bệnh lý của con mình, ba mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cho bé tham gia các trò chơi phù hợp.

Làm thế nào giữ an toàn khi cho trẻ chơi trò mạo hiểm?

1. Giải thích các quy định cho trẻ.

2. Hiểu rõ tình trạng sức khỏe và giới hạn chịu đựng của trẻ.

3. Giúp trẻ bình tĩnh.

4. Thông báo với nhân viên điều khiển trò chơi về các dấu hiệu nghi ngờ.

5. Ăn mặc thích hợp.

6. Tránh những khu vực cấm.

7. Thận trọng với những thứ xung quanh.

8. Cho trẻ uống đủ nước và tránh ra nắng nhiều.

Ngay sau khi được bố bế lên lắc lắc chơi đùa, bé trai bị nôn ói phải đi viện cấp cứu gấp vì lồng ruột

Hành động chơi đùa quen thuộc này của không ít phụ huynh lại có thể khiến trẻ đối mặt với nguy hiểm.

Một số vụ việc đáng tiếc xảy ra khiến bố mẹ đã cảnh giác cao độ với hội chứng rung lắc ở trẻ. Tuy nhiên, ngoài việc rung lắc làm tổn thương não trẻ thì trò chơi này của người lớn còn khiến con trẻ có thể gặp phải tổn thương sức khỏe khác.

Mới đây, bà mẹ Nguyễn Thị Bình (Đông Anh, Hà Nội) - mẹ bé trai Trương Tiến Kiệt (tên gọi ở nhà là bé Boom, 6 tháng tuổi) đã chia sẻ câu chuyện con mình gặp phải, làm bài học cảnh giác cho các bố mẹ đang nuôi con nhỏ.

Bé Boom đang ăn ngon, chơi ngoan thì đột nhiên nôn trớ, không ăn uống được gì. Ban đầu, chị Bình nghĩ con bị viêm họng, viêm phế quản vì những biểu hiện này cũng rất phổ biến. Từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều, Boom không ăn uống được 1 chút gì, cứ mẹ cho ăn là nôn luôn, hoặc nằm 1 lát lại nôn hết ra.

Ngay sau khi được bố bế lên lắc lắc chơi đùa, bé trai bị nôn ói phải đi viện cấp cứu gấp vì lồng ruột - Hình 1

Sau khi chơi với bố thì Boom bị nôn ói, không ăn uống gì.

Theo dõi con cảm thấy không ổn, chị Bình liền đưa con đi bệnh viện huyện khám thì tại đây, bác sĩ cho biết bé có khối lồng ruột và chuyển ngay đến Bệnh viện Xanh Pôn để các bác sĩ có chuyên môn hơn xử lý.

" Lúc ấy mình sợ quá, cứ khóc thương con thôi. Mình không hiểu khối lồng là như thế nào, cũng không biết vì sao con bị thế. Mình làm thủ tục nhập viện cho con luôn bởi bác sĩ nói cần đưa con lên phòng phẫu thuật làm thủ thuật sớm.

Bác sĩ nói nếu thủ thuật không thành công, ruột bị lồng chặt quá có thể sẽ vỡ ruột và phải mổ gấp. Mình sợ quá! Nhưng rất may là em Boom mới chỉ bị cuốn 1 vòng , trộm vía em truyền nước và lúc làm thủ thuật hơi đau 1 chút nhưng đã thông được ruột", chị Bình kể lại.

Khi tìm hiểu nguyên nhân từ phía các bác sĩ, chị Bình mới bàng hoàng nhớ lại hành động của bố Boom lúc sáng. Thì ra trước khi bị nôn ói không ăn uống được gì, bố Boom có chơi và bế bé lên để đùa nghịch, kiểu nhấc người bé lên cao lắc lắc cho bé cười. Thêm vào đó, Boom cũng là em bé khá hiếu động, bé thường hay lăn liên tục mấy vòng quanh giường liền. Ngay sau khi chơi với bố, khoảng 9 giờ là con bắt đầu có biểu hiện nôn.

Ngay sau khi được bố bế lên lắc lắc chơi đùa, bé trai bị nôn ói phải đi viện cấp cứu gấp vì lồng ruột - Hình 2

Phiếu siêu âm kết luận khối lồng vùng mạng sườn phải của bé Boom.

" Bác sĩ giải thích là ruột của trẻ em rất di động, chưa bám vào khung xương kể cả não cũng vậy. Di chuyển, vận động quá khích cũng có thể khiến trẻ bị lồng ruột. Lồng ruột là khi một đoạn ruột chui vào lòng một đoạn ruột bên cạnh. Khiến các mạch máu không thể đi nuôi đoạn ruột bị tắc, dẫn đến hoại tử", chị Bình vẫn chưa hết hoàn hồn kể lại.

Rất may là bà mẹ này đã đưa con đi khám kịp thời. Theo bác sĩ, nếu để qua 24 giờ là đoạn ruột bị tắc sẽ bắt đầu hoại tử và sau 72 giờ là gần như hoại tử hoàn toàn.

Chia sẻ thêm về ngày bé Boom phải nằm viện điều trị, chị Bình kể hôm đó nằm cùng phòng với Boom còn có 1 bạn 4 tuổi chơi trồng cây chuối và cũng bị lồng ruột như vậy.

Ngay sau khi được bố bế lên lắc lắc chơi đùa, bé trai bị nôn ói phải đi viện cấp cứu gấp vì lồng ruột - Hình 3

Boom cũng là em bé khá hiếu động, bé thường hay lăn liên tục mấy vòng quanh giường liền.

Hiện tại, bé Boom đã được xuất, sức khỏe ổn định. Bé được bổ sung men tiêu hóa để ổn định đường ruột.

Chia sẻ lại câu chuyện của con trai, chị Bình muốn gửi lời cảnh báo tới các bố mẹ có con nhỏ nên chú ý cách chơi đùa với con sao cho thật nhẹ nhàng, cẩn trọng, kiểm soát các hành vi của con, tránh để bé nghịch lăn lộn quá nhiều: " Không phải cứ bế con rung lắc như vậy là bạn nào cũng bị, cũng không phải bạn nào nghịch ngợm hay nô đùa là có nguy cơ bị lồng ruột 100%, nhưng phòng còn hơn chữa. Đây là những hành động có thể khiến trẻ gặp nguy hiểm, tốt nhất bố mẹ nên tránh".

Lồng ruột là một hiện tượng nguy hiểm nhưng hay gặp ở trẻ nhỏ, nhất là ở lứa tuổi 4 - 9 tháng tuổi, đặc biệt là trẻ bụ bẫm. Thống kê cho thấy bé trai có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn bé gái.

Nếu trẻ bị lồng ruột được đưa đến bệnh viện sớm, bác sĩ chỉ cần tháo lồng ruột bằng hơi. Nếu trẻ được đưa tới viện muộn hoặc khi thủ thuật tháo lồng ruột bằng hơi thất bại, tùy tình hình mà bác sĩ sẽ đưa ra lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp.

Một số dấu hiệu của hiện tượng lồng ruột ở trẻ nhỏ:

- Trẻ đang ăn uống bình thường bỗng nhiên khóc thét, bỏ bú, ngừng chơi, da tím tái.

- Trẻ khóc từng cơn, ưỡn người, nôn ói ra thức ăn hoặc dịch xanh, dịch vàng.

- Trẻ có biểu hiện mệt lả, da xanh tái.

- Trẻ đi ngoài ra máu tươi hoặc máu nâu lẫn chút nhầy.

Bố mẹ nên để ý và nhận biết nhanh chóng các dấu hiệu bất thường ở trẻ để phát hiện sớm lồng ruột, tránh các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025

Tin mới nhất

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025
Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.
Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025
Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025
Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.
Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

05:31:20 10/03/2025
Lao da phát triển khi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) xâm nhập vào da. Vi khuẩn thường xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Bệnh lao lây lan qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc la hét.
6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

05:28:29 10/03/2025
Gan còn làm nhiệm vụ dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate. Ngoài ra, cơ quan này còn có khả năng phá hủy các độc tố có trong thuốc, rượu. Lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và ngược lại.
Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025
Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Ẩm thực

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Thuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờ

Thuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờ

Tin nổi bật

12:40:19 10/03/2025
Sau nhiều nỗ lực, chiếc thuyền đã được đưa vào bờ an toàn. Song để gỡ số cá này, nhóm ngư dân phải căng từng đoạn lưới, giật mạnh để cá rơi xuống đất và mất cả buổi sáng mới hoàn thành.
Trung Quốc áp thuế tới 100% lên một số mặt hàng Canada

Trung Quốc áp thuế tới 100% lên một số mặt hàng Canada

Thế giới

12:30:02 10/03/2025
Bộ Thương mại Trung Quốc ngày 8.3 thông báo sẽ áp thuế đối với một số sản phẩm của Canada bao gồm dầu hạt cải và thịt lợn.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Trắc nghiệm

12:23:41 10/03/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm đẹp

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Netizen

11:46:59 10/03/2025
Hà Nội vào mùa nồm khiến cho nhiều gia đình vô cùng đau đầu. Sàn nhà lúc nào cũng trong tình trạng ướt nhẹp, mọi thứ không chỉ dừng lại ở chuyện bất tiện mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Sao thể thao

11:45:07 10/03/2025
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Sáng tạo

11:40:38 10/03/2025
Ngoài niềm đam mê với thơ văn, chị Ngọc Oanh (giáo viên Ngữ Văn Trường Chuyên Hà Nội Amsterdam) còn cực kỳ yêu thích nấu nướng và nhà cửa. Nữ giáo viên đã tâm huyết lên ý tưởng cho 4 ngôi nhà.
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Pháp luật

11:22:42 10/03/2025
Sau khi không còn tổ chức công an cấp huyện, các đối tượng lừa đảo không còn mạo danh công an huyện gọi điện/nhắn tin để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Nhạc việt

11:11:42 10/03/2025
Gala âm nhạc Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam với sự góp mặt của Mỹ Tâm, Noo Phước Thịnh, Tùng Dương, SOOBIN... đã mang lại cho hàng nghìn khán giả cảm xúc tự hào, xúc động.