acid amin

5 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất đạm

Tóc và móng tay dễ gãy, giảm cân, giảm cơ bắp, hay bị cảm lạnh, cơ thể trở nên yếu hơn,... là một trong số dấu hiệu đầu tiên cơ thể bạn có thể đang thiếu hụt chất đạm.

Ít ai biết thứ quyết định để chị em có làn da khỏe, đẹp, trẻ mãi không già lại sẵn có trong loại thực phẩm hàng ngày này

Chị em phụ nữ thường nói đùa với nhau rằng, phụ nữ sợ xấu, sợ già hơn sợ cả cái chết. Làm đẹp luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ, đặc biệt là chăm sóc làn da của mình.

Dùng máy tính của bạn góp sức chống dịch Covid-19

Covid-19 đã được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận là một đại dịch. Rất nhiều nỗ lực đang được đổ vào việc phát triển vaccine cũng như các loại thuốc điều trị cho người mắc bệnh.

Da khô mấy cũng mướt mát glowy nếu bạn biết đến 5 loại mặt nạ giấy đỉnh cao này

Da bạn đang cảm thấy khô và mất nước? Những loại mặt nạ giấy dưới đây sẽ cấp cứu tình trạng này ngay lập tức.

Trứng luộc, trứng chiên, trứng hấp và trứng sống: 2 trong số những cách ăn trứng quen thuộc này dễ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

Trứng là một trong 4 loại thực phẩm nên được ăn vào bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Tuy nhiên, nếu ăn trứng theo 2 cách dưới đây, nó lại trở nên phản tác dụng.

8 lời khuyên giúp bạn hạnh phúc khi ăn uống

Chúng ta thường nghe những gì bạn ăn cho thấy bạn là ai, nhưng bằng cách nào và tại sao? Tám lời khuyên về ăn uống sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, làm bạn luôn cười.

Tìm ra hợp chất mới chống ung thư

MỸ - Hợp chất có thể phá vỡ phức hợp protein, thành phần quyết định sự sống còn của tế bào ung thư mà không ảnh hưởng tới tế bào khỏe mạnh.

Bí mật làm đẹp trong ly rượu vang đỏ

Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi với một ly rượu vang đỏ, nhan sắc của bạn sẽ cải thiện vượt bật như những quý cô người Pháp. Cùng khám phá rượu vang ẩn chứa bí mật làm đẹp gì nhé!

Biết cách kết hợp các sản phẩm skincare Hàn và Âu Mỹ một cách "cao tay" thì da bạn sẽ sớm được lột xác

Một sản phẩm từ Hàn Quốc - cái nôi của các trào lưu dưỡng da hot hit kết hợp với một sản phẩm từ các nước Âu Mỹ - nơi sản sinh ra những công nghệ hiện đại nhất thế giới hứa hẹn man...

Nấm trộn chay

Trong nấm kim châm có nhiều kẽm và kali nên rất hữu ích cho người già và bệnh nhân tăng huyết áp.

Tiện lợi, dễ dùng nhưng sáp chống nắng vẫn có những nhược điểm dưới đây

Không ai phủ nhận được sự tiện lợi của sáp chống nắng dạng thỏi, tuy nhiên, bởi trên đời chẳng có gì là hoàn hảo, sản phẩm hot nhất mùa hè 2019 này vẫn có những nhược điểm nhất địn...

Skincare kiểu J-beauty, nhất định không được bỏ qua 4 thành phần này

Khi nói đến J-beauty chúng ta không thể không nhắc đến những sản phẩm skincare cực an toàn. Trong số hàng tá các thành phần dưỡng da kiểu Nhật Bản, có một số thành phần làm đẹp da ...

Những sự thật bạn chưa biết về tiêm botox

Hiện nay, tiêm botox được biết đến là thần dược làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có muôn lời đồn thổi tốt-xấu về liệu pháp này.

Kem dưỡng tóc có giống với các sản phẩm chăm sóc tóc khác?

Kem dưỡng tóclà mỹ phẩm không thể thiếu để có một mái tóc khỏe mạnh. Thế nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi: kem dưỡng tóc có gì giống với các sản phẩm chăm sóc tóc khác?

Mẹo chọn nước mắm ngon, cho bữa ăn tròn vị

Người tiêu dùng có thể chọn lựa nước mắm chuẩn truyền thống qua việc xem trên bao bì những yếu tố: thành phần, độ đạm tổng, độ đạm amin,...

Khám phá đặc sản côn trùng chiên giòn của Campuchia

Côn trùng chiên giòn không chỉ là món ăn rẻ, giàu protein, acid amin và các chất vi lượng mà còn là đặc sản gắn liền với lịch sử của đất nước Campuchia.

Quán quân 'Đầu bếp đỉnh 2014' làm món ngon từ đặc sản Phú Quốc

Võ Hoàng Nhân sáng tạo món Song ngư hòa quyện hương vị biển từ cá cơm than, sau nhiều ngày dậy vào sáng sớm, rong ruổi khắp các cảng cá.

Nếp cẩm: "Thuốc" trị huyết áp cao hiệu nghiệm không tác dụng phụ

Phải chăng nên coi nếp cẩm là một loại "siêu thực phẩm" dù giá thành của nó không hề đắt đỏ?

Đối phó với bệnh thoái hóa khớp khi trời lạnh

Thời tiết thay đổi khi giao mùa là nỗi ám ảnh lớn của những bệnh nhân thoái hóa khớp. Đây không chỉ là thời điểm lý tưởng cho các yếu tố "phá hoại" xương khớp hoành hành mà còn là ...

Ăn mía để phòng chống sâu răng, chống nôn, trị trào ngược dạ dày

Do có chứa hàm lượng khoáng chất cao, nước mía có công dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng.

Não bé nhanh nhạy hơn nhờ chuối

Để tăng khả năng học hỏi cho con, mẹ đừng bỏ qua loại quả siêu tốt này nhé!

Cách phân chia bữa ăn cho người bị tiểu đường

Những người bị ĐTĐ cần phân chia khẩu phần thành nhiều bữa để không gây tăng đường huyết sau khi ăn.

Giảm stress cực tốt với khoai lang

Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ...

Những ai không nên ăn sầu riêng?

Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này. Sầu riêng chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitami...

Điều trị chứng run tay khi còn quá trẻ

Theo một số thống kê, không dưới người đang làm việc trong văn phòng là nạn nhân của một tình trạng nghịch lý: Dù còn rất trẻ nhưng đã bị run tay tuy với biên độ nhẹ, song do giảm ...

Dưa hấu – Viagra tự nhiên giúp kéo dài 'cuộc yêu'

Mùa hè trở nên nóng nực hơn, dưa hấu sẽ giúp bạn dịu đi cơn khát, nóng ngay tức thì. Tác dụng tuyệt vời của dưa hấu không chỉ giúp bạn giảm cân, cải thiện lưu thông máu, điều hòa h...

Công dụng thần kì của nước mía

Mía có tên khoa học Succharum officinarum L., thuộc họ lúa (Poaceae). Cây thảo cao. Thân đặc cao từ 2-4m, chia thành nhiều đốt rõ, dài 2-5cm, đường kính 2-5cm, bên trong gần như có...

Tại sao phụ nữ Việt "mê mẩn" làn da trắng

Làn da trắng giúp họ nổi bật trong đám đông và quyến rũ hơn trước ánh nhìn của nam giới.

Công thức trắng da của cô chủ Lavender spa

Lý Thùy Chang - Giám đốc Hệ thống Lavender spa đã sử dụng phương pháp tắm trắng cám gạo và ngọc trai trong suốt 10 năm qua.

Ưu điểm làm sáng da mặt với White Skin

Không thể phủ nhận rằng vẻ đẹp của một làn da trắng hồng rạng rỡ mang lại nhiều cơ hội thành công cho người phụ nữ.