Á hậu Trà My: ‘Tôi không hài lòng với chiếc mũi gồ ghề’
Người đẹp 23 tuổi tâm sự, cô không có ý định sẽ dao kéo để hoàn thiện hơn về nhan sắc.
- Từ một người bình thường trở thành Á hậu 1 của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, chị đã cảm nhận được sự nổi tiếng đến với mình chưa?
- Có thể nói ra thì chị không tin nhưng sau khi đăng quang, tôi có ra Hà Nội thăm gia đình và dự một vài event. Thi thoảng tôi đi dạo phố và rất ít người nhận ra tôi (cười). Cuộc thi Hoa hậu khép lại cách đây chưa lâu, tôi cũng là gương mặt mới nên mọi thứ cũng đang bắt đầu. Khán giả đang quan tâm tới tôi một chút thôi nên tôi chưa có cảm giác mình là người nổi tiếng.
Ngô Trà My là con thứ hai trong gia đình có 4 chị em. Lần đầu thử sức ở Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, người đẹp 23 tuổi đã đoạt danh hiệu Á hậu 1.
- Khi xuất hiện cùng Phạm Hương tại một event, chị có ghen tỵ không khi mọi ống kính đều đổ dồn về Tân Hoa hậu?
- Không phải chỉ bây giờ mà trong cuộc thi, Phạm Hương luôn là người được truyền thông săn đón. Tôi không bao giờ ghen tỵ với Phạm Hương về điều đó. Ở bất cứ sự kiện nào tôi tham gia, nếu ống kính hướng về mình, tôi sẽ mỉm cười rạng rỡ để đáp lại mọi người. Tôi cũng không sợ bị đem ra so sánh với Phạm Hương vì mỗi người sở hữu một vẻ đẹp khác nhau. Còn khán giả thích ai là quyền của họ, tôi không tâm lý bị ảnh hưởng về chuyện này.
Bây giờ tôi đã quen hơn với ống kính và ánh đèn flash. Trước đó, tôi không có bất cứ một kinh nghiệm nào trong việc tạo dáng. Gần một tháng đồng hành cùng cuộc thi và được các chuyên gia huấn luyện, tôi thay đổi nhiều, trưởng thành và tự tin hơn. Có thể trong mắt mọi người tôi chưa hoàn hảo như những người đẹp khác, nhưng so với bản thân, tôi thấy mình tiến bộ rõ rệt.
- Tiếp xúc với Hoa hậu Phạm Hương và Á hậu 2 Lệ Hằng, chị nhận xét gì về hai người đẹp này?
- Trong cuộc thi, tôi ít có cơ hội trò chuyện với Phạm Hương và Lệ Hằng vì lịch trình quá bận rộn và thí sinh cũng rất đông đảo. Nếu để nói thân thiết với cả hai và nhận xét về họ thì tôi không chắc chắn. Nhưng sau đêm chung kết, được đồng hành cùng trong một số chương trình, ba chúng tôi khá hòa đồng và hiểu ý nhau. Đáng tiếc là chúng tôi không có nhiều thời gian gần gũi để có thể trở thành những người bạn thân.
- Chị thân với ai nhất trong số các thí sinh?
- Tôi quý mến Nguyễn Thị Loan, Trần Hằng Nga (Hoa hậu Thân thiện) và Thảo Phương (Ninh Bình). Hôm chia tay, chúng tôi nghẹn ngào ôm nhau khóc. Tôi thích Nguyễn Thị Loan, thấy tiếc cho Loan khi không thể đoạt giải cao hơn. Nhưng kết quả cuộc thi là quyết định từ ban giám khảo và tôi tôn trọng điều đó. Tôi chỉ mong Loan sẽ gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống.
- Khi đăng ký thi Hoa hậu, chị có bao giờ đặt mục tiêu lọt vào top 3?
- Thú thực, tôi nộp hồ sơ là do một người bạn thân cổ vũ. Tôi không nghĩ mình vào đến chung kết, thậm chí trở thành Á hậu 1 như bây giờ. Lúc đó, tôi có suy nghĩ đơn giản rằng, mình đã tốt nghiệp Đại học, tuổi thanh xuân đang dần trôi qua. Vì thế, tôi muốn mình có một điểm nhấn trong cuộc sống sau nhiều năm vùi đầu vào học hành. Danh hiệu Á hậu 1 với tôi không chỉ là kết quả từ nỗ lực của bản thân mà còn nhờ sự may mắn.
Video đang HOT
Cô không bao giờ ghen tỵ với Phạm Hương vì Tân Hoa hậu được truyền thông, khán giả chú ý nhiều hơn mình.
- Sở hữu gương mặt xinh xắn, chiều cao nổi trội 1m78, cân nặng 56kg và số đo 83-64-99, tại sao chị không thi Hoa hậu sớm hơn mà lại đợi đến năm 23 tuổi?
- Sau khi tốt nghiệp Đại học, tôi cứ nghĩ mình sẽ đi làm và trở thành công chức, viên chức bình thường như bao bạn bè cùng tuổi. Nhưng cuộc đời của tôi đã rẽ sang một hướng khác nhờ danh hiệu Á hậu. Đó là một cái duyên mà tôi không ngờ tới.
Ban đầu, tôi cũng nghĩ 23 tuổi là quá muộn để thi Hoa hậu. Ở vòng sơ khảo, tôi thấy mình già so với mọi người nhưng càng bước sâu vào cuộc thi, tôi lại thấy tuổi tác là một lợi thế. Có một chuyện khá buồn cười, các thí sinh khi gặp tôi, ai cũng nghĩ tôi chỉ 19 tuổi, chứ không tin tôi đã 23 tuổi. Các thí sinh ít tuổi hơn đều gọi tôi là chị (cười). Tôi nghĩ, có thể năm 18, 19 tuổi, tôi còn trẻ và non nớt. Còn khi 23 tuổi, tôi đã có độ chín nhất định.
- Không có kinh nghiệm thi nhan sắc, vậy chị gặp khó khăn nào trong hành trình đến với ngôi vị Á hậu 1?
- Lịch trình dày đặc khiến tôi mệt mỏi trong thời gian đầu tiên ở Nha Trang. Sau vài ngày, khi đã quen dần với nhịp hoạt động, tôi cứ thế chạy theo guồng quay, chứ không bị trì trệ hoặc thụt lùi so với những thí sinh khác. Tôi quen khá nhanh. Càng tham gia nhiều hoạt động, tôi càng đam mê và có thêm động lực để tỏa sáng. Tôi thấy mọi người đều làm được nên tôi cũng phải làm được.
- Thử thách nào là lớn nhất đối với chị?
- Đó là nỗ lực giảm cân. Trước đây, tôi rất mũm mĩm. Ở vòng sơ khảo, khi nhìn các thí sinh khác, tôi phải thừa nhận rằng mình mập thật. Tôi nặng 65-66kg. Để có thân hình thon thả hơn, trong vòng một tháng, tôi phải cấp tốc giảm cân. Tôi sử dụng những bài tập gym nặng, hạn chế ăn uống. Sau khi vào Nha Trang thi, do lịch trình bận rộn nên tôi tập ít hơn. Một ngày, tôi chỉ có một bữa ăn chính vào buổi sáng, còn bữa trưa và bữa tối, tôi chỉ uống sữa, nước ép, hoặc ăn một bát súp nhỏ, hoa quả. Bữa sáng, tôi thường ăn thịt bò, ức gà hoặc thịt nạc cùng với rau xanh. Sát chung kết, tôi đã giảm thành công được 10kg. Điều đó khiến tôi bất ngờ. Bố mẹ tôi thì xót lắm khi thấy con gái ăn uống khổ sở, nhưng lúc nhìn tôi gầy và đẹp hơn, mọi người rất tự hào.
- Có thông tin gia đình chị làm trong ngành ngoại giao nên chị được ưu ái nhiều trong cuộc thi. Chị giải thích thế nào trước lời đồn này?
- Tôi xin phép không trả lời câu hỏi này vì đây là vấn đề khá nhạy cảm. Còn tin đồn thì tôi nghĩ, đó là điều không tránh khỏi ở bất cứ một cuộc thi nhan sắc nào. Tuy nhiên, tôi có thể khẳng định, những gì tôi đạt được trong Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 là do nỗ lực của cá nhân tôi. Gia đình chỉ ở bên ủng hộ và động viên. Khi gặp bất cứ khó khăn gì, tôi muốn tự mình phải đấu tranh. Tôi quan niệm, không có thành công nào đến một cách tự nhiên, chỉ có những gì mình cố gắng thì mới bền vững.
Để tham gia Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2015, Trà My phải giảm cân cấp tốc trong 1 tháng. Cô đã thành công khi giảm được 10kg.
- Bố mẹ có cho chị lời khuyên nào khi con gái chính thức bước chân vào showbiz?
- Bố mẹ tôi chỉ nói một câu thôi, đó là “Đừng suy nghĩ gì nhiều. Khi con làm bất cứ điều gì thì luôn có gia đình ở bên”. Tôi cũng chỉ cần một câu nói vậy thôi.
Trước cuộc thi, tôi không biết nhiều về thế giới showbiz và những thị phi đi kèm với nó. Bây giờ tôi đã hiểu đôi chút nên luôn chuẩn bị sẵn tâm lý cho mình nếu vô tình vướng vào một ồn ào nào đó. Tin đồn nào cũng có hai mặt, tốt và xấu. Mặt tích cực thì đồng nghĩa với việc mọi người quan tâm đến mình, còn mặt xấu, tôi cố gắng gạt nó sang một bên. Trong cuộc thi vừa qua, tôi được học cách về kiểm soát tâm lý để có thể làm chủ được suy nghĩ của mình.
- Thừa nhận mình chưa hoàn hảo, vậy chị có ý định dao kéo để vẻ đẹp hoàn thiện hơn?
- Chuyện tương lai, tôi không nói trước được, nhưng hiện tại thì tôi không nghĩ đến chuyện sẽ chỉnh sửa bất cứ bộ phận nào trên gương mặt hay cơ thể mình. Gương mặt tôi không thực sự hoàn hảo, nó có khuyết điểm. Nhưng có thể chính khuyết điểm đó lại khiến mọi người nhớ về tôi thì sao? Tôi rất thích câu nói “Vẻ đẹp nằm ở những khuyết điểm”.
Trên gương mặt mình, tôi không hài lòng về chiếc mũi. Nó không được thẳng mà hơi gồ ghề. Nếu ai chê mũi tôi xấu, tôi cũng không buồn đâu.
- Phạm Hương chuẩn bị thi Hoa hậu hoàn vũ thế giới 2015, còn chị sẽ rèn luyện gì để ra sàn đấu thế giới vào năm 2016?
- Chỉ còn vài tháng nữa là diễn ra Miss Universe nên việc Phạm Hương trở thành đại diện của Việt Nam là phù hợp vì bạn ấy có kinh nghiệm và bản lĩnh. Còn về mình, tôi vẫn có nhiều thiếu sót. Tôi sẽ dành một năm để đào tạo và bổ sung thêm kiến thức và kỹ năng trước khi đi thi Miss Universe vào năm sau.
Theo VNE
Á hậu Hoàn vũ Trà My giảm 10kg nhờ... nước mía
Cô chỉ ăn một bữa vào buổi sáng, uống nước mía khi đói và uống nước chanh mật ong hàng ngày. Do áp lực lớn từ cuộc thi, cô buộc phải dùng đến cách giảm cân khắc nghiệt này. Còn thông thường, đây không phải một chế độ được khuyến khích.
Trước khi giảm cân để thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Á hậu Trà My nặng tới 66kg với số đo ba vòng 85-66-103, chiều cao là 1m78. Trà My cho biết, thời gian đó cô cảm thấy thân hình khá nặng nề, trong khi vòng sơ khảo của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ chỉ còn một tuần nữa là bắt đầu, cô buộc phải tập luyện và ăn kiêng cấp tốc.
Sức khỏe của Trà My vốn bình thường nhưng huyết áp của cô lại thấp, vì thế cô phải tham khảo và nghiên cứu rất nhiều các bí quyết giảm cân cấp tốc để rút ra một chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của mình.
Trà My ở vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, lúc này cô vẫn chưa được mảnh mai vì đang ở bước đầu của quá trình giảm cân
Mỗi ngày chỉ ăn một bữa vào buổi sáng
Chế độ ăn kiêng của Trà My trong những ngày ép cân khá khắc nghiệt. Mỗi ngày cô chỉ dùng một bữa chính duy nhất vào buổi sáng với thực đơn gồm các loại thịt giàu đạm ăn với rau và hoàn toàn không có tinh bột. Trà My cho biết, hàng ngày cô tập gym 3 tiếng vì thế cần ăn nhiều thịt bò giúp tăng cơ, ngoài ra là thịt gà, tôm để cung cấp năng lượng.
Khẩu phần ăn mỗi buổi sáng của Trà My là một bát tô thịt bò ăn cùng rau bắp cải, hoặc thịt gà với rau ngót, tôm với rau muống... Các món rau có thể chế biến thành canh cho dễ ăn. Cô không bao giờ bỏ bữa ăn quan trọng này.
Ngoài bữa sáng, Trà My không ăn gì mà chỉ uống sữa, uống nước mía hoặc nước chanh mật ong.
Uống nước mía khi đói
My chia sẻ, một bí quyết cho các chị em muốn giảm cân đó là hãy uống nước mía khi cơ thể thấy đói mà không cần ăn, bởi hàm lượng đường glucose dồi dào trong nước mía sẽ cung cấp năng lượng giúp cơ thể không bị mỏi mệt hay tụt huyết áp. Đây cũng chính là bí quyết giúp Trà My vượt qua những cơn đói trong quá trình ép cân.
Hình ảnh của Trà My trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ khi đã giảm cân
Bữa trưa Trà My thường uống hai túi nước mía hoặc một chai sữa dinh dưỡng đóng hộp khoảng 250ml. Buổi tối, cô uống một túi nước mía hoặc một chai sữa dinh dưỡng (loạisữa nay có thể thay thế cho một bữa ăn).
Ngoài ra Trà My còn uống nước chanh pha mật ong xuyên suốt từ trưa đến tối. Đây là loại nước uống có tác dụng giảm cân rất tốt, làm tăng hiệu quả của quá trình đốt cháy mỡ thừa, đào thải và thanh lọc cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả. Cô vắt một quả chanh vào 1,5 lít nước, thêm chút mật ong cho vừa với khẩu vị và mang theo uống cả ngày.
Tập gym mỗi ngày 3 tiếng
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng ép cân, mỗi ngày Trà My dành 3 tiếng để tập gym đều đặn. Cô dùng 30 phút cho việc chạy bộ, 50 phút để đạp xe và thời gian còn lại cô tập với các máy luyện cơ chân, cơ ngực và đặc biệt là cơ bụng.
Thỉnh thoảng, My tập thêm boxing cùng huấn luyện viên. Boxing giúp giảm mỡ vô cùng hiệu quả vì cơ đùi hoạt động liên tục khi phải đá chân, cơ lưng di chuyển linh hoạt vì né tránh đòn.
Chỉ sau hơn một tháng áp dụng chế độ ép cân này, Trà My đã giảm được 10kg. Hiện tại cân nặng của Á hậu chỉ còn 56kg với số đo ba vòng là 83-63-99.
Thân hình mảnh mai hiện tại của Á hậu Trà My
Lời khuyên của Trà My
Chế độ giảm cân này chỉ dành cho những người muốn giảm cân trong thời gian vô cùng ngắn. Nó khá khắc nghiệt do hạn chế lượng thức ăn vào cơ thể, có thể gây stress trong thời gian đầu. Vì vậy nếu không nhất thiết phải giảm cân gấp rút, chị em có thể nới rộng chế độ ăn hơn một chút (ăn thêm chút thịt và rau vào bữa trưa) để cơ thể không bị sốc.
Theo Đẹp
Từ con gái rượu của chính khách đến Á hậu Hoàn vũ VN Gương mặt thanh tú, khả năng ứng xử tốt và lý lịch sạch đã góp phần giúp cô gái đến từ Hà Nội - Ngô Trà My - trở thành Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2015. Cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2015 kết thúc với việc Ngô Trà My trở thành Á hậu 1...